Post Icon



Зачем нужно сцеживать грудное молоко


Грудное вскармливание | Рекомендации по грудному вскармливанию от педиатра

Грудное вскармливание

Будущее вашего малыша, его здоровье зависят от Вас. И одну из ведущих ролей играет грудное вскармливание. Женское молоко не только полностью удовлетворяет потребности ребёнка в питательных веществах и энергии в первые месяцы его жизни, но это также не прекращающаяся после рождения связь малыша с матерью, благотворно влияющая на обоих, формируя особые взаимоотношения на всю последующую жизнь. Материнское молоко способствует профилактике аллергии, желудочно-кишечных нарушений, инфекционных заболеваний. Дети, выкормленные грудью, сами впоследствии становятся хорошими родителями. Кормление грудью полезно и самой маме – оно уменьшает риск развития у женщины злокачественных заболеваний, а также снижает риск депрессии. 

Основные рекомендации по грудному вскармливанию: 
  1. Самое главное – Ваше желание и настроенность кормить грудью своего малыша.
  2. - Раннее, в первые минуты после родов, прикладывание ребёнка к груди способствует становлению полноценной лактации. 
  3. - Чаще проводите время вместе с ребенком, и в роддоме, и дома. Для кормления выберите спокойное удобное место. Кормить ребенка грудью можно в различных положениях, важно, чтобы Вам было удобно, Вы хорошо видели личико малыша, а он видел Вас. При правильном прикладывании к груди ротик ребенка широко открыт и захватывает не только сосок, но и часть околососкового кружка (ареолы). 
  4. - Режим свободного вскармливания способствует выработке достаточного количества молока и поддержанию длительной лактации. Новорожденный может требовать до 10-12 кормлений в сутки, включая ночные часы. Как правило, к 2-3 месяцам у деток вырабатывается система кормления, и они выдерживают перерыв в 3-3,5 часа. Обычно необходимое количество молока ребенок высасывает за 15-20 минут, при этом он не высосет больше, чем ему нужно. 
  5. - Состав грудного молока полностью соответствует потребностям Вашего ребенка и "растет" вместе с ним. Природа все предусмотрела настолько разумно, что у Вас вырабатывается именно тот состав молока, который в данное время нужен Вашему малышу. Молоко матери всегда подойдет ее ребенку.

  6. В первые несколько суток после родов молочные железы вырабатывают молозиво. Объем его очень мал, но даже его капли важны для новорожденного, ведь молозиво богато легкоусвояемыми белками, факторами роста и защитными факторами, способствует становлению оптимальной кишечной микрофлоры и предотвращает развитие желтухи. 
  7. С 4-5 дня после родов начинает вырабатываться переходное молоко, а на 2-3-й неделе лактации молоко становится зрелым. Материнское молоко бывает переднее (раннее) и заднее (позднее). Раннее (переднее) молоко ребёнок высасывает в начале кормления, оно серовато-голубоватого цвета, более водянистое, богато белками, лактозой (молочным сахаром), витаминами, минералами, водой. Позднее (заднее) молоко ребёнок получает, высасывая грудь до конца. Оно более белое, богато жирами. Ребенку необходимо как раннее, так и позднее молоко. Но видите, что грудь переполнена, есть смысл сцедить небольшую порцию переднего молока, с той целью, чтобы малыш получил не только переднее, но и заднее молоко. 

  8.  - Если у Вас недостаточно грудного молока в одной груди, приложите малыша к другой груди. Следующее кормление начинайте именно со второй груди. 

  9. Не отнимайте ребенка от груди резко, лучше осторожно вложите указательный палец между уголком рта ребенка и соском, чтобы сосательный рефлекс прекратился. 
  10. После кормления подержите ребенка некоторое время на руках в вертикальном положении, чтобы он отрыгнул воздух, заглоченный во время кормления. 
  11. Мыть грудь нужно один-два раза в день, принимая общий душ. Мылом каждый раз лучше не пользоваться, чтобы избежать трещин. После каждого кормления смажьте сосок поздним молоком и оставьте грудь открытой на некоторое время. Между кормлениями делайте для сосков воздушные и солнечные ванны. Если молоко между кормлениями вытекает, пользуйтесь одноразовыми гигиеническими прокладками для бюстгальтера. 
  12. После каждого кормления необходимо осмотреть грудь. Если грудь мягкая и при ее сцеживании молоко вытекает капельками - сцеживать не нужно. Если грудь плотная, местами есть даже болезненные участки, при сцеживании молоко бежит струйками – значит, необходимо сцедить излишки. Обычно сцеживание требуется только первое время. Через 1 месяц молока вырабатывается ровно столько, сколько нужно ребенку в данный момент. Сцеживать необходимо также при нагрубании груди, лактостазе, мастите, при недостаточном количестве молока с целью увеличения его выработки или если мама вынуждена уехать. 
  13. Следует соблюдать особый рацион питания. Пища должна быть разнообразной, но не вызывающей аллергии и расстройств стула у мамы и малыша. Целесообразно исключить из рациона шоколад, кофе, какао, цитрусовые, мёд, копчёности, креветки, экзотические фрукты, острые приправы. В первое время рекомендуется щадящая кулинарная обработка пищи. Мясные продукты нужно кушать в виде натурального мяса, а не в виде колбас, сосисок и копченостей. Предпочтительные сорта мяса - говядина, телятина, нежирная свинина, кролик, индейка. Молочные продукты целесообразно употреблять в виде кисломолочных продуктов и специальных сухих молочных смесей для кормящих женщин. Сладостями и мучными изделиями кормящей маме увлекаться не стоит, особенно при склонности ребенка к аллергии. Кроме того, следует отказаться от лука, чеснока, редьки, сильно влияющих на вкус молока. Кормящей маме важно соблюдать и определенный режим приема пищи для ритмичной выработки молока. Желательно перед каждым кормлением ребенка (за 20-30 мин.) покушать или выпить что-то в теплом виде, особенно в случае нехватки грудного молока. 

Примерный среднесуточный набор продуктов для кормящих матерей (г, брутто): 
- Хлеб пшеничный - 150 
- Хлеб ржаной - 100 
- Мука пшеничная, мучные изделия - 20 
- Крупа, макаронные изделия - 70 
- Картофель - 200 
- Овощи, зелень - 500 
- Фрукты свежие - 300 
- Соки - 150 
- Фрукты сухие - 20 
- Сахар - 60 
- Кондитерские изделия - 20 
- Мясо, птица - 170 
- Рыба - 70 
- Молоко и кисломолочные продукты - 600 
- Творог 9% жирности- 50 
- Сметана - 15 
- Масло сливочное - 25 
- Масло растительное - 15 
- Яйцо - 1/2 ш. 
- Сыр - 15 
- Соль - 8 
- Кофе - 3 
- Чай - 1 

Также для кормящих мам созданы специализированные сухие молочные продукты, содержащие полноценный набор питательных веществ, такие как "NutriMa Лактамил" и "NutriMa Фемилак", которые обеспечивают повышенную потребность женщины в питательных веществах, витаминах, макро- и микроэлементах в период беременности ("NutriMa Фемилак") и кормления грудью ("NutriMa Фемилак" и " NutriMa Лактамил"). Помимо этого, "NutriMa Лактамил" содержит также комплекс молокогонных трав, стимулирующих лактацию. 

Жидкости нужно столько, сколько хочет кормящая мама, примерно 2, 5 - 3 литра, включая суп, чай, сок, воду и прочее. Если есть жажда - пейте негазированную питьевую воду, а не молоко. Из соков рекомендуются соки из яблок, яблоко - груша, яблоко-слива, яблоко прямого отжима, березовый сок. Вначале разводите эти соки питьевой водой наполовину. Если у малыша не будет проблем с животиком - можно пить соки в цельном виде. Подойдут кормящим мамам соки и пюре, предназначенные для детского питания. Хорошим молокогонным эффектом обладают специальные чаи - например, травяной или фрутовый чай Hipp для кормящих матерей, которые содержат травы и экстракты ягод и фруктов соответственно, традиционно используемых для стимуляции лактации. Например, в органическом травяном чае Hipp Natal в состав входят анис, фенхель и тмин, обладающие лактогонным действием, а также лемонграсс и мелисса, которые придают неповторимый и освежающий вкус.

 


Помните, что от Вас зависит здоровье малыша. То, что едите Вы, опосредованно поступает и в организм ребенка. Поэтому крайне важно придерживаться вышеобозначенных правил питания. 
Откажитесь от вредных привычек - курения, употребления алкоголя, наркотических и токсических веществ.

Оптимальная длительность грудного вскармливания составляет от 1 года до 3 лет. При этом детям, которые гармонично развиваются, в 4-6 месяцев необходимо начинать вводить прикормы. 

Если Вы будете соблюдать правила введения прикормов, то лактация будет постепенно угасать по мере уменьшения потребности в молоке. Вы уменьшите количество прикладываний к груди вначале в течение дня (за счет постепенной замены прикормами), а затем будете укладывать ребенка спать без прикладывания к груди (укладывать спать ребенка должен при этом другой человек, а не мама). При этом целесообразно заменять оставшиеся молочные кормления (1-2 раза в сутки) не на цельное коровье молоко, а на сухие молочные смеси для детей старше 12 месяцев (в названии есть цифра 3), например, Nutrilak Premium 3, где в состав входит молочный жир, где содержатся важные компоненты для нервной системы малыша. Также появились жидкие уже готовые молочные напитки для детей старше 12 месяцев Nutrilak Premium 3, что очень удобно. Коровье молоко не подходит для вскармливания детей не только первого года жизни, но и после года, т.к. содержит много белка, перегружающего незрелые почки и пищеварительный тракт ребенка, и являющегося сильным аллергеном. Кроме того, коровье молоко дефицитно по содержанию железа, цинка, йода и др. жизненно важных элементов. На момент отлучения от груди ребенок должен быть здоров. Малыш может сам отказаться от груди, что является самым желательным и щадящим вариантом. Также прекращение грудного вскармливания возможно по инициативе мамы в сроки лактации свыше 1-1,5 лет.

О том, что пришло время заканчивать кормление грудью, может свидетельствовать появление у кормящей женщины таких признаков как похудение, повышенная утомляемость, слабость, сонливость, частые простуды. Грудь перестает наливаться, и мама легко переносит длительные перерывы в кормлении (12 часов и более). Если таких признаков нет, мама хорошо питается, принимает специализированные молочные напитки или витаминно-минеральные комплексы для кормящих женщин, препараты кальция, она может продолжать кормить грудью до 2-3 лет. 

Иногда у мамы, кормящей грудью, могут возникнуть различные затруднения. Рассмотрим наиболее частые:
1. Недостаточное количество молока (гипогалактия). Истинная (первичная) гипогалактия встречается крайне редко. По данным ВОЗ, подавляющее большинство женщин (более 95%) способно выкормить ребенка грудью. Для успешного кормления грудью женщине необходимо чувствовать уверенность, и в этом ей должны помочь близкие люди, медработники, мамы, имеющие положительный опыт грудного вскармливания. Кормящая мама должна знать, что у нее всегда будет столько молока, сколько требуется ее ребенку. 

Существуют физиологические лактационные кризы, во время которых происходит снижение выработки молока. Связаны они с гормональными особенностями регуляции лактации. Продолжительность лактационных кризов в среднем составляет 3-4 дня, они не представляют опасности для здоровья ребенка и требуют более частого прикладывания ребенка к груди. Ни в коем случае не следует вводить смеси в качестве докорма – это еще больше снизит продукцию молока, ведь смеси дольше перевариваются в желудке, чем грудное молоко, ребенок дольше спит, реже прикладывается к груди и менее охотно сосет грудь. Решение о необходимости докорма принимает только врач.

Вместо этого следуйте следующим рекомендациям:

  • более частые прикладывания ребенка к груди, в т.ч. обязательные ночные кормления. Самой распространенной ошибкой при нехватке грудного молока является более редкое прикладывание ребенка к груди с целью "накопить" в груди больше молока. Прикладывайте ребенка к груди чаще, сосание ребенком материнской груди является самым сильным стимулятором лактации. Во время кормления можно предлагать ребенку обе груди. Не давайте ребенку пустышку, бутылочку с соской, это снижает активность сосательного рефлекса. 
  • можно дополнительно сцеживать грудь после кормления, даже если ребенок высосал практически все молоко. Сцеживание пустой груди дает сигнал, что требуется больше молока, и к следующему кормлению молока прибывает больше. 
  • правильный режим дня кормящей мамы с достаточным отдыхом и сном. Если Вы ночью вставали к малышу - прилягте отдохнуть днем. Больше бывайте на свежем воздухе. 
  • сбалансированное питание и оптимальный питьевой режим кормящей женщины. Важно принимать дополнительно специализированные молочные напитки, обогащенные витаминами, минералами, содержащими легкоусвояемый белок, сбалансированный углеводно-жировой состав, а также имеющие в составе лактогонные травы, способствующие усилению лактации. Всем этим требованиям отвечает продукт "NutriMa Лактамил". Рекомендуется принимать по 1-2 стакана в день.
  • психологическая поддержка кормящей мамы и ориентация всех членов семьи (папы, бабушек, дедушек) на продолжение грудного вскармливания. 
  • перед кормлением помыть грудь теплой водой или принять теплый душ на область молочных желез, приложить компресс с теплой водой. Мягко растереть грудь махровым полотенцем, сделать легкий массаж груди круговыми движениями. 
  • выпить в теплом или даже горячем виде настой молокогонных трав за 20-30 мин до кормления малыша. 
Можно воспользоваться специализироваными чаями для кормящих матерей, которые состоят из хорошо подобранного сбора лекарственных трав или экстрактов ягод и фруктов, например, травяной или фрутовый чай Hipp. Эти чаи обладают молокогонным эффектом, нормализуют пищеварение у мамы и (через грудное молоко) у ребенка, стимулируют выработку молока в период лактационного криза, способствуют продлению периода лактации. Рекомендуется принимать по 1 чашке теплого (горячего) чая для кормящих матерей 3-5 раз в сутки за 20-30 минут до кормления ребенка. 

