Post Icon



Все о прикорме ребенка по месяцам


Прикорм грудных детей по месяцам (3, 4, 5, 6, 7, 8 – до года). Когда вводить (с какого возраста) новорожденным (младенцам)?

  • К девяти месяцам питание малыша становиться более разнообразным. К грудному молоку добавляются настоящие «взрослые» продукты. Общий объем прикорма за день может достигать до 1 л. Для некоторых мам возникает трудность при выборе блюда и способе его приготовления. В этой теме будет подробно описано, как приготовить вкусные и сбалансированные блюда для ...
  • Дневной рацион малышей, которые находятся на естественном и искусственном вскармливании практически ничем не отличается. Разница состоит только в виде молока, которое пока ещё употребляют крохи. Отдавайте предпочтение блюдам, приготовленным на пару, путем тушения либо варки. Что должно присутствовать в меню в десятимесячном возрасте В этом возрасте малыша учат самостоятельно пользоваться ложкой и ...
  • Для большинства будущих мам известно, лучше всего начинать прикорм, когда малышу исполнится шесть месяцев. Именно в это время организм ребенка лучше всего подготовлен к взрослой пище. Но так считали далеко не всегда, и раньше уже в 2 месяца малышу рекомендовали давать соки и фруктовое пюре. Из-за этих расхождений сегодня многие ...
  • При активном росте малыша, энергетические затраты организма увеличиваются. Все необходимое ребенок получает из маминого молока. Но к пятимесячному возрасту, хочется порадовать кроху чем-то новеньким. Первый советчик по вопросам питания грудничка – участковый педиатр. Прислушавшись к его мнению, молодые мамочки избавятся от проблем со стулом и аллергией младенца. Сроки введения прикорма О времени ...
  • После введения прикорма малыши вступают на новый, необычайно важный и удивительный жизненный путь. Знакомясь с взрослой едой, детки обретают самостоятельность и относительную независимость от любимой мамы. Особенно когда речь идет о естественном вскармливании. Вместе с тем, к столь радостному событию нужно подходить осторожно. Ведь для детского организма резкий переход от ...
  • В рекомендациях ВОЗ отмечается, что первый прикорм при грудном вскармливании следует вводить не ранее 6 месяцев. Для детей младше 5 месяцев прикорм актуален, если они находятся на искусственном вскармливании. Нужно понимать, готов ли физиологически малыш к взрослой пище и как ее безопасно готовить. Ранний прикорм до 5 месяцев следует вводить малышам, ...
  • Малыш подрос и окреп, радуя родителей. Ребенку к одиннадцати месяцам необходимо полноценное, богатое белками и витаминами, питание. Чем теперь кормить свое чадо? Какие продукты лучше выбрать и как их приготовить? Только правильно, с большой любовью, приготовленная еда принесет ребенку пользу. Особенности питания При кормлении грудью дети в одиннадцать месяцев получает молоко матери ...
  • Наступает время, когда мамочка начинает задаваться вопросами о том, чем кормить своего ребенка в год, и какое количество пищи вообще годовалый ребенок должен кушать? Так как ребенок развивается и растет, то его рацион питания должен быть сбалансированным и правильным. Потому вопросу кормления своих годовалых детей мамы должны уделять пристальное внимание. ...
  • В первый год жизни с ребенком происходят поистине кардинальные изменения: из агукающего крошки он превращается в маленького человечка, который умеет говорить, ходить и отстаивать свои интересы. Естественно, родителям необходимо вовремя приспосабливаться к этим переменам, правильно организовывая при этом режим дня.
  • В последние годы большинство педиатров полагают, что если ребенок планомерно развивается, если он бодр и весел, то прикорм в 3 месяца вполне допустим. Но в большей мере это относится к тем деткам, которых мамы кормят не грудью, а искусственной смесью. Абсолютно нецелесообразно начинать прикорм ребенка в 3 месяца, если тот ...

Подпишитесь на «Прикорм Ребенка» на YouTube!

(2 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...

prikormrebenka.ru

Таблица прикорма детей до года по месяцам

В жизни каждого ребеночка наступает то время, когда нужно пробовать на вкус так называемую «взрослую пищу». В этот момент у родителей появляется множество противоречий и вопросов, в каком же возрасте следует вводить прикорм, какие и в каком количестве желательнее продукты употреблять в первую очередь. В этих вопросах мы попробуем разобраться.

Питание, назначаемое малышу по достижении им соответствующих физиологических показателей и определенного возраста, называется прикормом, питательная ценность которых отлично дополняет грудное молоко, а также молочную смесь, поскольку их свойства не способны уже обеспечить все образующиеся потребности, наблюдающиеся в растущем организме. Малыш при употреблении прикорма получает необходимое количество питательных веществ, а также энергии, представленной в виде углеводов, жиров и белков.

