Post Icon



Запор при беременности на ранних


Причины появления запоров при беременности на ранних сроках и методы борьбы с ними

Сразу после зачатия ребенка в организме женщины начинается перестройка большинства органов и систем. Этот процесс проявляется различными симптомами, один из которых – запор при беременности на ранних сроках.

Врачи женской консультации отмечают расстройство работы ЖКТ в первом триместре беременности более чем у половины своих пациенток. Запоры у будущих мам нельзя считать заболеванием, поскольку они имеют вполне физиологические причины и обусловлены изменениями в организме мамы. Однако подобные нарушения пищеварения могут провоцировать серьезные расстройства у женщин.

Что вызывает проблемы с работой кишечника при беременности

Нарушение пищеварения у будущей мамы довольно часто выражается  отсутствием стула на протяжении более трех дней. Этот симптом является следствием изменения физиологии и биохимии при беременности, а также различными погрешностями в диете и в образе жизни молодой женщины.

К физиологическим причинам запоров в этот период специалисты относят:

  • Гормональные изменения в крови беременной женщины. Сразу после момента оплодотворения яйцеклетки железы внутренней секреции начинают усиленно вырабатывать гормон прогестерон, который отвечает в женском организме за успешное течение беременности и подготовку к родам. Это вещество обладает свойством расслаблять гладкую мускулатуру многих органов, в том числе тонкого и толстого кишечника. Подобное воздействие гормона приводит к снижению перистальтики и вызывает задержку стула у будущей мамы.

Рекомендуем прочитать статью о поносе на ранних сроках беременности. Из нее вы узнаете о диарее как признаке беременности, причинах поноса у беременной женщины, способах лечения и возможных последствиях.

  • Для стабилизации обменных процессов в организме женщины в первом триместре беременности врачи рекомендуют ей принимать специальный комплекс витаминов и микроэлементов, основой которого является железо и кальций. Данные вещества опосредованно оказывают влияние на ЖКТ женщины, вызывая застой в толстом кишечнике, уменьшая его мышечную сократимость, тем самым провоцируя запор у беременной.
  • Процесс вынашивания ребенка провоцирует изменение гормонального баланса у будущей мамы. Гормоны не только снижают работу кишечника, они отрицательно действуют на нервную систему пациентки. Женщина в первом триместре беременности подвержена стрессам, и любое нарушение со стороны ЖКТ может вызвать у нее сильное раздражение. Сбой в работе ЦНС часто провоцирует задержку стула у пациентки.

Будущая мама и сама своими действиями часто приводит к расстройствам в деятельности пищеварительной системы.

Если у женщины случаются запоры при беременности на ранних сроках, причины часто кроются в диете и образе жизни пациентки:

  • Для будущей мамы очень важным является правильный рацион питания в первые недели после зачатия. В ежедневную диету следует ввести большое количество продуктов содержащих клетчатку, которая очень важна для восстановления перистальтики толстого кишечника. Примером такой еды могут стать блюда из свеклы, способные положительно решить вопрос с запорами.
  • Многие будущие мамы, под воздействием советов подруг или начитавшись рекомендаций на популярных околонаучных сайтах, резко ограничивают себя в жидкости с первых дней беременности. Так они пытаются бороться с возможными отеками лица и конечностей, совершенно не представляя себе механизма их возникновения.

Отсутствие жидкости не только вызовет запоры у молодой женщины. Оно чревато нарушением жидкостного состава крови, ее сгущению и различным патологическим состояниям вследствие этого. Существуют данные о повышенном риске образования тромбов у таких пациенток и различных нарушениях ЦНС при нехватке жидкости.

Любая женщина, даже обладавшая до беременности прекрасным здоровьем, может испытать на себе в первом триместре беременности подобную проблему. Запоры у будущих мам не относят к болезням, тем не менее они представляют определенную угрозу для беременной дамы и ее будущего ребенка.