2. Трещины сосков. Связаны они с неправильной техникой грудного вскармливания или неправильным уходом за молочными железами. Для лечения необходимо изменить положение ребенка при кормлении (кормление из-под руки), до заживления трещин возможно кормление через специальные накладки для кормления. 

3. Застой молока (лактостаз). Из-за недостаточного опорожнения молочной железы возникает закупорка протоков молочной железы сгустком молока. Возникает чувство напряжения, болезненности, иногда покраснение участка молочной железы. Необходимо чаще прикладывать ребенка к груди, проводить массаж молочной железы от места закупорки к соску. Измените положение ребенка при прикладывании к груди, чтобы он высасывал молоко из закупоренных сегментов молочной железы. 
  
4. Кормящие мамы также не застрахованы и от острых заболеваний. О возможности продолжения грудного вскармливания в этом случае обязательно проконсультируйтесь у педиатра. В большинстве случаев можно продолжать кормить ребенка, ведь у Вас во время болезни вырабатываются мощные антитела, они с Вашим молоком поступают в организм ребенка, защищая его. При респираторных инфекциях рекомендуется использовать защитную маску. Уход за ребенком все же желательно поручить кому-то другому. Также прием некоторых лекарств несовместим с грудным вскармливанием – обязательно проконсультируйтесь с врачом.

5. Также есть определенные врожденные заболевания ребенка, при которых кормление грудью абсолютно противопоказано – это фенилкетонурия, галактоземия и др. Бывают также аномалии или особенности строения челюстно-лицевого аппарата, и другие состояния, когда ребёнка можно кормить только сцеженным грудным молоком, используя специальные приспособления.

Важность кормления грудью невозможно переоценить. Если у Вас возникают вопросы, связанные с грудным вскармливанием, обязательно обсуждайте их со своим участковым педиатром или патронажной медицинской сестрой.

А также звоните нам по телефону горячей линии: +375-17-500-22-83, +375-29-132-19-79 или задавайте вопросы на нашем сайте. 


  • Дата публикации: 06.02.2019
  • Поделиться:

Сцеживание грудного молока | Medela

Eglash, A. ABM clinical protocol #8: Human milk storage information for home use for full-term infants (original protocol March 2004; revision #1 March 2010). Breastfeed Med 5, 127–130 (2010). - Эглаш А., Саймон Л., "Клинический протокол АВМ №8: Хранение в домашних условиях молока, предназначенного для доношенных младенцев", (исходный протокол от марта 2004 г., первая редакция в марте 2010 г.) Брестфид Мед (Медицина грудного вскармливания) 5, 127-130 (2010)

Eteng, M.U., Ebong, P.E., Eyong, E.U. et al. Storage beyond three hours at ambient temperature alters the biochemical and nutritional qualities of breastmilk. Afr J Reprod Health 2001;5:130–134. - Этенг М.У., Эбонг П.И., Эйонг И.У. и соавторы, "Хранение при комнатной температуре более трех часов влияет на биохимические и питательные свойства грудного молока". Афр Ж Репрод Хелс 2001;5:130–134.

Hill, P.D., Aldag, J.C., Chatterton, R.T. Initiation and frequency of pumping and milk production in mothers of non-nursing preterm infants. J Hum Lact. 2001;17(1):9–13 - Хилл П.Д., Алдаг Дж.С. и Чаттертон Р.Т., "Начало и частота сцеживания и выработки молока у матерей, родивших недоношенных детей и не кормивших их грудью".  Ж Хум Лакт (Журнал Международной ассоциации консультантов по лактации) 2001;17(1):9–13.

Hill, P.D., Aldag, J.C., Chatterton, R.T., Zinaman, M. Comparison of Milk Output Between Mothers of Preterm and Term Infants: The First 6 Weeks After Birth. J Hum Lact. 2005 February 1, 2005; 21(1):22–30. - Хилл П.Д., Алдаг Дж.С., Чаттертон Р.Т., Зинаман М., "Сравнение количества молока у матерей доношенных и недоношенных детей в первые 6 недель после родов". Ж Хум Лакт (Журнал Международной ассоциации консультантов по лактации) 1 февраля 2005, 21(1): 22-30.

Human Milk Banking Association of North America 2011 Best practice for expressing, storing and handling human milk in hospitals, homes, and child care settings (HMBANA, Fort Worth,( 2011). - Североамериканская Ассоциация банков грудного молока."2011: оптимальные практики сцеживания, хранения и применения грудного молока в больницах, на дому и в детских учреждениях". Форт Ворт: САБГМ; 2011.)

Kent, J.C. et al. Importance of vacuum for breastmilk expression. Breastfeed Med 3, 11-19 (2008). - Кент Дж.С. и соавторы, "Важная роль вакуума при сцеживании грудного молока". Брестфид Мед 3(Медицина грудного вскармливания). 3,11-19 (2008).

Meier, P.P., Engstrom, J.L., Janes, J.E., Jegier, B.J. & Loera, F. Breast pump suction patterns that mimic the human infant during breastfeeding: Greater milk output in less time spent pumping for breast pump-dependent mothers with premature infants. J Perinatol 32, 103-110 (2012). - Мейер П.П., Энгстром Дж.Л., Джейнс Дж.И., Жегье Б.Дж., Лоэра Ф. "Режимы сцеживания, имитирующие поведение грудного ребенка во время кормления: больше молока и меньше временных затрат для постоянно сцеживающихся матерей недоношенных младенцев". Ж Перинатол (Журнал перинатологии) 32, 103-110 (2012).

Morton, J., Hall, J.Y., Wong, R.J., Benitz, W.E. & Rhine, W.D. Combining hand techniques with electric pumping increases milk production in mothers of preterm infants. J Perinatol 29, 757–764 (2009). - Мортон Дж., Холл Дж.И., Вонг Р.Дж., Бениц У.И. и Райн У.Д., "Ручное сцеживание в сочетании с электрическим молокоотсосом повышает выработку грудного молока у матерей недоношенных младенцев". Ж Перинатол  (Журнал перинатологии) 29, 757-764 (2009)

Parker, L.A., Sullivan, S., Krueger, C. & Mueller, M. Association of timing of initiation of breastmilk expression on milk volume and timing of lactogenesis stage II among mothers of very low-birth-weight infants. Breastfeed Med (2015). - Паркер Л.А., Салливан С., Крюгер С., Келечи Т. и Мюллер М., "Связь времени начала сцеживания с количеством молока и сроком наступления второго этапа лактогенеза у матерей детей, имевших крайне низкий вес при рождении". Брестфид Мед (Медицина грудного вскармливания) (2015)

Prime, D.K., Garbin, C.P., Hartmann, P.E. & Kent, J.C. Simultaneous breast expression n breastfeeding women is more efficacious than sequential breast expression. Breastfeed Med 7, 442-447 (2012). - Прайм Д.К., Гарбин С.П., Хартманн П.И. и Кент Дж.С., "В период грудного вскармливания одновременное сцеживание обеих грудей продуктивнее последовательного". Брест Мед (Медицина грудного вскармливания) 7, 442-447 (2012).

Torowicz, D.L., Seelhorst, A., Froh, E.B., Spatz, D.L. Human milk and breastfeeding outcomes in infants with congenital heart disease. Breastfeed Med 10, 31–37(2015). - Торович Д.Л., Силхорст А., Фрох И.Б., Спац Д.Л., "Грудное молоко и результаты грудного вскармливания детей с врожденными пороками сердца". Брестфид Мед (Медицина грудного вскармливания) 10, 31-37 (2015).

Сцеживание, хранение и размораживание грудного молока

В отличие от грудного кормления, являющегося естественным действием, операция сцеживания действует немного по-другому. Именно поэтому, следует прилагать усилия, чтобы молоко продолжало выделяться во время сцеживания. Вот несколько способов, которые могут облегчить сцеживание:

  • Спокойная и приятная обстановка
  • Оптимистический настрой
  • Уверенность в себе и поддержка окружающих
  • Уверенность в эмоциональной связи с младенцем
  • Присутствие малыша при сцеживании (в случае, если это невозможно, иногда достаточно посмотреть на его фотографию или понюхать его одежду)
  • Успокаивающее теплое питье (не кофе)
  • Горячий душ или горячие компрессы перед сцеживанием
  • Легкий массаж сосков
  • Легкое поглаживание ареолы и сосков кончиками пальцев
  • Легкое массирование сжатыми кулаками по груди в направлении соска
  • Массаж спины между лопатками вдоль позвоночника круговыми движениями больших пальцев в течение нескольких минут

Как сцеживать молоко?

Прежде всего следует вымыть руки с мылом и водой. Мыть специально сосок не надо.

Принцип сцеживания:

В первые 3 дня после рождения сцеживайте 5 минут с каждой стороны, 3 раза каждую грудь. С четвертого дня (когда уже появится молоко), следует сцеживать до тех пор пока молоко не перестает течь и после этого перейти на вторую грудь. В двустороннем сцеживающем аппарате можно сцеживать в течение минимум 10 минут. Следует сцеживать 8 раз в сутки: один раз перед сном, один раз после сна и еще 6 раз в течение дня. Между вечерним и утренним сцеживанием должно пройти не более 6 часов, иначе это может затруднить сцеживание.

Можно массировать соски грудным молоком после каждого сцеживания.

Если мать в будущем заинтересована кормить грудью, такой метод очень важен особенно в первые недели после родов, так как он провоцирует производство молока в количестве, достаточном ребенку.

К вашему сведению: сцеживание – это временный вариант. Как только ваш младенец сможет брать грудь (у каждого из них свой ритм развития), можно постепенно переходить на кормление

  • При положении «кожа к коже» можно дать ему соскользнуть немного ниже, в сторону груди, чтобы привыкнуть к положению, понюхать и лизнуть сосок
  • Сцеженное молоко хранится в холодильнике в течение 24 часов в отделении патологии новорожденных и недоношенных детей в пакетиках с вашим именем.
  • Желательно давать младенцу свежее молоко
  • Если вы привезете свежее молоко утром или вечером, сначала предпочтут использовать его, а уже потом замороженные остатки
  • На определенном этапе, младенец начнет получать пищевую добавку к грудному молоку – HMF (Human Milk Fortifier), обогащающая добавка, содержащая белок, кальций и фосфор, которые поступают недоношенным детям в недостаточном количестве

Правила поведения в комнате сцеживания

  • Вымыть руки перед использованием сцеживающего аппарата
  • Вход в комнату сцеживания позволяется только кормящей матери, отцам вход запрещается, чтобы не создавать дискомфорт другим женщинам
  • В комнате сцеживания нельзя есть, можно и нужно пить
  • Следует соблюдать чистоту и порядок
  • По завершению сцеживания – разобрать бутылочки на части и вымыть их в специально существующем для этого аппарате

Хранение материнского молока

Материнское молоко хранят в пластиковой герметично закрывающейся емкости, которую можно получить у медсестры. Надпись на емкости будет содержать ваше имя, дату и время сцеживания, а также наклейку с данными младенца.

Для недоношенных детей и новорожденных – хранить молоко в холодильнике отделения до 24 часов, в морозильной камере – до 4 месяцев.

Дома можно держать сцеженное молоко до 4 дней в холодильнике и до 4 месяцев в морозильной камере (не в двери).

В холодном месте грудное молоко расслаивается на более водянистый и более жирный слой, перед употреблением можно немного взболтать его.

Снова – наиболее предпочтительным для младенца является свежесцеженное молоко. Если вы собираетесь принести сцеженное молоко из дома, следует прибыть в отделение до 9 утра, чтобы можно было использовать свежее молоко в тот же день, так как дневные порции готовятся только по утрам.

Следует привозить молоко свежим или замороженным в контейнере со льдом.

Размораживание грудного молока

  • Размораживание грудного молока делается при комнатной температуре
  • Размороженное молоко может храниться в холодильнике до 24 часов
  • Нельзя замораживать снова размороженное молоко
  • Всегда остается предпочтение свежему молоку, но когда ребенок только начинает есть, будет прежде всего использован замороженный колострум, по порядку дат и часов (в течение первых 4 дней с начала сцеживания).
  • Нагревание грудного молока после нахождения в холодильнике будет нагреваться только в специальном приборе медсестрой отделения. Родителям нельзя прикасаться к нему. Нагревание молока в микроволновой печи нерекомендуется, так как излучение уничтожает часть из составляющих.

yoomi - Зачем сцеживать грудное молоко?

Давайте разберемся, для чего нужно сцеживать грудное молоко и в каких случаях это необходимо.

Мама может вернуться на работу. 

Совмещать кормление ребенка грудью с работой вполне возможно. Мамы могут оставлять бутылочки со сцеженным грудным молоком близкими или няням. В этом случае, их дети получат максимальную пользу от кормления, пока они работают.

Проблемы с кормлением. 

Бывают ситуации, когда ребенок испытывает трудности в захватывании груди или грудное вскармливание Вам по каким-то причинам неудобно. Вы можете преодолеть эти трудности просто сцеживая молоко и кормя ребенка своим молоком из бутылочки.

Привлечение близких людей к кормлению. 

Сцеживание молока позволяет Вашим родным ощутить близость от кормления ребенка. Почему бы не позволить папе почувствовать себя более вовлеченным в этот процесс. А мама пусть получит заслуженный перерыв!