А так как именно в первый год жизни младенца происходит закладка фундамента дальнейшего его здоровья, именно поэтому полноценное питание, в частности прикорм играет вовсе немаловажную роль.

Дополнительный вид пищи, характеризующийся растительным, возможно животным происхождением – это и есть прикорм. Безусловно, по вкусовым качествам, а также способу введения он сильно отличается от материнского молока, к тому же этот процесс благоприятствует развитию жевательного аппарата, активизирует ферментные системы пищеварительного тракта, тем самым подготавливая малыша к процессу отлучения его от груди.

Ответить однозначно на вопрос, волнующих всех мам – когда же вводить первый прикорм нельзя. Ведь здесь важно понимать, что в этом деле важна готовность малыша к прикорму. Среди этих составляющих немаловажную роль помимо достижения им определенного возраста играет ряд параметров его развития, такие как:
  • вес малыша, он должен превышать более чем в два раза тех показателей, которые были при рождении, как минимум в 2,5 раза больше у недоношенных детей;
  • тип вскармливания ребеночка;
  • чтобы кроха языком не делал выталкивающего движения, проверить это можно простым способом - малышу в ложечке необходимо предложить водичку, он ее должен проглотить, это важно, чтобы прикорм полностью переваривался;
  • если у ребеночка после кормления молоком мамы (смесью) присутствует чувство голода;
  • присутствие у него повышенного интереса к продуктам питания, которые кушают его родители и он имеет желание их пробовать.

Как показывает практика, проявление этих факторов наблюдается в разном возрасте, зачастую это происходит от пяти до девяти месяцев. Однако в случае, когда ребенок находится на грудном вскармливании, то все специалисты рекомендуют введение первого прикорма выполнять после достижения крохи шестимесячного возраста.

До этого времени они не нуждаются в дополнительном питании, отметим, безусловно, это касается лишь тех случаев, когда у женщины имеется молоко в достаточном количестве. А вот детям, пребывающим на искусственном вскармливании, прикорм предусматривается в более ранний период.

Каждая мамочка должна помнить, что не стоит торопиться с введением прикорма, в противном случае, если малышу вводить «взрослую пищу» в три месяца, то в дальнейшем это может стать причиной появления в организме неблагоприятных реакций, так как в этот период на физиологическом уровне организм не всегда готов принять новую пищу.

При возникновении реакции побочные эффекты могут проявляться появлением в животе кишечных коликов, болевых ощущений, рвоты, срыгиваний и даже рвоты. К тому же ранний прикорм способен стать причиной появления изменений в желудочно-кишечном тракте, которые требует длительного лечения.

Необдуманное введение раннего прикорма может повлиять на развитие у малыша аллергической реакции, вызванной незрелостью иммунной системы, пищеварительных ферментов.

Когда прикорм вводится крошке, имеющей еще не сформировавшиеся механизмы глотания, способствующие проникновению внутрь густой пищи, к тому же существует опасность того, что ребеночек может подавиться, по причине такой нагрузки почки, печень, в частности, пищеварительная система, в дальнейшем могут быть уязвимыми. Поэтому первый прикорм должен проводиться только после консультации с педиатром.

Для того чтобы облегчить переход малыша к разнообразному питанию важно правильно познакомить его с продуктами, в частности расширяя формы их приема: от жидкой к-пюреобразной, а затем к кусковой. При этом постепенно будут разрабатываться навыки жевания.

Руководствуясь этими позициями, была сформирована таблица прикорма детей до года. В ней указано, в каком возрасте малышу рекомендуется вводить продукты питания.

Возраст малыша

Количество калории в день

Продукты питания

от шести месяцев

200 ккал/день

каши желательнее выбирать без безглютеновые (рисовая, гречневая), не содержащие молоко; возможно пюре из фруктов (яблока, груши) или же овощей (брокколи, тыква, цветная капуста, кабачок, морковь и пр.)

семь месяцев

200 ккал/день

разрешается вводить раз в неделю половинку куриного желтка, небольшое количество нецельного молока, разбавленное 1:1 с водой и нежирный творог.

восемь месяцев

не менее 200 ккал/день

мягкий сыр, кисломолочные продукты (кефир, йогурт без различных добавок).

девять-одиннадцать месяцев

около 300 ккал/день

нежирные сорта мяса: курятина, телятина, крольчатина, индюшатина, нежирные сорта рыбы, печенье (галетное), хлеб, масло, говяжью печень, мясной бульон.

двенадцать месяцев

500 ккал/день

соки, начиная вводить с нескольких капель, сухофрукты

При введении нового, незнакомого для малыша продукта питания следует наблюдать за его реакций (нет ли проблем с животиков, аллергии и т.п.). Прикорм следует давать постепенно один-два раза в день  в небольших дозах, постепенно их увеличивая, начинать нужно с малого количества - на кончике чайной ложки.