Чем опасны запоры на ранних сроках беременности

Нарушение работы ЖКТ у пациенток, ожидающих ребенка, чаще всего выражается в задержке стула на несколько дней. Если подобное состояние длится более 3 суток, необходимо принимать соответствующие меры, так как запоры могут спровоцировать у будущей мамы различные проблемы:

  • Женщину чаще всего будут беспокоить тяжесть и вздутие в животе, возможны выраженные боли в брюшной полости. Поскольку в первые 2 — 3 месяца развития плода пациенткам не рекомендуется употреблять многие привычные медикаменты, справиться с подобными симптомами будет непросто.
  • Постоянные запоры способны повышать давление в брюшной полости, что может спровоцировать повышение тонуса матки. Это уже является прямой угрозой возможного самопроизвольного прерывания беременности.
  • В первом триместре происходит закладка всех основных органов будущего ребенка, а нарушение в работе ЖКТ способствует застою в кишечнике. Подобная ситуация часто приводит к тому, что продукты распада пищи поступают в кровь пациентки. Это уже является непосредственной угрозой для плода.
  • Проблему запоров лучше всего решить уже на ранних сроках беременности и не откладывать ее до наступления родов. Патологическая микрофлора толстой кишки может провоцировать различные воспалительные заболевания родовых путей, что может отрицательно сказаться при родах.
  • Нарушение нормального функционирования кишечника часто становится причиной развития геморроя у будущей матери. У беременной женщины и так высока вероятность проблем с геморроидальными узлами, поскольку процесс вынашивания плода сопровождается застоем в венах малого таза, а запоры только усугубляют эту проблему.

Причин, почему запоры при беременности на ранних сроках возникают, довольно многою Даже психологические проблемы могут стать толчком к нерегулярному стулу. Врачи женской консультации могут рекомендовать беременной женщине целый комплекс мероприятий для борьбы с подобным недугом. Основой всех этих мер является профилактика застоя в кишечнике и стабилизация работы ЖКТ.

Смотрите на видео о причинах запора:

Что может помочь будущей маме

Поскольку нарушение работы кишечника, помимо дискомфорта, несет непосредственную угрозу для здоровья женщины и будущего малыша, действовать нужно решительно. Для лечения запоров нельзя ограничиться исключительно лекарствами или диетой. Только совокупность усилий позволит успешно справиться с этой проблемой.

Рекомендации диетологов

Питание будущей мамы является достаточно серьезной проблемой. С одной стороны, пациентка должна получить достаточное количество полезных веществ, с другой — пища не должна провоцировать расстройства ЖКТ и содержать вредные для будущего ребенка ингредиенты.

Залогом профилактики запоров у будущей мамы специалисты считают четкое выполнение следующих рекомендаций:

  • Для полноценного и своевременного опорожнения кишечника пища женщины должна содержать большое количество клетчатки. Врачи рекомендуют включить в диету большое количество сырых овощей и свежих фруктов. Предпочтение нужно отдать тем дарам природы, которые не способны вызвать аллергические реакции у будущей мамы. Хорошо подойдут для рациона свекла, яблоки, груши, слива.
  • Мясо должно содержать в своем составе много соединительной ткани. Жирные сорта следует ограничить. Прекрасно зарекомендовали себя для питания беременных женщин молодая телятина, баранина, птица.
  • В ежедневный рацион должно входить большое количество растительного или оливкового масла. Этот продукт прекрасно способствует восстановлению работы кишечника.
  • Желательно в диете таких пациенток отдавать предпочтение овсяной и гречневой каше, черному хлебу грубого помола, сухофруктам, особенно черносливу.
Врачи женской консультации обязательно подскажут будущей маме, от чего ей следует отказаться. Не рекомендуется при наличии таких проблем кушать рис, капусту, орехи, белый хлеб и другие продукты, вызывающие запоры.

Отдельно следует отметить важность водного режима для решения проблемы. Беременная женщина должна потреблять не меньше 3 литров жидкости в сутки. Предпочтение следует отдать сокам, отварам из фруктов и овощей. Любимые многими дамами чай и кофе только усугубят трудности при опорожнении кишечника.