Кормление грудью в общественных местах. 

Не все мамы чувствуют себя комфортно, кормя ребенка грудью, на публике. Когда вы выходите из дома, просто возьмите бутылочку со сцеженным молоком. Проблема решена!

Помогает увеличить количество молока. 

Выработка молока происходит по принципу: спрос - предложение. Сцеживание грудного молока между кормлениями и сцеживание обеих грудей одновременно — два отличных способа увеличить количество грудного молока.

Помогает уменьшить «полноту» в груди. 

Поскольку ваше тело приспосабливается к выработке молока, вы можете время от времени чувствовать себя немного дискомфортно из-за нагрубания молочных желез. Сцеживание – это отличный способ облегчить ваш дискомфорт и избавиться от нагрубания.

Ребенок получает все преимущества от грудного вскармливания. 

Не имеет большого значения, кормите ли Вы ребенка грудью или из бутылочки. Сцеженное грудное молоко обеспечивает Вашего ребенка теми же питательными веществами, как и при грудном вскармливании!

Используя бутылочки, имитирующие грудь мамы, можно легко перейти от грудного вскармливания к кормлению грудным молоком из бутылочки и обратно. Получить информацию о таких бутылочках можно здесь.

Как начинать грудное вскармливание | Philips

 

К концу беременности в вашей груди начинает вырабатываться молозиво как результат подготовки организма к рождению ребёнка. Молозиво богато белком, углеводами и антителами и содержит всё, что необходимо малышу в первые несколько дней жизни. Оно защищает и развивает пищеварительную систему, облегчая пищеварение и уменьшая риски к аллергии.

 

Как можно скорее после родов младенца следует приложить к груди. Во время прикладывания вы должны услышать глоток – это значит, что малыш получил первую порцию ценного молозива.

 

В первые 2-3 суток после родов молозива вырабатывается очень мало. Стимулировать лактацию можно с помощью сцеживания, применяя молокоотсос, в промежутках между кормлениями в дополнение к частым прикладываниям малыша к груди. Используя молокоотсос, не забывайте соблюдать основные правила гигиены.
Благодаря гормональной перестройке, происходящей в организме матери, и в ответ на постоянное прикладывание ребенка к груди, на 3-4 день появляется зрелое грудное молоко.

 

В период грудного вскармливания задействованы два гормона – пролактин и окситоцин.

Пролактин – отвечает за молокообразование. Чем больше ребёнок сосёт, тем больше пролактина, а, следовательно, и молока вырабатывает ваш организм. Пик выработки пролактина приходится на 4-6 часов утра, поэтому ночные кормления особенно важны.

Окситоцин – выбрасывается в кровь как ответ на сосание младенца. Вызывает сокращение специальных клеток в груди и направляет молоко к ребёнку. Также отвечает за сокращение матки.

 

Когда молоко прибывает, каждая долька молочной железы наполняется. Важно следить за тем, чтобы в груди не возникало уплотнений (комков), которые могут привести к лактостазу. После кормления можно воспользоваться молокоотсосом и сделать легкий разминающий и вибрирующий массаж в тех местах, где застоялось молоко. Чередуйте «мягкий» массаж уплотнения с применением молокоотсоса до тех пор, пока грудь не станет мягкой и все выводные протоки железы не откроются.

Нужно следить, чтобы малыш полностью выпивал молоко из той груди, к которой его приложили. Сначала малыш утоляет жажду «передним» молоком, в котором больше воды, затем выпивает «заднее» молоко, богатое жирами и белками. Таким образом, за одно кормление он получает все необходимые питательные вещества. Только если ребенок не наелся, можно предложить ему другую грудь.

 

 

Режим кормления грудного ребенка

 

Оптимальным считается кормление по требованию ребенка, т.е. когда он чувствует голод, а не по расписанию.  Как правило, каждые 2-3 часа новорожденный просит есть, что составляет 8-10 кормлений в сутки.
В первые дни ребенок не всегда ест регулярно, но со временем режим станет стабильным и удобным для мамы и младенца. Нужно помнить, что во время сна ребенок не всегда дает понять, что проголодался, и мама сама должна стимулировать его к кормлению.
Не бойтесь, если ребенок часто и долго пребывает у груди. Молоко вырабатывается ровно в том количестве, которое необходимо грудничку, и его сложно перекормить. Постарайтесь расслабиться и насладиться этими удивительными мгновениями!

 

Как долго можно кормить из одной груди?

 

По времени кормления стандартов не существует: у каждого ребенка свой собственный, удобный ему, ритм, поэтому кормите его одной грудью, пока он не насытится.
Не рекомендуется часто менять грудь в процессе кормления. Это связано с тем, что сначала вырабатывается менее густое «переднее» молоко, которое утоляет жажду. «Заднее» молоко более калорийно и питательно. Если постоянно менять грудь, то ребенок будет пить только «переднее» молоко, не получая «заднего». Поэтому предпочтительнее дать ребенку одну грудь, чтобы он полностью высосал из нее молоко, и только если ему не хватило – предложите ребенку другую.

 

Как понять, что пришло время кормления?        

 

Прежде, чем заплакать, малыш подает сигналы, что проголодался. Важно вовремя их распознать и приступить к кормлению до того, как он начнет кричать. Как правило, ребенок (даже во сне) начинает ворочаться, тянуть ручки ко рту, искать грудь и попискивать.

 

Кормления ночью

 

В первые месяцы ночные кормления имеют огромное значение как для мамы, так и для малыша. Ночью в женском организме вырабатываются гормоны, которые способствуют установлению лактации. Для ребенка ночные кормления – это естественная потребность утолить голод. Но если малыш хорошо кушал днем, то он может проспать всю ночь. Не стоит его будить: если он проголодается, он проснется сам. Прислушивайтесь к ребенку, чтобы не пропустить время кормления.

 

Если недостаточно молока…

 

В развитии ребенка существуют определенные периоды, которые называются скачками роста. Это выражается в том, что на несколько дней у малыша может усилиться аппетит, а значит, он будет хотеть есть чаще и дольше. Очень важно в такие периоды позволить ему есть столько, сколько он захочет. Знайте, что организм мамы, чувствуя потребность ребенка в большем количестве молока, уже через один или несколько дней будет вырабатывать больше молока.

 

Кроме того, повысить лактацию часто помогает сцеживание. Когда грудь опустошается, это становится сигналом о потребности в большем объеме молока. Таким образом, у вас будет больше молока, если вы больше будете его сцеживать. Сцеживание удобно делать, используя молокоотсос Philips Avent серии Natural. Благодаря его тщательно продуманной конструкции, женщина может принять комфортную позу и не наклоняться вперед. При этом мягкая бархатистая насадка с помощью массажных лепестков имитирует движения малыша.

 

Как избежать проблем?

 

Частое прикладывание ребенка – лучший способ профилактики лактостаза. Если в первые дни после начала грудного вскармливания появляются болезненные ощущения в молочных железах, они становятся набухшими и горячими, то после кормления можно использовать прохладные компрессы или специальные термонакладки. Так, охлажденные термонакладки на грудь Philips Avent снимут напряжение и болевые ощущения.

 

 

Грудное вскармливание / Грудное вскармливание / Полезная информация / Детская поликлиника / Подразделения КДМЦ

Путеводитель по грудному вскармливанию

Мамочка, твое молочко, всегда такое, какое я хочу: то оно наполнено ароматом весенних трав, то сладкое, как мед, то легкое, как роса, то обволакивающее, как белые облака. Сколько раз оно исцеляло меня и я становился снова сильным, или окутывало меня сладкой дремой, когда я сильно уставал. У твоей груди я слышал и пение жаворонка высоко в небе, и шепот листьев в березовой роще, и осенний дождь за окном, и перезвон свиристелей в зимний день. 
Даже через много лет я буду это помнить, мы будем это помнить…

Э.Ибрагимова

Опубликовано в спецвыпуске журнала «Лиза.Мой ребенок» спецвыпуск 01/2016

Многие мамы, ожидая первого малыша, серьезно задумываются о том, как будут проходить роды, и реже задумываются о том, как будут кормить малыша. Между тем, роды - это совсем небольшой отрезок времени, а все остальное время жизни с малышом будет посвящено налаживанию отношений с ним посредством ГВ.

Некоторые будущие мамы сомневаются, стоит ли им вообще кормить грудью.

 Давайте сначала  рассмотрим их предположения:

  •  ГВ портит форму груди?

 Форма груди меняется во время беременности. Наоборот, при кормлении более года и плавном отлучении от груди-грудь приобретает практически «добеременную» форму. Согласно исследованиям -курение сильнее влияет на форму груди, чем кормление.

  •  Невозможно будет уйти от ребенка?

Первые 3 месяца возможны краткие (1-1,5ч)  расставания с ребенком, с 3 месяцев отлучки могут быть подольше, после 9 месяцев мама может выйти работать и на полный рабочий день, оставляя ребенку сцеженное молоко.

  •  Если мама понервничает или сильно устанет, то молоко «перегорает» или становится плохим для ребенка?

В молочной железе нет никаких условий для «перегорания»  молока. При кормлении грудью  у женщины в кровь выделяются эндорфины и ГВ помогает ей легче переносить стрессы и является лучшей профилактикой депрессии. Да и сам ребенок успокаивается у груди, даже если перед этим увидит необычное поведение мамы.

  •  Смесь практически то же самое, что грудное молоко?

Чтобы у женщин возникло такое сомнение-сильно постарались производители детских смесей, вкладывающие миллионы долларов в рекламу и взятки.

 Давайте посмотрим на несколько отличий кормления грудью и кормления смесью:

 

ГВ

Смесь

Экономичность

бесплатно

около 100 т.р. в первый год жизни ребенка. Если потребуются гипоаллергенные смеси, то около 240 т.р.

Количество веществ

более  700!

30- 50

Стволовые клетки

есть

нет

Антитела от болезней

есть

нет

Факторы роста для дозревания кишечника

достаточно

мало

Эффект от применения

нормальное дозревание ЖКТ, нормальное становление иммунной системы

запор, диарея, увеличение риска многих заболеваний: аллергии, проблем с ЖКТ, различных инфекций, диабета и пр.

Белки

легко усваиваемая сыворотка

 

тяжело перевариваемые казеиновые сгустки

 

Изменение состава

подстраивается под потребности младенца (изменяется в зависимости от времени года, времени суток, возраста малыша и пр)

состав одинаковый для всех детей

Витамины и минералы

легко усваиваются

низкая всасываемость

Доступность

не нужно готовить

необходимо ходить в магазины, стерилизовать бутылочку, разводить смесь  водой и пр.

Лишние  вещества

нет

случаи заражения сальмонеллой, радиоактивными частицами  и т.п.

Эмоциональная связь между мамой и ребенком

сильная

слабая

И этот список отличий можно продолжить.

Представьте, разве может ребенку бутылочка со смесью заменить счастливые минуты у маминой груди?

  •  ГВ-только для избранных?

При наличии  информации и помощи практически любая женщина может успешно  и долго кормить грудью. И Вы сможете!

Какая же информация может Вам помочь?

Во-первых,  сразу после родов  (до проведения измерений) необходимо обеспечить контакт "кожа-к-коже"новорожденного и матери (метод, который подразумевает нахождение обнаженного ребенка на животе или груди матери), ребенок должен быть обсушен, укрыт сухой пеленкой,  длительность контакта – минимум 40 минут, оптимально-2 ч и более.(Это право мамы и ребенка закреплено и в Методическом письме Министерства здравоохранения и социального развития РФ от 13 июля 2011 г. N 15-4/10/2-6796 "Об организации работы службы родовспоможения в условиях внедрения современных перинатальных технологий").


Почему это важно:

а)  При этом организм малыша заселяют те же бактерии, что обитают на теле его матери. Это в комплексе с ГВ  считается важной профилактикой аллергических заболеваний.

б) Если   новорожденного разделяют с мамой сразу после родов , он становится уязвим для агрессивной больничной флоры, резко возрастает риск внутрибольничных инфекций.

 в)  Это успокаивает  малыша  и маму, ведь они оба испытывают  сильный стресс в родах.

г) Ребенок с большей вероятностью сможет взять грудь правильно (особенно если роды прошли без применения лекарств).

Во-вторыхприложить ребенка к груди в течение первого часа после родов. Не паникуйте, если ребенок не взял грудь сразу. Дети должны есть тогда, когда они показывают, что готовы, и если ребенок будет в тесном контакте с матерью, она заметит эту готовность. Рекомендуемая длительность прикладывания-не менее 20 минут с каждой груди.

Первой пищей малыша должно быть молозиво. Молозиво — секрет молочных желёз, который вырабатывается во время беременности и первые 3–5 дней после родов (до прихода молока). Это насыщенная густая жидкость от светло-желтого до апельсинового цвета. Не пугайтесь, что молозива мало. Молозиво очень концентрировано, поэтому ребенку нужны совсем капли.

Почему это важно:

А) Молозиво содержит в несколько раз больше белка, чем зрелое молоко, особенно иммуноглобулина A. Иммуноглобулины отвечают за защиту младенца от инфекций и аллергенов, благодаря специальным механизмам они быстро всасываются в желудке и кишечнике малыша.

Б) Обладает слабительными свойствами, чтобы помочь малышу поскорее избавиться от первородного стула — мекония, а также снижает риск  появления  физиологической желтухи у малыша.

В) У мамы срабатывает рефлекс окситоцина, что способствует сокращению матки и более быстрому восстановлению после родов.

В-третьих, правильное расположение ребенка у груди и правильное прикладывание к груди. Остановимся на ключевых моментах.