В зависимости от возраста малыш в день должен получать прикорм от одного до трех раз, начинать необходимо с одной чайной ложки, кроме сока, его вначале нужно давать по капле. До достижения малыша 12 месяцев пища должна быть перекрученная, в виде пюре, а в годовалом возрасте ребеночек может кушать уже пищу, порезанную на небольшие кусочки.

К приведенной таблице следует учесть некоторые примечания:

  1. Если малыша отказывается от того или иного блюда, не настаивайте, попробуйте вновь  предложить через некоторое время.
  2. Блюдо или же продукт, спровоцировавший появление у ребеночка аллергию повторно давать можно спустя месяц.
  3. Каждый новый продукт вводим в детский рацион по одному наименованию и наблюдаем за проявляющейся реакцией на него, которую оказывает организм малыша.
  4. Введение нового продукта необходимо осуществлять перед кормлением грудью (смесью).
  5. Уже с семимесячного возраста прикорм способен стать полноценной заменой одного основного кормления.
  6. В таблице указан прикорм ребенка по месяцам, порции которого взяты с ориентировкой на среднестатистического ребеночка.

Итак, прикорм ребенка таблица до года показывает, что если Вы выбрали первое блюда для прикорма - овощное пюре, то встает вопрос как же верно его приготовить. На самом деле, все очень просто.

Возьмите, к примеру, картофель, тыкву или кабачок, отварите, при этом соль не добавляйте, затем взбейте это все до однородной массы и можете добывать растительное масло, достаточно четверть чайной ложки. Постарайтесь выбирать непосредственно сезонные продукты, которые растут в Вашем регионе, поскольку ребеночку подобные продукты будут привычнее, так как Вы их кушали на протяжении периода его вынашивания.

При прикорме первыми блюдами являются разнообразные каши или пюре из овощей.  Если же у малыша наблюдается неустойчивый стул, недостаток веса, то прикорм желательнее начать с различных каш. Однако если же у ребеночка наблюдается избыток веса, а также если при нормальном весе у крохи наблюдаются склонность к запорам, то начинать введение прикорма желательнее с пюре из овощей.

Даже если у Вашего ребеночка не наблюдаются подобные неприятности и в его здоровье не наблюдаются никаких отклонений, то сегодня мнения большинства педиатров сводятся к тому, что прикорм нужно вводить именно с овощного пюре.

 

Вопрос, который беспокоит каждую мамочку, что же является лучше - баночное питание или же блюда, приготовленные дома. Безусловно, правы обе стороны. Готовить дома, безусловно, нужно, особенно в период, когда после года нужно расширять рацион.

Однако стоит сказать, что баночное питание не является хуже. Важно при его выборе следовать ряду правил. При выборе товара обращайте внимание на срок годности продукта. К тому же в составе продукта не должно быть искусственных добавок и большого числа компонентов, предпочтение следует отдавать не более двум продуктам.

До года не следует давать крошкам соки, поскольку они  в своем составе содержат большое число кислот, которые способны спровоцировать раздражение слизистой. Также не нужно ребенку давать сладкое, тропические фрукты.

Придерживаясь этих не сложных правил у Вас в дальнейшем не возникнет никаких проблем с приемом пищи.

mamapedia.com.ua

Прикорм ребенка по месяцам

Прикорм – питание, которое дают младенцу, когда он достигнет определенного возраста и физиологических показателей, позволяющих ему воспринимать и усваивать продукты, отличные от грудного молока и адаптированных молочных смесей для искусственного вскармливания. Введение различных продуктов в рацион малыша дополняет основное питание ценными веществами, витаминами и минералами, которые необходимы для активно растущего организма, а также, позволяет познакомить его с взрослой едой, адаптировать пищеварительную систему к разнообразному рациону и привить правильные вкусовые привычки. При этом следует вводить прикорм ребенку по месяцам, аккуратно и по одному новому продукту за раз, наблюдая за реакцией организма.

Когда нужно вводить прикорм?

Чаще всего прикорм вводят в возрасте от 5 до 9 месяцев. Время для первого прикорма следует выбирать индивидуально, в зависимости от готовности малыша к приему новой пищи, его веса и типа кормления. Большинство педиатров придерживаются единого мнения, что если ребенок находится на грудном вскармливании, до 6 месяцев вводить прикорм не нужно. Для детей на искусственном вскармливании рекомендован более ранний прикорм.

Большинство специалистов считают, что лучше начать прикорм немного позже, чем слишком рано. Так прикорм ребенка с 3 месяцев может вызывать боли в животе, колики, рвоту и расстройства стула, ведь организм не готов к новым продуктам. В результате прикорма ребенка с 3 месяцев можно получить срыв пищеварительной системы, который впоследствии придется долго лечить.