Народные методы

Специалисты по народной медицине имеют в своем распоряжении достаточное число лекарственных растений для решения проблем ЖКТ у будущих мам. В специальной литературе отмечается положительное действие свеклы, чернослива или винограда на работу кишечника у пациентки. Можно предложить для профилактики запоров использовать следующие рецепты народных средств:

  • 200 грамм перемолотой свежей свеклы смешивают со 100 граммами сухофруктов и 150 граммами овсяных хлопьев. Полученную массу заливают 3 литрами холодной воды и кипятят на медленном огне 60 — 90 минут. Напиток остужают и хранят в темном и прохладном месте. 200 грамм отвара перед сном поможет будущей маме надолго забыть о запорах.
  • Не лишена интереса для беременных и лекарственная смесь из равных долей кураги, изюма, чернослива и меда. Эти ингредиенты тщательно перемешивают миксером или блендером и перекладывают в специальную форму. Смесь настаивается 12 часов, после чего рекомендуется женщине кушать перед сном по 50 грамм этого лечебного зелья.
Но далеко не все привычные народные слабительные можно использовать будущим мамам. Специалисты категорически против применения пациенткой отваров и настоев на основе крушины, листьев сенны и ревеня. Перечисленные травы могут вызывать сбой в работе гормональной системы, что чревато угрозой прерывания беременности.

Традиционная медицина

Если при помощи диеты и народных рецептов не удается предотвратить у женщины запоры при беременности на ранних сроках, лечение данной проблемы следует доверить врачам. Все дело в том, что после зачатия молодым дамам противопоказано большинство привычных лекарственных препаратов. Что же советуют врачи:

  • Наиболее популярными среди гинекологов являются слабительное “Мукофальк” и “Файберлекс”. Эти лекарства разрешены для использования в первом триместре беременности, поскольку не оказывают воздействия на матку.
  • Женщинам рекомендуют для лечения проблемы ЖКТ применять ректальные суппозитории на основе вазелинового масла. Оно способствует разрыхлению каловых масс и облегчает акт дефекации. К отрицательным сторонам этого препарата относят блокирование витаминного обмена в организме женщины.
  • Будущей маме могут помочь при запорах свечи с глицерином, а также различные лекарственные средства, в состав которых входит папаверин. Эти вещества не влияют на тонус матки и не представляют собой опасность для дамы.

Решение проблемы с запорами на ранних сроках беременности требует индивидуального подхода, поскольку вероятность патологических реакций на любое лекарство у таких пациенток очень велика.

Лучшее лечение запоров у беременной – профилактика их возникновения

Чтобы избежать расстройств в работе ЖКТ и связанной с этим состоянием потребности в лечении, женщине, которая готовится стать матерью, нужно соблюдать несколько простых правил:

  • Нельзя ограничивать себя в жидкости. В день нужно выпивать не меньше 2 — 3 литров компотов, соков, минеральной воды или целебных отваров. При появлении отеков следует тщательно контролировать соотношение выпитой и выделенной жидкости и обязательно обратиться за консультацией к врачу.
  • Женщине запрещено нервничать. Стрессы обязательно вызовут запоры у будущей мамы.
  • Таким дамам следует придерживаться диеты, которую ей помогут разработать специалисты в женской консультации. Все газообразующие и вызывающие запоры продукты следует исключить из своего рациона.
  • Беременность не является причиной для снижения физической активности будущей мамой. Именно дозированная нагрузка, прогулки на свежем воздухе и активный образ жизни помогут предотвратить расстройство работы ЖКТ при беременности.

Рекомендуем прочитать статью о расстройстве желудка у беременных. Из нее вы узнаете о причинах сбоя работы желудочно-кишечного тракта у беременной женщины, оказании помощи и опасности диареи для мамы и плода.

Эти простые советы полезны всем представительницам прекрасного пола. А если дама находится на ранних сроках беременности, то тщательный контроль своего самочувствия и уход за здоровьем ей просто необходим.

7mam.ru

Симптомы запора при беременности на ранних сроках

В период вынашивания ребенка организм женщины меняется. В нем происходят различные процессы, не всегда положительно отражающиеся на ее самочувствии и здоровье. Возможен запор при беременности на ранних сроках. Как определить наличие таких изменений? Что провоцирует трудности с дефекацией? Как с этим бороться, чтобы не навредить ни матери, ни ребенку?