Например, Вы кормите сидя. Как держать ребенка:

а) Тело и голова ребенка находятся на одной линии.

б) Живот малыша должен быть развернут к животу мамы и касаться его.

в) Нужно поддерживать ВСЁ тело ребенка.

Ребенок подносится к груди НОСОМ к соску, чтобы за грудью  нужно было тянуться. Когда он широко откроет рот-прижимаем малыша к себе.

Если хорошо приложить ребенка не удалось, аккуратно введите мизинец в уголок рта и разожмите десны, извлеките грудь.

Как выглядит правильное прикладывание? Ротик малыша открыт широко ; губки вывернуты наружу ; его подбородок касается груди матери ; радиус захвата ареолы составляет 2- 3 см от основания соска ; кроме глотания, сопения и равномерного дыхания не слышно других звуков (причмокивание и т.п.) ; маме НЕ больно.

Есть множество поз для кормления-сидя, лежа, под рукой, расслабленное кормление и др.

Нюанс: на хорошее сосание груди влияет уздечка под языком у малыша, попросите педиатра в роддоме проверить ее. Если она окажется короткой-лучше сразу ее подрезать.

В-четвертых, частые кормления грудью. Обычно применяется термин «по требованию», что вводит многих мам в заблуждение. Многие думают, что ребенок «требует», когда плачет. Вместе  с тем, плач-это уже последнее, на что решается голодный ребенок.

Признаки готовности к сосанию у новорожденного:
У ребенка напрягаются мышцы, например, он сжимает кулаки и сгибает руки в локтях.
Ребенок вертится, крутится и выгибает спину.
Ребенок издает разные звуки .

Ребенок тянет руки ко рту (даже если глаза закрыты, может сосать свою руку).
Если рука ребенка оказывается рядом с лицом, он поворачивается в сторону руки, тыкается, открывает рот.

Новорожденный в первые 3 месяца жизни  может захотеть приложиться 15-25 раз в сутки. Ведь желудок у него очень маленький (на 1 сутки после родов — 5-7 мл, на 3 сутки — 22-27 мл, на 7 сутки — 45-60 мл) и  грудное молоко быстро усваивается. Помимо получения питания, ребенок находит и успокоение у маминой груди. Поэтому не рекомендуется кормить ребенка «по режиму»-например, раз в 3 часа или ограничивать его время пребывания у груди-например, кормить не более 15 минут. Решающее значение для успешной лактации имеют ночные кормления – благодаря им уровень пролактина поддерживается на необходимом уровне.

Почему важны частые прикладывания:

а) В груди повышается количество рецепторов к пролактину, что способствует в дальнейшем достаточной выработке молока.

б) Способствует более спокойному приходу молока, без выраженных симптомов нагрубания.

в) При кормлении «по режиму» высок риск, что ребенок обидится на маму (ведь на его потребности реагируют не сразу) и будет беспокойно вести себя у груди.

В-пятых,  ребенку не рекомендуется давать пустышки.

Почему это важно:

а) Пустышки искусственно отодвигают время кормления, что приводит к плохому набору веса и уменьшению выработки молока.

б) Ребенок находит успокоение не у маминой груди, а в силиконовом предмете и может отказаться от груди .

в) Портит захват груди, что приводит к трещинам, лактостазам.

В-шестых, если нужно применять докорм сцеженным молоком и/или смесью, то исключить применение бутылочек.

Почему это важно:

А) Ребенок привыкает к сильному и постоянному потоку молока из бутылочки и начинает беспокойно вести себя у груди, «лениться» сосать.

Б) При сосании бутылочки и груди используются разные группы мышц, поэтому часто портится захват груди, ребенок плохо высасывает молоко, хуже набирает вес.

В-седьмых, совместный сон мамы и ребенка.

Спать вместе  с малышом совершенно нормально. Ребенка нельзя избаловать вниманием или слишком много держать на руках. Чем больше детей держат на руках, чем больше им уделяют внимания, тем лучше они растут. Присутствие матери, ее запах  постоянно призывает его почаще сосать грудь, а значит высасывать больше молока.

Родителям на Западе советуют оставлять ребенка «прокричаться» перед сном, чтобы воспитать независимого, привыкшего к одиночеству и способного успокаивать самого себя ребенка. Однако современные исследования показывают, что в этом случае мозгу ребенка наносится непоправимый ущерб.

Безопасный сон:

  • Ребенок должен спать на чистой и жесткой поверхности. 
  • Избегайте спать с ребенком, если Вы чрезмерно устали .
  • Не оставляйте малыша без присмотра во взрослой постели.
  • В холодное время года накрывайтесь несколькими слоями тонкого постельного белья вместо одного толстого слоя.
  • В постели не должны быть домашние животные
  • В комнате, где спит ребенок, никто не должен курить.(Более подробно о совместном сне можно почитать в статье «Совместный сон с малышом», автор- Джеймс МакКенна).

Теперь рассмотрим некоторые частые случаи:

  • Отрицательный резус-фактор у матери или несовместимость по группе крови не является противопоказанием к ГВ.  Не является противопоказанием и резус-конфликт, конфликт по группе крови или гемолитическая болезнь новорожденного. Резус-антитела разрушаются в желудочном соке новорожденного.  Исследования показывают также, что у детей с гемолитической болезнью ГВ не увеличивает распад эритроцитов, красных кровяных телец.
  • Введение антирезусного иммуноглобулина для предотвращения резус-конфликтов в последующих беременностях у матери с отрицательным резус-фактором не является противопоказанием к ГВ.  Антирезусный иммуноглобулин почти не проникает в грудное молоко.  Большинство иммуноглобулинов разрушаются в желудочном соке новорожденного.
  • Можно ли кормить грудью при желтушке?

Даже при выраженной физиологической желтухе у детей в первые дни жизни нельзя отказываться от ГВ. Раннее прикладывание ребенка к груди и частые кормления являются важным фактором профилактики желтухи, поскольку молозиво, обладая слабительным эффектом, приводит к более быстрому отхождению мекония (первородного кала). При недостаточном питании новорожденного ребенка желтуха может быть более интенсивной и длительной в связи со сгущением желчи.  (источник-НАЦИОНАЛЬНАЯ ПРОГРАММА ОПТИМИЗАЦИИ ВСКАРМЛИВАНИЯ ДЕТЕЙ ПЕРВОГО ГОДА ЖИЗНИ В РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ, стр.17).

Абсолютно бессмысленно в такой ситуации давать ребенку воду, глюкозу, активированный уголь, смекту и т.п. – от этого активность ферментов печени, функция которых снижена, не повысится. В некоторых случаях может потребоваться проведение фототерапии специальными лампами, которые обычно можно взять в аренду из роддома домой.

  • Что делать, если вы разлучены с ребенком?

Рекомендуется сцеживаться минимум восемь раз в сутки. Неважно, получится ли что-то сцедить или нет, стимуляция груди важна для поддержания и увеличения количества молока.

Если в роддоме нет совместного пребывания, или же малыша по каким-то медицинским причинам забрали в детское отделение - не стесняйтесь навещать его и кормить там! Если это позволяет Ваше и его состояние, постарайтесь, чтобы малыша кормили только молозивом, а затем грудным молоком.

Постарайтесь, чтобы докорм давали не из бутылочки, а  из ложки, пипетки или шприца без иголки.

«Приход» молока.

Молоко приходит на 3-4 сутки после родов, реже — на 5-7. Ваша грудь становится горячей, тяжелой, плотной. Если мама ранее редко прикладывала ребенка к груди, то может случиться  нагрубание. При этом  помните, что можно обойтись без боли и грубого расцеживания. Действовать по схеме: тепло — легкий массаж — снятие отека с ареолы — немного сцедить — приложить ребенка — холодный компресс.

«Жесткое» расцеживание, которое часто применяется в роддоме,  приводит к сильному отеку и ухудшению ситуации. Не рекомендуются спиртовые компрессы, мазь Вишневского и т.п.

Как снять отек с ареолы? Используйте технику - Смягчение Давлением, которую ввела в практику консультант международного уровня Джин Коттерман.

Надо равномерно и бережно надавить на ареолу по направлению к грудной клетке и удерживать давление не меньше полной минуты (до 2-3 минут).

Как правильно сцедить? Пальцы ставятся на границу ареолы и белой кожи. Вначале пальцы нажимают в направлении грудной клетки: Вы как бы захватываете заполненные молоком протоки, которые лежат под ареолой, и только потом прокатываетесь по ним пальцами. Важно: пальцы не ерзают по коже, на ней они стоят на одном месте.

Как узнать, хватает ли ребенку молока?

Новорождённые теряют в первые два дня своей жизни до 6-10% веса при рождении. Это является физиологической нормой. Большинство детей к 5-7 дню жизни восстанавливают свой вес или начинают прибавлять в весе.

  •  «Тест на мокрые пеленки».

Норма мочеиспусканий (за сутки) ребенка возрастом  до 10 дней=количество дней+1.

Т.е., например, малыш 2 дней отроду, которому достаточно молока,  писает  3 раза в сутки.

Малыши старше 10 дней отроду должны писать в сутки  12 раз и более.

Данные расчеты верны, если нет допаивания водой и нет капельниц.

  •  Набор веса. Норма прибавки веса малышей в первые 6 месяцев жизни - от 500 до 2000 г в месяц.

Набор рассчитывается не от веса при рождении, а от минимального (обычно это вес при выписке). Если прибавка в весе менее 150гр в неделю-советуем обратиться к специалистам по ГВ  АКЕВ и педиатру.

  •  Грудной ребенок должен опорожнять кишечник минимум 3-4 раза в сутки (примерно до 3-6 недель). Затем стул урежается - до 1 раза в день или реже.

Все остальные признаки-плач малыша, из груди мало сцеживается, молоко не подтекает и т.п.-не являются надежными признаками достаточности/нехватки молока.

Образ жизни кормящей мамы:

  • Уход: грудь рекомендуется мыть 1-2 раза в день во время приема общего душа (просто водой, без мыла).
  • Диета: не стоит сидеть на «сухом пайке», меню должно быть разнообразным и здоровым (без употребления химических добавок), кушать-по аппетиту. В больших количествах не стоит употреблять цельное молоко, красные овощи и фрукты, экзотические фрукты. Воду, чай употреблять по жажде.
  • Спорт: умеренные занятия спортом можно начинать уже спустя 6 недель после родов.

Не переживайте, если в роддоме не всё получилось сделать. Кормление все равно можно наладить. После выписки из роддома Вы можете попросить помочь Вам опытную кормящую маму или специалистов по ГВ  из крупных ассоциаций.

Ибрагимова Эльвира, специалист по  ГВ в г.Набережные Челны Ассоциации консультантов по естественному вскармливанию (АКЕВ), Республика Татарстан

При подготовке статьи были использованы материалы ВОЗ, листовки Ла Лече Лиги, статьи Дж.Ньюмана  ( в переводе В.Нестеровой), консультантов АКЕВ: Л.Казаковой, Я.Яковлева, И.Рюховой, Е.Савосиной, О.Гутюм, Н.Заславской, М.Гудановой.

Грудное молоко: как сцеживать и правильно хранить

Если вы кормите грудью, то вы наверняка столкнетесь с вопросом хранения молока. Например, вам нужно сцедить молоко на работе и покормить ребенка дома потом или сохранить на всякий случай пару бутылочек, чтобы его мог покормить кто-то еще.

Здесь мы расскажем, как сцеживать, хранить, размораживать и разогревать грудное молоко.

Как сцеживать и как правильно хранить грудное молоко

У вас много грудного молока и вы хотите сохранить немного на будущее? Вам нужно выходить на работу, когда вы еще кормите малыша грудью, и вы хотите поручить дневное кормление партнеру или няне? Вот некоторые случаи, в которых вам понадобится сцеживать и хранить молоко.

Разновидности емкостей для хранения грудного молока Хранение молока порциями Правила гигиены при сцеживании грудного молока

Разновидности емкостей для хранения грудного молока

Способы и емкости для хранения грудного молока:

  • Для сбора и хранения подойдут: чистые стеклянные или пластиковые бутылочки с завинчивающейся крышкой или контейнер для хранения из жесткого пластика с плотно прилегающей крышкой.

  • Не используйте емкости, изготовленные из материала 7-й группы утилизации, – это означает, что в состав материала входит пластик с содержанием бисфенола А (БФА).

  • Также удобно использовать специальные стерильные пакеты для хранения грудного молока.

  • Не храните грудное молоко в многоразовых вкладышах для бутылочек или обычных полиэтиленовых пакетах, не предназначенных для хранения грудного молока.

Бывают детские бутылочки, в которых можно хранить грудное молоко сразу после сцеживания. Узнайте подробнее о таких бутылочках.

Хранение молока порциями

Грудное молоко рекомендуется хранить порциями по 60-120 миллилитров, чтобы не создавать лишних отходов, так как это – наиболее подходящий объем для однократного кормления (еще больше полезных фактов о грудном вскармливании).

На емкость для хранения нанесите дату и время сцеживания и фамилию малыша, если молоко предполагается отнести в ясли. Сначала в ход идет молоко, сцеженное раньше, если срок хранения грудного молока еще не истек.

Если вы собираетесь хранить емкость в холодильнике, оставьте в емкости место примерно на 2-3 сантиметра, поскольку жидкость при замерзании увеличивается в объеме.

Правила гигиены при сцеживании грудного молока

Существует несколько правил гигиены для предотвращения попадания бактерий в грудное молоко, а затем в организм ребенка.

Перед первым использованием молокоотсоса нужно простерилизовать все его компоненты, а также соски, бутылочки и прочие детали, которые будут контактировать с грудью или молоком.