Прикорм 4 месячного ребенка также нецелесообразен, особенно если малыш находится на грудном вскармливании. В этом возрасте организм только начинает готовиться к приему другого типа пищи, в желудке повышается выработка соляной кислоты, активизируются пищеварительные ферменты, уменьшается проницаемость слизистой кишечника для крупных молекул, которые могут вызывать аллергию, увеличивается выработка иммунных факторов защиты.

Чрезмерная нагрузка на пищеварительный аппарат и формирующуюся иммунную систему при прикорме 4 месячного ребенка может привести к развитию хронических заболеваний и уязвимости к инфекциям впоследствии. Нередки рвота, аллергические реакции, малыш может подавиться и совсем потерять интерес к еде. Кроме того, прикорм 4 месячного ребенка может привести к снижению лактации.

Современные специалисты рекомендуют вводить прикорм ребенку в 5 месяцев, если он находится на искусственном вскармливании и не раньше 6 месяцев – на грудном. При этом следует придерживаться определенной схемы прикорма ребенка по месяцам.

Первый прикорм

В качестве первого прикорма ребенку в 5 месяцев специалисты рекомендуют давать овощное пюре. Детей на грудном вскармливании с нормальным весом также лучше знакомить с новыми продуктами, начиная с белых или зеленых овощей, лучше всего подходят кабачок, цветная капуста и брокколи. Для этого овощи отваривают и измельчают блендером.

Прикорм ребенка в 6 месяцев при недоборе веса можно начинать с каш. Для этого рисовую, гречневую или кукурузную крупу нужно измельчить в кофемолке и сварить жидкую кашу (на 100 мл воды достаточно 1 чайной ложки крупы), которую затем можно разбавить грудным молоком или молочной смесью. Для прикорма ребенка в 6 месяцев нельзя варить кашу на коровьем молоке, оно является сильным аллергеном.

Начиная с одной чайной ложки каждого нового продукта в день, постепенно порцию увеличивают до 100-150 г овощного пюре или каши, полностью заменяя прикормом одно кормление. Далее, следуя схеме прикорма ребенка по месяцам, каждый месяц следует вводить в рацион новый тип пищи.

Прикорм ребенка в 7 месяцев

В этом возрасте ребенок, который уже знаком с овощами, может попробовать кашу. В качестве прикорма ребенка в 7 месяцев хорошо подойдет овощной суп. Для его приготовления нужно отварить разные овощи, уже закрепившиеся в рационе малыша, измельчить их в пюре и добавить немного растительного масла. Кроме того, некоторые специалисты считают, что 7 месячным детям уже можно дать желток сваренного вкрутую куриного или перепелиного яйца. В начала кусочек должен быть размером со спичечную головку, постепенно порцию можно довести до половины чайной ложки. Яйцо нужно давать вместе с овощным супом.

Прикорм ребенка в 8 месяцев

Малыш в 8 месяцев уже готов попробовать кисломолочные продукты, которые помогут регулировать его пищеварение и укрепить иммунитет. В прикорм ребенка в 8 месяцев можно включить творог, кефир и йогурт, начиная с чайной ложки, постепенно увеличивая порцию.

Еще одним новым продуктом для ребенка в этом возрасте может стать фруктовое пюре. Фрукты для прикорма ребенка лучше выбирать по сезону, хорошо подходят яблоки, груши и персики. Фруктовое пюре можно смешивать с кашей или предлагать отдельно.

Прикорм в 9 месяцев

Этот возраст лучше всего подходит для знакомства малыша с мясом. Оно станет источником белка, витаминов и железа для активно растущего организма. Мясной прикорм в 9 месяцев должен состоять из кролика, индейки или курицы. Отварное мясо следует измельчать в блендере и подмешивать в овощной суп или пюре. Начинать мясной прикорм в 9 месяцев следует с половины чайной ложки, постепенно доводя его до 3 ложек в день.

Прикорм до года

В возрасте 10 месяцев можно дать попробовать малышу рыбу. Этот продукт имеет идеальный аминокислотный состав и хорошую усвояемость, но может быть сильным аллергеном. Специалисты рекомендуют впервые дать ребенку рыбу с утра, наблюдая в течение дня за реакцией организма. Для детей лучше всего подходит белая морская рыба (хек, треска и т.п.).

В 11 месяцев нужно расширять рацион, предлагая детям различные овощи и фрукты. В этом возрасте уже можно не измельчать продукты в блендере, а нарезать их маленькими кусочками. Мясо можно давать не в виде пюре, а в виде небольших фрикаделек – отварных или приготовленных на пару.

Так, при постепенном вводе новых продуктов в прикорм ребенка по месяцам, к году у малыша формируется довольно разнообразное меню, которое теперь можно дополнить соком (свежевыжатым и разбавленным водой в равных пропорциях) и молоком.

www.wjtoday.ru


Смотрите также