Как проявляется?

По статистике у каждой второй беременной женщины возникают проблемы с опорожнением кишечника. Происходит это либо на первых этапах развития плода, либо уже перед самими родами. Обычно такие нарушения связаны с гормональными изменениями в организме, снижением двигательной активности. Не всегда есть возможность своевременно выявить начало развития проблемы. Поэтому запоры при беременности диагностируются уже в запущенной форме, когда начинаются серьезные боли. Чтобы такого не происходило, нужно ознакомиться с первичными симптомами, помогающими сразу определить начало возникновения болезни. К признакам нарушения опорожнения относят следующие:

Запор при беременности – очень неприятное и довольно опасное состояние организма
  • ощущение переполненности и распирания;
  • тошнота и слабость;
  • вздутие живота;
  • появление газообразования;
  • ноющие и тупые боли внизу живота;
  • уменьшение количества каловых масс;
  • опорожнение реже, чем два раза в неделю;
  • кал сухой и плотный;
  • появляются кровяные прожилки во время дефекации;
  • зуд и дискомфорт в анальном отверстии;
  • ощущение переполненного кишечника.

Этот процесс может начинаться постепенно. Сначала количество испражнений сокращается. После чего количество фекалий становится очень маленьким. Кал может иметь форму «козьих» или гранулообразных испражнений. Вместе с этими симптомами возникает урчание и бурление в кишечнике, а затем возникновение острых спазмических болей. Подобное явление негативно отражается на здоровье будущего ребенка, так как матери приходится тужиться во время посещения туалета.

Виды

Затрудненное опорожнение или его полное отсутствие имеет несколько видов и форм. Различают атонический и спастический запор. В первом варианте мышечный тонус полностью отсутствует или снижается. Слабая перистальтика приводит к скоплению каловых масс. Они обезвоживаются и уплотняются. Процесс опорожнения сопровождается болевыми ощущениями, появлением круглого плотного кала, который завершается появлением более жидких кашеобразных испражнений. Появляются тупые ноющие боли, метеоризм и ощущение переполненности.

Трудности с опорожнением кишечника испытывают 2/3 беременных женщин, хотя многие из них ранее не испытывали подобных проблем

Спастический запор отличается повышенным тонусом. Перистальтика замедляется и нарушается в результате появления спазмов в толстой кишке. Процесс опорожнения происходит по несколько раз в день, но все равно остается чувство неполного выхода фекалий. Они больше напоминают испражнения коз и овец.

По длительности запоры при беременности разделяют на острые и хронические. Если острый приступ и причины его появления вовремя не были ликвидированы, то болезнь переходит в хроническую форму.

Причины

Запоры у женского пола во время беременности – частое явление. На это есть свои причины. Обычно этот процесс неизбежен из-за гормональной перестройки в организме. Можно выделить основные причины, провоцирующие сбои в функциональности тонкой и толстой кишки. Запор на ранних сроках беременности возникает в результате:

  • повышения уровня гормона прогестерона. Он ослабляет моторику кишечника;
  • токсикоза. Из-за тошноты снижается аппетит, частые рвоты провоцируют обезвоживание и слабое формирование фекалий;
  • употребления специальных лекарств. В их составе большое количество кальция и железа. Это приводит к уплотнениям каловых масс;
  • низкой двигательной активности в период вынашивания плода. Происходит это в результате повышенной сонливости, усталости или рекомендованного постельного режима;
  • неправильного питания, которое приводит к дефициту клетчатки в рационе и сложностями с туалетом;
  • увеличения матки, что приводит к передавливанию кишечника.

Также будет интересно:  Лечение запоров в домашних условиях

Запор на ранних сроках беременности способен возникнуть в результате эмоционального перенапряжения и стрессов. Внутренние переживания матери за здоровье и развитие будущего ребенка могут спровоцировать спазм кишечника и дальнейшее развитие проблемы.