Для стерилизации нужно прокипятить комплектующие в течение 5-10 минут. Либо использовать стерилизатор. Соблюдайте инструкции производителя: если указано другое время стерилизации, соблюдайте его тоже.

При каждом использовании молокоотсоса тщательно мойте руки.

После каждого использования молокоотсоса промывайте комплектующие горячей водой с моющим средством или мойте их в посудомоечной машине, если комплектующие подходят для этого, либо используйте домашний стерилизатор.

Рекомендации по срокам хранения грудного молока

Сколько хранится грудное молоко зависит от способа хранения:

Способы хранения грудного молока

Как размораживать грудное молоко

Рекомендации по разморозке грудного молока из морозильника:

  • Чтобы разморозить молоко из морозильника, поставьте емкость под кран с прохладной водой. Как только молоко начнет оттаивать, включите теплую воду.

  • Или поставьте грудное молоко оттаивать в холодильник – для этого потребуется около 24 часов.

  • Разморозившееся молоко нужно дать ребенку в течение 24 часов.

  • Запрещается размораживать молоко при комнатной температуре.

  • Не следует повторно замораживать грудное молоко.

Можно ли разогревать охлажденное грудное молоко?

Да. После хранения в холодильнике грудное молоко, независимо от того, было оно заморожено или нет, можно разогревать, если ребенку больше нравится теплое молоко. Однако грудное молоко не обязательно давать теплым. Для кормления малыша можно использовать охлажденное молоко или молоко комнатной температуры.

После хранения в холодильнике разогревать грудное молоко нужно таким образом:

  • Поставьте бутылочку с грудным молоком в теплую воду. Подогрейте бутылочку в чаше с теплой водой или с помощью специального подогревателя.

  • Запрещается разогревать бутылочку на плите или в микроволновой печи. При высоких температурах в грудном молоке погибают антитела от болезнетворных микробов, кроме того, слишком горячим молоком малыш может обжечь слизистые рта.

  • Убедитесь, что молоко не слишком горячее. Прежде чем дать ребенку, проверьте температуру грудного молока: капните немного на тыльную сторону запястья. Молоко должно быть теплым, но не горячим.

  • Старайтесь дать ребенку молоко сразу. После разогревания грудное молоко следует использовать в течение двух часов.

Отличается ли грудное молоко после хранения от свежего?

После хранения в холодильнике или морозильнике грудное молоко по внешнему виду может отличаться от свежесцеженного. Иногда оно разделяется на сливочный и молочный слои (иногда неопытные родители судят по этому разделению о жирности молока., что неверно). Это нормальное явление. Аккуратно потрясите емкость, чтобы слои перемешались.

Из-за распада молочных жиров размороженное молоко может также отличаться по запаху или вкусу. При этом ребенку можно его пить, а большинство младенцев даже не заметит разницы.

Также можно добавить к размороженному грудному молоку свежее в пропорции 1:1. Рекомендуется, чтобы оба вида молока были по возможности одинаковой температуры.

Если малыш не допил размороженное молоко из бутылочки, его все еще можно использовать в течение двух часов. После этого его следует вылить.

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

  • Сколько можно хранить грудное молоко из холодильника?

    После хранения в холодильнике грудное молоко может стоять при комнатной температуре ниже 25 оС до 4 часов.

  • Сколько можно держать грудное молоко после разогревания?

    После разогрева или доведения до комнатной температуры грудное молоко следует дать ребенку в течение двух часов.

  • Сколько грудного молока можно заготавливать?

    Можно заготавливать сколько угодно молока, при этом рекомендуется использовать емкости на 60-120 миллилитров (примерно объем одного кормления), чтобы избежать отходов.

  • Сколько хранится грудное молоко при комнатной температуре?

    Грудное молоко можно хранить при комнатной температуре не более 25 оС до 4 часов.

  • Сколько хранится грудное молоко в холодильнике?

    Грудное молоко можно хранить в холодильнике при температуре 4 оС и ниже до 3 дней. При этом не стоит хранить его в дверце, потому что в этом отделении случаются наибольшие перепады температур во время открытия холодильника.

  • Как хранить грудное молоко в морозильнике?

    Грудное молоко можно замораживать и хранить в морозильнике при температуре до -18 оС до 6 месяцев, ближе к стенке морозильника. Также его можно хранить при глубокой заморозке при температуре до -20 оС до 12 месяцев.

  • Какой срок хранения грудного молока в сумке-холодильнике?

    Если вы планируете короткую поездку либо вам нужно завезти грудное молоко няне или в ясли, его можно хранить в сумке-холодильнике до 24 часов. После извлечения из сумки-холодильника грудное молоко следует дать ребенку как можно скорее или же сразу поставить в холодильник/морозильник.

Сцеживание грудного молока и хранение – настоящее спасение для занятых мам. Когда в запасе есть грудное молоко, проще соблюдать график кормлений или поручать покормить ребенка помощникам. Попробуйте наши советы – скоро вы без труда будете справляться с хранением, размораживанием и разогреванием грудного молока, и это войдет у вас с малышом в привычку.

А после кормления пора менять подгузники! Подгузниками стоит запасаться впрок, как и молоком. Сэкономить семейный бюджет помогут скидки и специальные предложения.

Как пользоваться молокоотсосом | Насадки для сцеживания 9000 1

Обучение использованию молокоотсоса требует времени и терпения, но оно того стоит. Прочтите наши советы по сцеживанию, чтобы узнать, как эффективно использовать молокоотсос

. How to use a breastpump - top tips Medela expert Nania Schaerer-Hernandez

Д-р Нания Шерер-Эрнандес, директор по глобальным медицинским вопросам и образованию, Medela:
Нания, мать двоих детей, является ведущим мировым авторитетом в области лактации и состава грудного молока.Ее команда в Medela разрабатывает учебные материалы на основе последних исследований. Они представляют лучшие практики для медицинских работников и объясняют удивительные преимущества грудного молока женщинам во всем мире.

Как и большинству полезных навыков, использование молокоотсоса требует некоторого времени для изучения. Однако наберитесь терпения, даже если поначалу у вас не получится снять столько, сколько вы ожидаете. Сцеживание с помощью молокоотсоса не заставит вас чувствовать себя так же, как прикладывание ребенка к груди.Однако со временем ваше тело должно научиться вызывать рефлекс сцеживания при сцеживании, и количество молока, которое вы получаете, будет увеличиваться.

1: Вам не нужно спешить, чтобы начать прокачку…

В течение первых четырех недель вы и ваш ребенок работаете над инициированием и развитием лактации. Если ваш ребенок здоров и грудное вскармливание проходит нормально, вам не понадобится молокоотсос. Однако сцеживание может быть полезным, если вы разлучены с ребенком (подробнее об этом ниже).Если нет, просто наслаждайтесь временем, проведенным с ребенком. Даже если вы планируете регулярно сцеживаться в будущем, вам не нужно «подготавливать» свое тело заранее.

2: ... если ваш ребенок не может сосать грудь

Если вы не можете кормить ребенка грудью непосредственно из груди (из-за преждевременных родов или особых потребностей) или если вы разлучены, начните одновременное сцеживание из обеих грудей как можно скорее после рождения.

Исследования показывают, что начало сцеживания в первые несколько часов, когда здоровый ребенок начал бы сосать, увеличивает количество молока, которое вы даете в первые дни и недели, 1.2 , что увеличивает вероятность того, что ваш ребенок будет питаться только материнским молоком. .

Если вы подозреваете, что ваш ребенок (дети) родится преждевременно, ему потребуется особый уход или обстоятельства, затрудняющие грудное вскармливание, подготовьтесь заранее. Узнайте больше о сцеживании, подберите необходимое оборудование и обратитесь за помощью к медицинскому работнику, консультанту по грудному вскармливанию или специалисту по грудному вскармливанию.

Скорее всего, в вашей больнице есть двойной молокоотсос, поэтому попросите персонал объяснить, как он работает.Важно брать молоко из груди так часто, как это делал бы ваш ребенок, чтобы грудь получала сигнал о потребности в молоке. Сначала старайтесь делать 8-10 сцеживаний каждый день 3 и продолжайте с той же частотой, когда грудь наполнится молоком.

3: График оптимального времени откачки

Экспресс не менее 15 минут для первого сеанса. Не волнуйтесь, если поначалу у вас не будет слишком много молока — стимуляция с помощью регулярного сосания вскоре должна увеличить лактацию.

Некоторые мамы получают больше всего молока через час после кормления, в то время как другие предпочитают сцеживаться сразу после каждого второго кормления – попробуйте сцеживаться в разное время, чтобы понять, какое из них лучше всего подходит вашему образу жизни. Когда вы найдете оптимальные поры, не меняйте их, чтобы ваше тело привыкло к пампингу и дополнительным требованиям к пище. У вас может возникнуть соблазн увеличить интервал между сеансами сцеживания, чтобы за один раз сцедить больше молока.Однако одного сеанса недостаточно, чтобы опорожнить полную грудь, 3,4 , поэтому лучшим решением является частое и регулярное сцеживание.

4: Соблюдайте гигиену

Не забывайте мыть руки до и после сцеживания и тщательно очищайте все части молокоотсоса, соприкасающиеся с молоком или со ртом ребенка. Вы также должны дезинфицировать оборудование после уборки не реже одного раза в день. Дайте всем компонентам полностью высохнуть, затем поместите насосный агрегат в сумку или контейнер для следующего использования.

5: Приготовьтесь

Заранее подготовьте то, что вам нужно, чтобы избежать перерывов во время сеанса сцеживания. Имейте что-нибудь для питья и еды, пульт дистанционного управления от телефона или телевизора, бутылочку или пакет для сцеженного грудного молока и тряпку, чтобы вытереть любые протечки.

Специальный бюстгальтер для сцеживания избавляет от необходимости постоянно использовать руки, поэтому вы можете легко управлять молокоотсосом и заниматься другими делами во время сцеживания.

6: Устраивайтесь поудобнее

Поза для сцеживания должна быть максимально удобной. Чувство расслабления имеет решающее значение для высвобождения окситоцина, который стимулирует рефлекс разрядки. Дискомфорт и беспокойство могут помешать этому процессу, 5 , поэтому выберите тихое и удобное место. Кроме того, убедитесь, что ваши плечи и спина правильно поддерживаются.

Если вы не используете бюстгальтер для кормления, держите воронку между большим и указательным пальцами, пока ваша рука и пальцы поддерживают грудь.Аккуратно прижмите нагрудник к груди — слишком сильное давление может сдавить ткань молочной железы и ограничить поток молока.

Некоторые мамы считают, что глубокое дыхание, расслабляющая музыка, техники визуализации или массаж спины и плеч помогают получить больше молока.

7: Применять методы для облегчения выписки

В большинстве электрических и аккумуляторных молокоотсосов Medela используется технология 2-Phase Expression, которая имитирует ритм сосания ребенка (сначала быстрое и поверхностное сосание, затем медленнее и глубже) для более эффективного запуска рефлекса сцеживания.Кроме того, массаж груди 6 и нагревание ее 7 теплым компрессом до и во время сцеживания оказывает доказанный эффект стимуляции притока молока и увеличения его количества.

Ученые обнаружили, что непосредственный контакт с кожей вашего ребенка до и во время сцеживания также может помочь вам сцедить больше молока. 8 Это связано с повышенным выделением окситоцина из-за тепла и прикосновения младенца. 9 Благодаря этой дополнительной стимуляции некоторые мамы с большей вероятностью сцеживают молоко и одновременно кормят ребенка другой грудью.

Если вашего ребенка нет с вами, вы можете вместо этого посмотреть его фото или видео или понюхать его одежду. 10 Эти методы связи с ребенком также увеличивают секрецию окситоцина и способствуют притоку молока.

8: Используйте естественный ритм притока молока

Многие мамы не чувствуют момент сцеживания, поэтому при сцеживании обращайте на это внимание. Вы узнаете это, когда увидите струйки молока, брызгающие в бутылочку или пакет. 11

Молокоотсосы

с технологией 2-Phase Expression имеют режимы стимуляции и сцеживания. Режим стимуляции обычно занимает около двух минут; при появлении описанного выше потока молока следует немедленно переключить аппарат на фазу сцеживания. Первый отток обычно дает около 36% от общего объема молока, поэтому хорошей идеей будет использование сильного оттока для накопления большего количества корма. 12

9: Найдите свою зону комфорта

Во время сцеживания используйте максимально комфортное отрицательное давление, т. е. максимальную настройку молокоотсоса, не вызывающую дискомфорта.Исследования показали, что это позволяет вам сцеживать такое же количество молока, как и вашему ребенку, когда он находится на грудном вскармливании. 13.14

Чтобы правильно отрегулировать уровень вакуума, постепенно увеличивайте мощность всасывания, пока не почувствуете легкий дискомфорт, затем немного уменьшите ее.

10: Отрегулируйте продолжительность сеанса сцеживания

.

По мере развития лактации (от четырех до шести недель) вы сможете предсказать, сколько минут вам нужно для сцеживания, что сэкономит ваше драгоценное время.Некоторым мамам требуется больше времени, чем другим, из-за количества потоков, которые определяют частоту и продолжительность потока молока. 4.15 Хотя у каждой женщины свой ритм выделения, он остается одинаковым для каждого сеанса сцеживания и кормления. 16

Так как же узнать собственный ритм потока? Выберите время, когда вы обычно сцеживаете больше всего грудного молока. Наблюдайте за процессом сцеживания и замечайте, когда струи молока выходят из соски или когда молоко течет в контейнер.