Некоторые женщины стараются снизить количество потребляемой воды во время беременности из-за страха перед отеками. Врачи не рекомендуют это делать, так как на самом деле нет ни какой прямой связи между объемом поглощенной жидкости и отечностью.

Современные ученые считают, что причиной запоров (и не только у беременных) часто являются стрессы и прочие эмоциональные расстройства

Возможные последствия

Трудности с испражнением крайне нежелательны во время вынашивания ребенка. Из-за частых потуг и попыток опорожнить кишечник повышается внутрибрюшное давление, что может привести к излитию анатомической жидкости и спровоцировать начало преждевременных родов. Опасность может заключаться в следующих проблемах:

  1. Толстая кишка находится в непосредственной близости от детородных органов. Каловые накопления приводят к нарушению микрофлоры, а также дальнейшему образованию воспалительных процессов.
  2. Токсины, появляющиеся в результате гнилостных процессов, всасываются в кровь. Такая интоксикация особо негативно отражается на состоянии здоровья и развития плода.
  3. Газы и вздутие приводят к повышению тонуса матки. Это опасно нарушениями течения беременности (выкидыш, преждевременные роды).
  4. При трудном испражнении велик риск образования геморроидальных шишек.

Необходимо понимать, что большинство народных рецептов по устранению каловых застоев, противопоказаны беременным, так как могут спровоцировать обратный эффект, диарею и в дальнейшем вызвать выкидыш или ранние роды. Поэтому к лечению трудной дефекации у беременных на ранних сроках необходимо подходить очень серьезно. Лучше проконсультироваться с лечащим врачом.

Запоры могут вызывать массу дискомфортных ощущений

Что делать?

Симптомы запора необходимо устранять с помощью мягкодействующих средств или же путем изменения образа жизни. Рекомендовано больше ходить и не терять активность. Исключением является риск прерывания беременности и строгий постельный режим. Часто врачи советуют не игнорировать специальные гимнастические упражнения, которые помогают беременным оставаться в форме и наладить работу пищеварительной системы.

Важно пересмотреть свой рацион и исключить откровенно вредные продукты, например, газировку, кондитерские изделия и выпечку, жаренные и жирные блюда. Необходимо употреблять как можно больше жидкости. Нормой считается 1,5-2 литра чистой воды в день. При этом не нужно переживать за отеки, если почки здоровы, то проблема не возникнет. Дефицит жидкости в организме не только приводит к сухости каловых масс, но и повышению артериального давления.

Запрещено использовать клизмы, так как резкое опорожнение может привести к сокращению матки и осложнениям с вынашиванием плода. Не рекомендуют врачи касторку и вазелин. Эти средства помогут мягко устранить каловые застои, но при этом сильно нагрузят печень, поджелудочную железу, что не желательно в таком положении.

Слабительные средства, которые провоцируют активную перистальтику, опасны риском невынашивания ребенка. К таким относят траву сенны, кору крушины, корень ревеня.

Правильное питание во время беременности, поможет решить целый ряд проблем

Продукты

Большое значение для нормализации опорожнения играет питание беременной. Необходимо увеличить потребление продуктов, которые улучшают перистальтику. Обязательным является исключение из рациона блюд провоцирующих уплотнение и сухость каловых масс. К таким относят следующие продукты:

  • овощи и фрукты в сиром виде (большое содержание клетчатки необходимой для формирования кала);
  • хлеб с отрубями;
  • сухофрукты и в частности чернослив;
  • овсяная, гречневая и ячневая каша;
  • мясо;
  • свежий кефир.

А вот от бобов, щавеля, капусты и шпината лучше отказаться, так как они провоцируют повышенное газообразование.

Слабительные средства

Устранить запор при беременности на ранних сроках можно с помощью медикаментозных препаратов. Действие обычных слабительных средств основано на раздражении слизистой кишечника и дальнейшем быстром опорожнении. Во время вынашивания плода подобное действие нежелательно, так как может спровоцировать повышенный тонус матки. Существуют специальные мягкие препараты, которые не всасываются в кишечник, но при этом хорошо помогают устранить запор. Действуют они несколько медленней, но не менее эффективны. К разрешенным в период беременности средствам относятся:

Свечи – удобное и функциональное средство против запора, которое действует на местном уровне
  • «Файберлекс», «Мукофальк» – увеличивают перистальтику, действуют мягко. Содержат жирные кислоты и ферменты, которые нормализуют работу ЖКТ. Эффект виден через 5 дней;
  • «Дюфалак» – средство с пробиотическим эффектом. Уменьшает развитие патогенной микрофлоры;
  • «Форлакс», «Транзипег», «Карловарская соль». Лекарства осмотического действия – размягчает каловые массы, и процесс дефекации происходит без мышечной стимуляции.

Также будет интересно:  Препараты для улучшения работы кишечника при запорах

Разрешено использовать слабительные ректальные суппозитории. Эффективными являются глицериновые свечи, которые довольно мягко раздражают стенки прямой кишки и способствуют опорожнению. Такое вещество разрешено использовать даже детям. Компоненты не всасываются в кровь и не вызывают сокращение стенки матки.

Быстрое облегчение принесут микроклизмы, изготовленные на основе нейтральных компонентов, не вызывающих сильные спазмы и сокращение стенок кишечника. К таким можно отнести «Микролакс» для беременных.

Народный способ

Справиться с проблемой опорожнения можно не только медикаментозными препаратами, но и народными методами. Для ликвидации каловых застоев рекомендуют сделать смесь из следующих сухофруктов:

Отличным слабительным считается овсяная каша с черносливом, а также иными сухофруктами

Всех ингредиентов нужно взять в равном количестве и перемолоть на мясорубке. Затем добавить немного меда для вязкости и сладости. Принимать народное слабительное средство желательно на ночь перед сном. Достаточно съесть две чайные ложки смеси и запить их небольшим количеством теплой воды. Буквально после первого приема начнет налаживаться работа кишечника, и вскоре станет возможным сходить в туалет.

Действенным и совершенно безвредным лекарством считается отвар на основе чернослива и свеклы. Готовится он следующим образом:

  1. Смешать чернослив, свеклу и овсяные хлопья (по 100 грамм).
  2. Залить двумя литрами воды. Довести до кипения, а затем оставить смесь вариться еще час на медленном огне.
  3. После остывания процедить и принимать по стакану перед сном. Хранить в холодильнике.

Полезно принимать успокаивающие нервную систему отвары, если характер проблемы связан со стрессами и нервными расстройствами. Перед применением лекарственных трав рекомендовано проконсультироваться с лечащим врачом.

Профилактика

Чтобы не столкнуться с проблемой хронических запоров в период вынашивания плода, необходимо придерживаться следующих рекомендаций врачей:

  • приемы пищи должны быть частыми и дробными;
  • рацион организовать таким образом, чтобы присутствовали все витамины и минералы;
  • большая часть должна уделяться свежим овощам и фруктам;
  • ввести сухофрукты, кисломолочные продукты, растительные масла;
  • отдавать преимущество жидким и полужидким блюдам;
  • исключить крепкий кофе, чай и газированные напитки;
  • выпивать достаточное количество жидкости: вода, компоты, морсы;
  • гулять на свежем воздухе, делать легкие гимнастические упражнения.

В качестве профилактики рекомендуют принимать в пищу ржаные или другие отруби, а также пить сок из картофеля и свеклы. Эти продукты способствуют мягкой дефекации. Полезно придерживаться правильного режима дня, когда прием пищи происходит строго по расписанию. Организм привыкает к таким условиям и работает более слаженно.

vseprogemorroy.ru

Запор на ранних сроках беременности

В начале вынашивания малыша с женским организмом происходит немало изменений. Они в большинстве случаев не очень приятные. К таким относят и проблемы с системой пищеварения, в частности запоры. Почему они возникают? Что делать женщинам в подобных ситуациях? И как их избежать?