У женщин с подтеканием только в начале сцеживания большая часть молока выделяется через 8-10 минут. Поэтому более длительная прокачка не будет эффективной. Противоположное верно для матерей с многократными или поздними выделениями; в этом случае для успешного опорожнения груди может потребоваться не менее 15 минут сцеживания. 15

11: Дважды экспресс

Если вы планируете регулярно сцеживать молоко, стоит приобрести двойной молокоотсос.Сцеживание из обеих грудей одновременно повышает уровень пролактина, гормона, отвечающего за выработку молока. 17 Удивительно, но исследования показали, что у женщин, которые сцеживают молоко одновременно из обеих грудей, при каждом сеансе появляются дополнительные выделения. Это означает, что они обычно сцеживают почти на пятую часть больше молока, чем при чередующемся сцеживании, а получаемая пища имеет более высокое содержание жира. 18 Это не только экономит время: после нескольких сеансов вы получаете дополнительную бутылочку молока.

12: Не игнорируйте дискомфорт

Сцеживание грудного молока не должно быть болезненным. Если вы чувствуете дискомфорт или заметили волдыри или натертости на сосках или груди, попробуйте уменьшить мощность всасывания.

Также убедитесь, что вы используете воронку нужного размера (это та часть, которая плотно прилегает к груди). Туннель воронки должен плотно окружать сосок, но оставлять достаточно места, чтобы сосок мог свободно двигаться, не натирая. Во время сцеживания не должно быть натирания, а слишком большая часть ареолы (темная область вокруг соска) или ткани молочной железы не должны попадать в туннель.Плохо подогнанная воронка снижает количество сцеженного молока; Вот почему Medela производит воронки для груди нескольких размеров.

Если дискомфорт сохраняется после выполнения этих советов, прекратите сцеживание и обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию или специалисту по грудному вскармливанию.

Ссылки

Ссылки

    90 130 Parker, L. et al. Оптимальное время для начала сцеживания грудного молока у матерей, рожающих крайне недоношенных детей.Журнал ФАСЭБ. 2017, 31 (1 дополнение): 650-19. 90 132 90 133 90 130 Паркер, Л.А. и другие. Влияние раннего сцеживания грудного молока на объем молока и время наступления II стадии лактогенеза у матерей младенцев с очень низкой массой тела при рождении: экспериментальное исследование. Дж. Перинатол. 2012; 32 (3): 205. 90 132 90 133 90 130 Кент, Дж.К. и другие. Принципы поддержания или увеличения выработки грудного молока. J Obstet Gynecol Neonatal Nurs. 2012, 41 (1): 114-21. 90 132 90 133
  1. Прайм, Д.К. и другие. Динамика выведения молока при одновременном сцеживании груди у женщин.Грудь Мед. 2012. Т. 7 (2): 100–6. 90 132 90 133 90 130 Уеда, Т. и др. Влияние психологического стресса на пульсирующее выделение окситоцина, вызванное грудным вскармливанием. Акушерство Гинекол. 1994, август, 84 (2): 259–62. 90 132 90 133 90 130 Jones, E. et al. Рандомизированное контролируемое исследование для сравнения методов сцеживания молока после преждевременных родов. Arch Dis Child Fetal Neonatal Ed. 2001, 85 (2): F91-5. 90 132 90 133 90 130 Йигит, Ф. и др. Влияет ли согревание груди на количество вырабатываемого грудного молока? Грудное вскармливание Мед.2012, 7 (6): 487-8. 90 132 90 133
  2. Акунья-Муга, Дж. и др. Объем полученного молока в зависимости от места и обстоятельств сцеживания у матерей младенцев с очень низкой массой тела при рождении. Дж. Гум Лакт. 2014, 30 (1): 41-6. 90 132 90 133 90 130 Vittner, D. et al. Повышение уровня окситоцина при телесном контакте способствует развитию отношений между родителями и детьми. Биол Рез Нурс. 2018, 20 (1): 54-62. 90 132 90 133 90 130 Кит, Д.Р. и другие. Влияние музыкальных вмешательств на объем, жирность и калорийность грудного молока. Произведено матерями недоношенных и тяжелобольных детей.Adv Неонатальный уход. 2012, 12 (2): 112-9. 90 132 90 133
  3. Прайм, Д.К. и другие. Сравнение моделей выброса молока во время повторных сеансов сцеживания груди у женщин. Грудное вскармливание Мед. 2011, 6 (4): 183-90. 90 132 90 133 90 130 Кент, Дж.К. и другие. Реакция груди на различные схемы стимуляции электрического молокоотсоса. Дж. Гум Лакт. 2003, 19 (2): 179-86. 90 132 90 133 90 130 Кент, Дж.К. и другие. Важность вакуума для сцеживания грудного молока. Грудное вскармливание Мед. 2008, 3 (1): 11-9. 90 132 90 133 90 130 Кент, Дж.С. и др. Объем и частота грудных вскармливаний и жирность грудного молока в течение дня. Педиатрия. 2006 г., 117 (3): e387-95. 90 132 90 133 90 130 Кент, Дж.К. и другие. Принципы поддержания или увеличения выработки грудного молока. J Obstet Gynecol Neonatal Nurs. 2012, 41 (1): 114-21. 90 132 90 133
  4. Гарднер, Х. и др. Характер выброса молока: индивидуальное сравнение грудного вскармливания и сцеживания. BMC Беременность Роды. 2015, 15 (1): 156. 90 132 90 133 90 130 Хилл, П.Д. и др. Влияние последовательного и одновременного сцеживания груди на объем молока и уровень пролактина: экспериментальное исследование. Дж. Гум Лакт. 1996 Сентябрь, 12 (3): 193-9. 90 132 90 133
  5. Прайм, Д.К. и другие. Одновременное сцеживание груди у кормящих женщин более эффективно, чем последовательное сцеживание груди. Грудное вскармливание Мед. 2012, 7 (6): 442-7. 90 132 90 133
.

Прокачка | Педиатрия - mp.pl

Правильно проведенное грудное вскармливание – это процесс, который он регулирует и не требует дополнительных специфических действий.


Рис. iStock.com

Когда следует сцеживать грудное молоко?

Корм ​​следует перекачивать только в исключительных случаях, а не после каждого кормления. Чаще всего это необходимо при:

  • Ваш ребенок не находится непосредственно с вами (напр.находится в больнице),
  • был застой молока и набухание груди,
  • Ваш ребенок плохо сосет грудь,
  • лактация нарушена (у вас слишком мало еды).

Каждое из этих обстоятельств требует несколько иной организации сцеживания в силу своей разной природы (см.: Накачка [видео]).

Еда может быть сцежена:

  • руководство,
  • с помощью механического толкателя - ручного или электрического.

Не сцеживайте грудное молоко каждый раз, когда кормите ребенка.

Сцеживайте грудное молоко только при наличии четких показаний. Это редко необходимо.

Как сцеживается молоко?

Во время грудного вскармливания вы можете столкнуться с тем, что сцеживаете молоко при совершенно непредвиденных обстоятельствах. Итак, вы должны знать основы правила поведения.

  • Перед тем, как начать сцеживать грудь вручную или с помощью молокоотсоса, тщательно вымойте руки водой с мылом (помните о промежутках между пальцами ног!).
  • Индивидуальное насосное оборудование следует тщательно мыть моющим средством после каждого использования и промывать под проточной водой.
  • Старайтесь не чихать и не кашлять на предметы, с которыми соприкасается ваша сцеженная пища.
  • Достаточно тщательно мыть грудь один раз в день, купая все тело. Их не нужно мыть перед каждым сцеживанием.
  • Прикладывая молокоотсос к груди, будьте осторожны, чтобы не коснуться внутренней части молокоотсоса рукой.
  • Продукты питания следует хранить в прокипяченных контейнерах или в специально разработанных одноразовых пластиковых пакетах (см.: Подготовка продуктов к хранению [видео]).
  • Храните молоко после каждого сцеживания в отдельных контейнерах. Не смешивайте сцеженное молоко в разное время!
  • Пометьте контейнер для молока датой и временем окончания сцеживания (кроме того, также укажите имя вашего ребенка, если вы пользуетесь холодильником или морозильной камерой в общественном месте, например, вбольница).
  • Хранить небольшими порциями (для одноразового использования) в соответствии с правилами, приведенными в таблице.

Как использовать хранящиеся продукты?

  • Грудное молоко нельзя кипятить, так как оно теряет свои питательные свойства и биологическую активность.
  • Разморозьте замороженные продукты в теплой воде, а затем нагрейте их до температуры около 30 °C. Не нагревайте его в микроволновой печи — вы разрушите в нем важные белки.
  • После разморозки продукты следует хранить:
    - при комнатной температуре (для доношенных детей макс.на 4 часа, а для недоношенных - на 2 часа)
    - в холодильнике (для обеих групп до 24 часов)
    Продукты не подлежат повторной заморозке. Любое молоко, которое не используется в течение рекомендуемого времени после размораживания, должно быть утилизировано.
Срок хранения сцеженного грудного молока в зависимости от условий (нажмите для увеличения)

Ручная откачка

В начале ручного сцеживания рекомендуется прикоснуться (слегка размять), чтобы стимулировать соски и вызвать спонтанное выделение молока из груди.Вручную вы можете набирать молоко только из молочных протоков, расположенных под ареолой соска (т.е. темная кожа вокруг соска), а не из более глубоких слоев железы. Для этого:

  • под грудью так, чтобы большой палец находился у верхнего края ареолы, а указательный палец у нижнего края ареолы,
  • большим и указательным пальцами постарайтесь сначала хорошо нащупать молочные протоки, затем, осторожно сводя большой и указательный пальцы вместе и вперед, попытайтесь массировать пищу из протоков к соску,
  • пальцы не отрывать от кожи, а двигать ими вместе с кожей по направлению к соску,
  • Вращайте пальцами вокруг ареолы по часовой стрелке, чтобы найти и опорожнить все молочные протоки.

Не разминайте грудь слишком интенсивно и не сцеживайте молоко. Грудь состоит из тонких и нежных структур, которые могут треснуть и повредиться. Молоко, изливающееся внутрь железы, может способствовать формированию воспалительных изменений в молочных железах.

Ручное сцеживание полезно, если у вас возникла внезапная, непредвиденная необходимость сцедить молоко или если вы редко сцеживаете небольшое количество пищи (например, молозиво в первые несколько дней кормления). Если вы знаете, что сцеживание продлится более недели или у вас нарушена лактация, вам лучше всего подойдет электрический молокоотсос.

Сцеживание молокоотсосом

Рассмотренные выше принципы также применимы к использованию механических экстракторов, как ручных, так и электрических. Устройство, при необходимости, можно взять в прокате (стоимость около 4 злотых в день; необходимо покупать одноразовые детали), которое часто используется в родильных и неонатальных отделениях больниц, или купить в магазине.

Молокоотсос, прикрепленный к груди, должен закрывать своим кожухом как можно большую площадь и, следовательно, количество молочных протоков.Они сосредоточены сразу за соском и в пределах 2-3 см от него. Диск для сцеживания следует располагать по центру с соском в центре или вокруг груди немного глубже снизу.

Вы можете получить больше молока, используя молокоотсос, который позволяет опорожнять обе груди одновременно.


Эта статья взята из руководства для родителей Первые 2 года жизни ребенка выдано Медициной Практической, Краков 2012

.

Гигиена при сцеживании и хранении молока

Гигиена сцеживания, а также то, как вы его храните и кормите, чрезвычайно важны для здоровья вашего ребенка.

Для того чтобы материнское сцеженное молоко сохраняло свою питательную ценность и было пригодным для грудного ребенка, сцеживание молока должно осуществляться безопасно и в благоприятных условиях.

Мама, решившая сцеживаться, должна заранее узнать, какие правила гигиены связаны с сцеживанием и как долго можно хранить грудное молоко.

Знание нескольких важных правил позволит сохранить уникальный состав и питательную ценность материнского молока, а также предотвратить развитие вредной бактериальной флоры в продуктах питания. Поддержанию качества вашего питания способствуют не только условия сцеживания и хранения пищи, но и способ ее подачи ребенку.

Ручная прокачка

Маме нужно немного времени и терпения, чтобы сцедить руками. Очень важно, чтобы она была расслаблена – благодаря этому она будет стимулировать действие гормонов окситоцина и пролактина, отвечающих за выработку и отток молока из груди. В такой момент поможет почувствовать мысль о ребенке, воспоминание о его близости и тепле.

Сцеживание никогда не должно причинять боль, а массаж груди должен быть нежным.Если вы чувствуете боль, измените давление или положение пальцев.

Расслабленная мама должна удобно сидеть со специально подготовленным контейнером или ошпаренной банкой. Затем она должна и приложить пальцы к груди так, чтобы они оказались на границе ареолы и почувствовать под кожей нежные комочки (это молочные протоки). Это когда вы кладете указательный и большой пальцы на противоположную сторону груди. Вы также можете расположить большой и указательный пальцы наоборот.Остальные пальцы или другая рука поддерживают грудь.

Чтобы сцедить грудное молоко, нужно помассировать грудь - отвести пальцы назад к груди, свести их ближе друг к другу, затем отвести пальцы назад немного вперед, одновременно ослабляя давление. Массажные движения следует повторять до тех пор, пока пища не начнет вытекать из молочных протоков.

Сцеживание молока молокоотсосом

Сцеживание молока быстрее и проще с помощью молокоотсоса. Мамы могут сцеживать молоко в течение дня, что поможет избежать скопления лишнего молока в молочных железах и, как следствие, их набухания.

На рынке доступны различные типы молокоотсосов - ручные и электрические, которые имеют дополнительную функцию массажа, имитирующую сосание ребенка. Молокоотсос необходимо содержать в чистоте, в нем не должны скапливаться остатки молока, которые могут стать источником бактерий.