Причины запоров при беременности

Терапевты считают проблемной дефекацию, возникающую менее двух-трех раз в неделю. И если до наступления беременности женщина вообще не испытывала проблем со стулом, то на ранних сроках они вполне возможны. Все дело в том, что организм будущей мамочки в этот период подвержен застойным явлениям в кишечнике. Способствует этому рост уровня прогестерона — женского гормона, отвечающего за сохранение беременности. Он ослабляет кишечную моторику. Прогестерон расслабляет гладкую мускулатуру, приводящую в движение стенки кишечника.

Запоры у будущих мамочек на ранних сроках могут начинаться с сильного токсикоза. Регулярная тошнота снижает аппетит, а рвота и обезвоживание организма приводит к возникновению недостаточного объема кала.

А еще на раннем сроке беременным часто назначают препараты железа, чтобы нормализовать показатели гемоглобина. Такие лекарства тоже приводят к застойным явлениям и запорам. Каловые массы уплотняются.

Еще одной причиной проблемы является недостаточная двигательная активность женщин. Некоторым на ранних сроках показан постельный режим при угрозе выкидыша, другие же очень сильно ощущают снижение иммунитета и упадок сил, третьи просто становятся любительницами поспать.

Еще одна распространенная причина запора в первом триместре — неправильное питание и дефицит клетчатки в рационе.

Также стрессы и даже сама новость о беременности, если она не планировалась, может вызывать застойные явления. Психологи, кстати, объясняют это так: пока женщина думает о том, сохранять беременность или нет, взвешивает все «плюсы» и «минусы», она пребывает в своеобразном состоянии застоя. Это и отображается на процессах в кишечнике. А когда она точно решит, что делать дальше, застойные явления проходят.

Недооценивать проблему нельзя. Ведь кишечник находится в непосредственной близости с репродуктивными органами. Поэтому от его состояния зависит и самочувствие будущей мамы.

Застойные явления нарушают микрофлору кишечника, а размножение патологических бактерий приводит к их проникновению в детородные органы.

Кольпит при беременности может провоцироваться как раз хроническим запором. Если кишечная микрофлора у будущей мамочки нарушена, то и у малыша в перспективе возникает риск дисбактериоза в виде проблем со стулом и колик.

А еще запоры опасны тем, что большое количество токсинов всасывается в кровь. Развивается интоксикация, что наносит вред развитию плода и здоровью женщины.

Если женщина тужится при запоре, то повышается внутрибрюшное давление. И это тоже негативно отображается на развивающемся малыше, а его мама рискует получить геморрой.

В этом вопросе нужен грамотный подход, потому что лекарственные средства и традиционные слабительные женщинам на ранних сроках принимать категорически запрещается. Это касается и клизм, поскольку они стимулируют так называемую взрывную дефекацию, которая, в свою очередь, может вызвать сокращение матки.

Вазелиновое масло как мягкое слабительное производит щадящий эффект. Но его высокая жирность создает нагрузку на систему пищеварения, в частности на печень.

Слабительные на основе коры крушины, сены и другие обычно вызывают спазмы кишечника. А это провоцирующий невынашивание фактор.

Запрещены при беременности на ранних сроках традиционные препараты с раздражающим действием: Регулакс, Сенаде, Гуталакс, Дульколакс.

Можно принимать порошок Фортранс и другие слабительные на основе полиэтиленгликоля. Подойдет Дюфалак — сироп, содержащий пребиотик. Можно применять свечи из глицерина.

Что касается народных средств от запора, то женщинам, склонным к таким явлениям, рекомендуется ввести в рацион вареную свеклу, смесь из кураги, изюма и меда, кефир. Эти продукты препятствуют появлению запора, нормализуют стул, служат природными источниками витаминов.

beremennost.net

Что делать с запором при беременности на ранних сроках? Помощь в начале гестации

Беременность – это самый ответственный период жизни каждой женщины.

Казалось бы, ожидание ребенка должно приносить только радость, однако не у каждой будущей матери все проходит гладко.

Запор – вот что часто омрачает счастливые дни. Это явление достаточно часто посещает женщин в первый триместр беременности.

Давайте разберемся, каковы причины неприятности и как от нее можно избавиться.