Сцеживание молока с помощью молокоотсоса также не должно быть болезненным.Как и при ручном сцеживании, когда вы плохо себя чувствуете, вы не можете вырабатывать гормоны, необходимые для образования молока

Куда сцеживать молоко?

Комната, где мама сцеживается, должна быть чистой и уютной. Если вы собираетесь сцеживать молоко вне дома, например, на работе, заранее уточните, предоставляет ли компания помещение для кормящих матерей.

Если вы сцеживаете молоко вне дома, вы также должны обеспечить надлежащее хранение молока во время транспортировки.Например, стоит приобрести изотермический пакет для сцеженного молока.

Откачка не должна выполняться в туалете или комнате без проточной воды. Не обязательно мыть грудь непосредственно перед сцеживанием молока (достаточно вымыть все тело водой с неароматизированным мылом), но следует тщательно вымыть руки. Также не забывайте чистить ногти.

Как мне ухаживать за аксессуарами для сцеживания?

Особое внимание необходимо уделить стерильности оборудования для сцеживания, хранения и кормления ребенка, если сцеженное молоко для недоношенного ребенка.

Поначалу весь процесс сцеживания и хранения молока может показаться сложным и трудоемким. Однако со временем вы освоите его в совершенстве. Подумайте о разделении труда и не берите его на себя — например, вы можете позаботиться о сцеживании, а кто-то другой может стерилизовать аксессуары или давать ребенку ваше молоко.

У недоношенного ребенка очень незрелая иммунная система. Поэтому, чтобы обеспечить новорожденного чистой и безопасной пищей, лучше всего использовать одноразовые принадлежности .Если такой возможности нет, аксессуары следует каждый раз тщательно промывать, а затем дополнительно дезинфицировать (ошпаривать).

Необходимо тщательно вымыть, а затем прополоскать все аксессуары после их разборки – это можно сделать теплой водой с моющим средством или в посудомоечной машине при температуре 60ºC (ознакомьтесь с инструкцией к молокоотсосу, чтобы узнать, как производитель рекомендует мыть).

После стирки и полоскания все ошпарить кипятком или в микроволновой печи в специальном паровом пакете.После того, как вы высушите аксессуары, запечатайте их в воздухонепроницаемом стерильном контейнере.

Если Ваш ребенок родился в и ему уже 1 месяц - можно реже дезинфицировать (ошпаривать) аксессуары. Для двухмесячного ребенка достаточно 1 раз в день, для трехмесячного и старше ребенка - 2-3 раза в неделю.

Емкости для сцеженного молока

Контейнеры, в которых вы будете хранить продукты, должны быть одобрены для хранения продуктов и не должны содержать BPA.Если вы хотите избежать трудоемкой мойки и стерилизации контейнеров, вы можете использовать одноразовые пакеты (1 пакет = 1 порция еды).

Как долго может храниться грудное молоко?

Все зависит от условий, в которых вы будете хранить свое молоко, а также от того, недоношен ли ваш ребенок или родился в срок. Таблица ниже поможет вам выбрать правильный метод:

По материалам: Неринг-Гугульска М., Осуч К., Сцеживание и хранение грудного молока, [в:] Грудное вскармливание в теории и на практике, Неринг-Гугульска М., Жуковска-Рубик М., Петкевич А. (ред.), Краков, 2012.

Один контейнер (или пакет) должен соответствовать одной порции детского молока (меньше для новорожденного и больше для ребенка старшего возраста соответственно), чтобы не терять пищу без необходимости. Не храните несъеденные остатки – выбрасывайте! Отметьте на каждом контейнере (или пакете) дату и время сцеживания молока

.

Также помните важные правила гигиены при хранении продуктов:

  • Продукты можно замораживать только один раз.
  • Не смешивайте размороженные продукты со свежесцеженным молоком. Вы можете комбинировать количество продуктов, которые вы сцеживали за последние 12 часов, если вы предварительно охладили их до той же температуры.

Гигиена кормления сцеженным молоком

Принадлежности для кормления ребенка (например, бутылочка, соска, чашка и т. д.) следует мыть и стерилизовать так же, как и принадлежности для сцеживания (см. выше).

Если вы храните пищу при комнатной температуре, вам не нужно ее разогревать, особенно если вы даете ее ребенку сразу после сцеживания.Однако тот, что из холодильника, должен быть подогрет.

Как разморозить замороженные продукты? Прежде всего, не делайте это в микроволновой, газовой или электрической духовке! Поместите Frozen Food на полку в холодильник на 12 часов (вы можете хранить его максимум 24 часа), затем выньте его на час, чтобы он нагрелся до комнатной температуры.

Вы также можете разогревать продукты из морозильной камеры в теплой воде, следя за тем, чтобы вода не попала в молоко.Вы можете оставить это блюдо при комнатной температуре еще на 4 часа перед подачей на стол. Удобным решением станет и специальный подогреватель для бутылочек с возможностью разморозки продуктов.

Молоко, которое вы даете своему ребенку, должно быть не ниже комнатной температуры, оптимальная температура пищи 37ºC. Если вы дадите молоку закипеть, оно потеряет свою пищевую ценность.

Удачи!

.

Сцеживание молока – все, что вам нужно знать

В какой-то момент лактации сцеживание грудного молока обычно становится необходимостью. Мы советуем, как это сделать безопасно, эффективно и комфортно.

У многих мам сцеживание начинается сразу после родов, когда плохо сосет грудь и мало молока. Затем стимуляция груди может творить чудеса, и, несмотря на первоначальные проблемы, естественная лактация продолжает полноценно развиваться. Бывает и так, что по медицинским показаниям мать не может кормить новорожденного напрямую, и сцеженное молоко становится единственным шансом передать малышу ценные антитела и максимально полезную пищу.Сцеживание также пригодится в ближайшие месяцы, особенно в периоды путешествий, когда вам нужно на время расстаться с мамой или когда у вас болезненный застой молока.

Какое оборудование выбрать?

Невероятно, но были времена, когда ручное сцеживание было нормальным явлением и даже в больницах медсестры вручную сжимали женские груди для увеличения лактации. Сегодня мало кто прибегает к этому методу, обременительному, утомительному и часто заканчивающемуся беспорядком, потому что молоко брызжет из соска во все стороны.Его можно рекомендовать только мамам, которые ищут все возможные способы экономии и не вынуждены регулярно сцеживать молоко. Некоторые врачи при проблемах со вздутием живота у грудничков рекомендуют сцеживать первое сладкое молоко перед каждым кормлением и прикладывать ребенка к груди только на густой, жирной пище. В этом случае может помочь ручная лактация.

Если вы все еще собираетесь использовать свое сцеженное молоко или вам просто не нравятся неудобства ручного сцеживания, вы можете выбрать непрямой метод, ручной молокоотсос .Это обычно недорогое оборудование работает по принципу ручного насоса и позволяет удобно набирать корм в прилагаемую бутылочку, через специальную воронку. Электрические молокоотсосы идут еще дальше, сцеживая молоко из груди в бутылочку таким же образом, но без каких-либо усилий. В это время женщина может заниматься чем-то другим или просто отдыхать. Электронный дисплей позволяет контролировать мощность всасывания в зависимости от ощущения дискомфорта в груди. Самое продвинутое предложение, и, конечно, самое дорогое, это двухфазные электрические молокоотсосы , которые имитируют изменение способа сосания ребенком, когда первое, водянистое молоко превращается во второе, густое.Функция глубокого всасывания очень полезна в ситуациях регулярного застоя и неполного опорожнения груди во время кормления.

Как часто качать?

Ответ на этот вопрос очень индивидуален и зависит от индивидуальных потребностей женщины и пищевых привычек ребенка. Для некоторых женщин сцеживание происходит от случая к случаю и происходит всего несколько или дюжину раз в течение периода лактации, например, когда ребенка нужно оставить дома с бабушкой или няней.Другие женщины профилактически сцеживают молоко несколько раз в день после каждого кормления, чтобы избежать воспалений и обеспечить постоянный высокий уровень выработки молока. Последний подход, однако, рискует переборщить – ребенок должен сам регулировать уровень выработки молока, и, как правило, лучше работать с разными методами прикладывания, чем полагаться на изящество молокоотсоса. Слишком сильное сцеживание также затрудняет естественное завершение лактации.

Необходимые меры гигиены

Большим преимуществом грудного вскармливания является то, что ваш малыш получает молоко напрямую и в самой свежей форме.Потому что, к сожалению, грудное молоко очень нестойкий продукт, и легко может заразиться бактериями на коже и сцеживающем оборудовании. Таким образом, соблюдение правил гигиены является обязательным условием использования молокоотсосов, и, даже если сцеживание стало повседневной рутиной, нельзя допускать, чтобы им пренебрегали. Перед сцеживанием мама должна вымыть руки и грудь (последнюю теплой водой без мыла) и тщательно высушить их чистым хлопковым или бумажным полотенцем.Мы держим молокоотсос в чистоте после сцеживания. Разбираем его и тщательно моем все, используя щетку с длинной ручкой. Затем смыть последовательно горячей и холодной водой. Заключительный этап очистки – стерилизация, заключающаяся в погружении всех неэлектрических частей в сосуд с кипящей водой на 3-5 минут. Вынув элементы молокоотсоса, дайте ему высохнуть на бумажном полотенце.

Хранение сцеженного молока

Хранение грудного молока также регулируется очень строгими правилами для обеспечения безопасности вашего ребенка.Прежде всего, избегайте чрезмерного хранения продуктов — во многих домах запас «на всякий случай» постепенно занимает всю морозильную камеру. Однако стоит понимать, что состав молока в первый месяц лактации иной, чем в пятый, в связи с меняющимися потребностями малыша – поэтому давать ему «старое» молоко не стоит.

Сразу после сцеживания молоко может стоять при комнатной температуре около 4 часов, а после помещения в холодильник оно будет годно к употреблению в течение 24 часов.Таким образом, вы можете собирать свое сцеженное молоко в течение дня и замораживать его оптом. Хранить молоко в морозильной камере можно 3 месяца, поэтому так важно указывать дату на каждом отдельном контейнере. Контейнеры также должны быть стерилизованы и должны быть изготовлены из материала, предназначенного для хранения и замораживания продуктов – многие производители бутылочек и молокоотсосов предлагают специальные стаканчики с удобными крышками.

Чтобы разморозить молоко, поставьте его в холодильник или поставьте емкость в теплую воду с температурой макс.37 градусов C. Размороженное молоко необходимо употребить в течение 24 часов, а все неиспользованные продукты следует выбросить. Адаптация к этим ограничениям позволяет минимизировать риск желудочно-кишечной инфекции у ребенка.

Теги: вскармливание, естественное вскармливание, лактация, сцеживание.

Когда пригодится молокоотсос - 11 ситуаций

Будущие мамы часто ассоциируют молокоотсос с оборудованием, которое пригодится в основном тогда, когда ребенка нужно оставить под присмотром другого человека. Они откладывают покупку молокоотсоса на потом. И оказывается, что чаще всего он полезен сразу после родов, когда появляются первые трудности с грудным вскармливанием.

Вот несколько ситуаций, когда помогает молокоотсос:

1. Преждевременные роды

Если ребенок родится слишком рано, может возникнуть множество осложнений.Его органы не полностью развиты. Имеет проблемы с сосанием, глотанием и перевариванием пищи. Обычно кормят через желудочный зонд или энтерально. Обычно невозможно сосать молоко из груди. Поэтому матерям недоношенных детей рекомендуется сцеживать молоко молокоотсосом (каждые 3 часа методом 7-5-3) . Потому что грудное молоко – лучшая пища для недоношенного ребенка. Он лучше и быстрее усваивается. Он содержит антитела, необходимые для создания иммунитета, которого еще нет у недоношенного ребенка.Свободные жирные кислоты и гормоны молока положительно влияют на развитие систем и органов, в частности ЦНС и пищеварительной системы.

Читайте также: Грудное вскармливание недоношенного ребенка

2. Кесарево сечение

После кесарева сечения организм матери может отреагировать с задержкой и поначалу могут возникнуть проблемы с выработкой молока. Необходимость разлучения ребенка может стать дополнительной проблемой. В такой ситуации крайне важно стимулировать и поддерживать лактацию с помощью молокоотсоса.Рекомендуется качать каждые 2-3 часа, минимум 8 раз в день . Не пугайтесь небольшого количества молока во время первых сцеживаний. С каждым днем ​​его будет все больше и больше.

Читайте также: Грудное вскармливание после кесарева сечения

3. Ребенок вялый и отказывается сосать грудь

После родов одни малыши часто просыпаются для кормления грудью, а другие, устав от родов, сонливы и не хотят сосать грудь. Крайне важно, чтобы вы сцеживали молоко с помощью молокоотсоса.Это поддерживает вашу лактацию, и вы сможете продолжать кормить грудью, когда ваш ребенок станет более активным.

4. Поврежденный сосок

Многие мамы жалуются на раны сосков в первые несколько дней грудного вскармливания. Наиболее распространенными причинами этой проблемы являются плохой захват груди, поверхностное захватывание ребенком груди, жадное сосание и неправильный способ извлечения соска. Обычно для выздоровления достаточно правильного ухода и лечения сосков – смазывания сосков собственным молоком, проветривания, компрессов из настоя шалфея, но бывают ситуации, когда боль становится невыносимой, а последующие кормления ухудшают состояние сосков. .Вот тут и пригодится молокоотсос. До заживления утра мать извлекает молоко из груди и дает его ребенку с помощью приспособлений, не нарушающих сосательный рефлекс.

5. Вогнутые или плоские ниппели

Это проблема, из-за которой ребенку трудно брать грудь. Поэтому стоит поработать над формированием и вытягиванием сосков. Это можно делать и пальцами, и шприцем с перевернутым поршнем, и молокоотсосом, сцеживая после кормления и между кормлениями.

6. Пищевая перегрузка

Начало приема пищи обычно происходит через 3-5 дней после родов.Груди становятся болезненными, опухшими, твердыми и полными молока. Чтобы уменьшить нагрузку на грудь, осторожно смягчите ее и помогите ребенку поймать ее, перед кормлением сцедите немного молока с помощью молокоотсоса. Не сцеживайте большие объемы , так как это вызывает перепроизводство молока и приводит к застою и воспалению молочных желез.

7. Дефицит продуктов питания

Мамы часто боятся, что у них слишком мало молока в груди. Сомнения возникают особенно тогда, когда лактация приходит в норму, грудь становится мягкой и вырабатывает меньше молока, чем в начале кормления.А также в ситуации, когда во время скачка развития малышу требуется больше молока, чем обычно. Но это не значит, что молока мало. О разнице между явным и действительным дефицитом питания см. статью: Как отличить явный дефицит питания от реального?

Если ваш ребенок плохо набирает вес и намокает менее 6 подгузников в день, это может свидетельствовать о недостатке питания. Чтобы увеличить выработку молока в груди, стимулируйте лактацию с помощью молокоотсоса. Сцеживайте молоко электрическим молокоотсосом между кормлениями (не забывайте как можно чаще прикладывать ребенка к груди).Это будет стимулировать производство продуктов питания.

8. Маме нужно поспать

Частые ночные кормления означают, что вы постоянно хотите спать и у вас нет сил играть с малышом днем? Время обратиться за помощью к своему партнеру. Сцеживайте молокоотсосом несколько порций в течение дня. Приготовьте на ночь грелку и поставьте рядом с ней молоко. Партнер подогреет молоко и накормит малыша, когда он проснется, и вы, наконец, сможете заснуть. Помните, однако, что это не постоянное решение. Вы можете использовать их только в экстренных случаях.Состав дневного и ночного молока различается, ночью ребенок получает с молоком важные гормоны, которые оказывают успокаивающее действие и помогают ему хорошо заснуть. Ваша лактация также пойдет на пользу ночным кормлениям, потому что тогда повышается уровень пролактина, который в значительной степени отвечает за выработку молока.

9. Прием лекарств

Бывают случаи, когда маме необходимо принимать лекарства, препятствующие грудному вскармливанию. Чтобы не угнетать лактацию, стоит на протяжении всего периода лечения сцеживать молоко молокоотсосом, а ребенка кормить принадлежностями, не мешающими грудному вскармливанию.Если лечение запланировано заранее, перед его началом стоит запастись маминым молоком.

10. Употребление алкоголя

Если вы планируете выпить небольшое количество алкоголя, достаточно раньше покормить ребенка и подождать 2 часа после употребления. Однако, если вы планируете пить больше алкоголя, перед вечеринкой сцедите несколько порций молока с помощью молокоотсоса и поставьте его в холодильник. После вечеринки сцедить молоко и вылить его, чтобы не застаивалось, и кормить ребенка едой, предварительно собранной в холодильнике.Не кормите ребенка грудью, пока не почувствуете действие алкоголя.

11. У мамы выходной

Мама тоже имеет право на отдых. Хотите встретиться с друзьями или пойти на фитнес? Сцеживайте молоко с помощью молокоотсоса и оставьте ребенка под любящей заботой его партнера или бабушки с дедушкой. Молокоотсос пригодится и тогда, когда мама возвращается на работу и хочет продолжать кормить ребенка собственным молоком.

Читайте также: Первый выходной кормящей мамы

Познакомьтесь с нашим электрическим молокоотсосом Expert 3D Pro, специалистом по решению проблем лактации и сцеживанию.

.

Кормление сцеженным молоком, молоком, лактация

Материнское молоко – лучшая пища для младенцев. Рекомендуется кормить ребенка грудью только в течение первых 6 месяцев жизни. Поэтому важно ознакомиться с основами грудного вскармливания. Важно ознакомиться с темой лактации.

Убедитесь, что у вас достаточно времени, прежде чем начать прокачку. Выберите тихое место. Чтобы подготовить грудь к сцеживанию, осторожно помассируйте грудь в течение нескольких минут — вначале могут быть очень полезны теплые компрессы.Это хорошая идея, чтобы показать, когда ваш ребенок рядом, или посмотреть на его фотографию, или что-то в этом роде.

Кормление сцеженным молоком

При сцеживании молока в течение первых двух минут быстро, но осторожно нажмите на ручку, чтобы молоко вытекло. Когда молоко начнет течь, уменьшите скорость и сильнее нажмите на ручку. Когда поток молока прекратится через 5-15 минут, перейдите к другой груди и повторите вышеуказанные шаги. Вернитесь к первой груди и посмотрите, сможете ли вы сделать еще один поток молока.Повторите для другой груди. Это всего лишь пример, который относится к сцеживанию молока из обеих грудей. Помните, что все женщины разные, поэтому пробуйте разные техники и используйте те, которые лучше всего подходят именно вам. Стерилизуйте молокоотсос перед запуском. Если вы планируете давать ребенку сцеженное молоко позже, храните его в стерильном контейнере с четкой маркировкой даты и количества молока.

Инструкции по хранению грудного молока для собственного ребенка

Условия хранения пищевых продуктов Питание для детей, родившихся в Питание для недоношенных детей и больных детей

Комнатная температура от 25 до 37°С до 4 часов до 1 часа
Комнатная температура от 15 до 25°С до 8 часов до 1 часа
Температура до 15°С до 24 часов до 1 часа
Сумка-холодильник с охлаждающими вставками должна использоваться только для транспортировки. до 24 часов до 24 часов
Холодильник (задняя стенка) (+4°С)

Не храним на дверце холодильника!

2-5 дней 96 час.
Холодильник с морозильной камерой (общие двери холодильника и морозильной камеры) (- 10°C) 2 недели 1-я неделя
Холодильник-морозильник (отдельные двери холодильника и морозильника) (- 14°C) 3-4 месяца несколько недель
Морозильник (-18) - (-20°С) 6 месяцев и более 3 месяца
Основано на: Nehring-Gugulska M, Osuch K., Сцеживание и хранение грудного молока , [in:] Грудное вскармливание в теории и практике , Nehring-Gugulska M, Żukowska-Rubik M, Pietkiewicz A.(ред.) , Краков 2012.

Многие мамы сцеживают молоко утром после кормления ребенка, поэтому им удается подготовить запас молока, который при необходимости можно использовать позже. Это решение обеспечивает большую гибкость в кормлении.

  • Свежее, сцеженное непосредственно перед кормлением, молоко не требует подогрева - оно готово к употреблению ребенку.
  • Пищевые продукты, хранящиеся при комнатной температуре, обычно не требуют подогрева.
  • Пищу, хранящуюся в холодильнике, перед подачей ребенку необходимо разогреть.
  • Замороженные продукты необходимо разморозить и разогреть перед подачей ребенку.
  • Медленно размораживать продукты можно одним из трех следующих способов: - вынуть емкость с замороженными продуктами и поставить в холодильник на 12 часов (но не на дверную полку!), а затем оставить примерно на час при комнатной температуры через 12 часов, - нагрейте контейнер с замороженными продуктами в теплой воде, - используйте подогреватель для бутылочек.
  • Молоко также можно быстро разморозить, под струей горячей воды или в нагревателях с возможностью разморозки продуктов. Разморозка дозы в несколько десятков миллилитров занимает около 1 часа.
  • Следите за тем, чтобы вода, используемая для нагревания, не вступала в прямой контакт с пищевыми продуктами.
  • Никогда не давайте ребенку молоко, взятое прямо из холодильника. Молоко для здорового новорожденного ребенка должно быть не ниже комнатной температуры. Оптимальная температура 37°С.
  • Молоко, размороженное в холодильнике, можно хранить в холодильнике до 24 часов (с момента извлечения из морозильной камеры). За это время его должен съесть ребенок.
  • Молоко, размороженное в теплой (или иным образом подогретой) воде, можно хранить при комнатной температуре до 4 часов. За это время его можно есть ребенку.
  • Вам необходимо подогреть количество молока, которое ваш ребенок может съесть за одно кормление. Молоко, подогретое, но не съеденное ребенком, следует выбросить.
  • Грудное молоко ни в коем случае нельзя нагревать: - в микроволновой печи, - на газовой плите, - на электрической плите, - в духовке, так как это разрушает питательные вещества в пище, необходимые ребенку. Молоко, подогретое таким образом, непригодно к употреблению.
  • Материнское молоко ни в коем случае нельзя кипятить. Приготовление пищи вызывает необратимую потерю ценных компонентов женской пищи, которые необходимы малышу. Подогретое таким образом молоко нельзя давать ребенку.
  • Никогда не смешивайте размороженные продукты со свежими.

Если вы кормите ребенка исключительно грудью, но хотите ввести молоко из бутылочки в первые 6 месяцев жизни, начиная с 8-й недели, регулярно давайте ребенку бутылочку со сцеженным молоком несколько раз в неделю .

  • Материнское молоко — лучшая пища для младенцев . В течение первых 6 месяцев жизни рекомендуется только грудное вскармливание, которое можно продолжать с введением твердой пищи и после него.
  • Во время грудного вскармливания для вас и вашего ребенка важно правильное питание. Как и во время беременности, продолжайте есть разнообразную и здоровую пищу и старайтесь питаться регулярно.
  • Сочетание грудного вскармливания и кормления из бутылочки может отрицательно сказаться на выработке молока (поэтому лучше использовать молокоотсос и для вскармливания сцеженным молоком ).
  • Ваше решение не кормить грудью может быть необратимым, поэтому хорошо подумайте, прежде чем сделать это.
  • Для получения дополнительных рекомендаций по вариантам кормления обратитесь к патронажной сестре или акушерке
.

Как сцеживать грудное молоко? | WP abcHealth

Вы кормите ребенка грудью, но скоро должны вернуться на работу. Не нужно отказываться от грудного вскармливания. Все, что вам нужно сделать, это начать сцеживать молоко, и ваш ребенок продолжит кормить его вашим молоком. Как правильно сцеживать молоко и как его хранить, чтобы оно не испортилось? Вот несколько советов.

Посмотреть фильм: "Отрыжка воздухом после грудного вскармливания"

1.Методы откачки 9000 7

Сначала вам нужно приобрести молокоотсос. В магазине вы найдете два вида – ручной и электрический. Как это работает? Это просто. После наложения пластиковой оболочки на грудь грудное молоко выбрасывается за счет отрицательного давления, создаваемого молокоотсосом. Ручные молокоотсосы - они дешевы, просты в использовании, но для сцеживания большого количества молока придется немного повозиться. Для того, чтобы сцедить молоко ручным молокоотсосом, нужно нажать на специальный насос на несколько минут.

Odciąganie pokarmu

Сцеживание молока

Хорошо известно, что грудное вскармливание имеет много преимуществ и что грудное молоко насыщено питательными веществами ...

посмотреть галерею

Электрические молокоотсосы - они конечно намного дороже ручных, но эффективнее.Недостатком их является, конечно же, достаточно высокая цена. Помимо молокоотсоса вам понадобятся: бутылочки, мешочки для хранения продуктов, соски, специальная щеточка для мытья бутылочек, нагреватель. Рацион кормящей мамы также очень важен, благодаря которому у молодой мамы будет нужное количество молока.

Бывают случаи - особенно в начале - что на прокачку может уйти до 30 минут. Прежде чем приступить к прокачке, подготовьте все необходимое:

  • Свежестерилизованный молокоотсос,
  • флакон,
  • сумка для хранения продуктов,
  • питьевая вода.

Затем вы должны вымыть руки и грудь. Когда у вас мало молока, вы можете стимулировать лактацию, выпивая теплое молоко или прикладывая к груди теплый компресс. Нежный массаж груди также идеален. Когда вы закончите подготовку, приложите молокоотсос к груди и начните сцеживание с минимальным всасыванием, затем увеличьте мощность молокоотсоса.

2. Хранение сцеженного молока

Вы можете хранить свое сцеженное молоко в:

  • флакон,
  • стеклянный или пластиковый сосуд с крышкой,
  • в пищевых пакетах.Пакеты для еды предназначены только для одноразового использования. Минус в том, что они подходят к молокоотсосу той же фирмы, а плюс в том, что они удобны.

Где хранить сцеженное молоко? В горячем виде молоко следует держать в холодильнике, так как даже если вы уйдете из дома на несколько часов, оно может испортиться. Однако, если вы хотите, чтобы молоко дольше оставалось свежим, лучший способ его хранения — заморозить. В морозильной камере при температуре от -18 до -20 градусов Цельсия молоко может храниться до года.

Как подогреть сцеженное молоко? Молоко размораживают и повторно нагревают в воде до 50 градусов Цельсия. Молоко ни в коем случае нельзя кипятить, нагревать в микроволновке или в кастрюле. После того как вы разморозили молоко, оно может храниться в холодильнике в течение 24 часов. Его нельзя замораживать повторно. Если ребенок не выпивает все молоко, лучше его выбросить и не смешивать с другим.

Накачка проста и экономит время. В начале требуется немного терпения, чтобы начать практиковаться.Всего несколько минут, и ваш ребенок будет снабжен необходимыми ингредиентами, содержащимися в грудном молоке, потому что грудное молоко является лучшим для здоровья ребенка.

Воспользуйтесь медицинскими услугами без очередей. Запишитесь на прием к специалисту по электронному рецепту и электронному сертификату или на обследование в abcHealth Найти врача.

.

Смотрите также