Содержание:

  • Причины запора в первом триместре
  • Отрицательное влияние копростаза
  • Что делать на ранних сроках беременности?
  • Клизма в начале гестации     Медикаментозное лечение     Народные средства    

  • Профилактика
  • Правильное питание     Питьевой баланс     Физическая активность    

Причины запора в первом триместре

Причин такого сбоя организма может быть несколько. Никто не станет отрицать, что в первые месяцы беременности в теле женщины происходят настоящие преображения, на фоне которых и возникает запор или другие нарушения пищеварения. Итак, причинами запора в первый триместр беременности являются такие факторы:

  • гормональная «буря»;
  • увеличение матки, которая начинает давить на кишечник;
  • токсикоз будущей матери, который влечет за собой потерю аппетита или, наоборот, его увеличение;
  • нервное возбуждение в связи со своим положением;
  • страх будущих родов.

Все эти явления, так или иначе, связаны с беременностью, но в редких случаях это положение активизирует скрытые заболевания у женщины. Поэтому все врачи настаивают на консультации, если у будущей матери был выявлен запор.

Интересный факт: по статистике каждая вторая женщина в период беременности страдает от запора.

Запор – это не просто неприятное явление во время ожидания ребенка. Он может быть опасен и отрицательно сказываться на плоде.

Во время нормального пищеварения еда, поступившая в желудок, должна перевариться за 24 часа и выйти естественным путем. При запоре пища не успевает пройти все этапы в кишечнике, в результате начинается процесс гниения и брожения. Количество вредных бактерий увеличивается, наступает токсикоз.

Токсичные элементы через стенки кишечника попадают в кровь и добираются до малыша в лоне.

Это не единственный минус запора. На печень в такой период ложится двойная нагрузка. А если еще прибавить то, что она работает за двоих, то не сложно себе представить, как ей тяжело приходится.

У нее не остается сил бороться с другими недугами, которые могут возникнуть в этот период.

Что делать на ранних сроках беременности?

Такой вопрос наверняка возникает у каждой будущей матери при обнаружении у себя неприятного явления. Нужно обратиться к врачу. Решать проблему в период беременности самостоятельно может быть чревато для развития и роста ребенка. Далеко не все медикаменты безопасны, поэтому подходить к вопросу нужно серьезно.

Врач назначит нужные анализы, проведет обследование. Если запор был вызван беременностью, то лечащий доктор посоветует воспользоваться такими методами борьбы с ними:

  • клизма;
  • прием слабительных медикаментов;
  • народные средства.

Давайте рассмотрим каждое направление лечения отдельно.

Клизма в начале гестации

Для начала будущей матери нужно понять, что клизма – это «скорая помощь» при запоре, которая поможет быстро избавиться от неприятности.

Для клизмы берется чистая кипяченая вода приятной температуры. Для максимального эффекта в нее можно добавить немного растительного масла. Не забудьте простерилизовать носик «груши» перед процедурой.

Врачи не советуют использовать клизму часто. Кишечник к ней может привыкнуть и тогда сходить по большому без нее будет вдвойне сложнее.

Медикаментозное лечение

Можно воспользоваться и аптечными средствами: свечами, сиропами, порошками. Однако не покупайте первый попавшийся препарат, они не все разрешены беременным, особенно в самом начале гестации, 5-6 неделе, и на 8-9. Они считаются наиболее опасными периодами.

  1. Если выбор пал на свечи, то приобретайте глицериновые и их аналоги. Также подойдут свечи на основе лактулозы.
  2. Что касается сиропов и порошков, то это также должны быть средства на основе лактулозы: Дюффалак, Нормазе, Прелакс, Порталак, Послабин.

Важно! Внимательно читайте инструкцию перед использованием. Обратите внимание на пункты «Противопоказания» и «Побочные действия».

Помните, что эти средства тоже вызывают привыкания, их нельзя использовать постоянно.

Народные средства

Наши предки спасались от запора при помощи натуральных природных средств. Их советы дошли и до нас. Что важно, они работают эффективно и не вызывают привыкания, хоть и требует некоторого времени. Вот хорошие рецепты, которые можно использовать во время ожидания ребенка:

  • Отвар трав. Возьмите мяту, крапиву двудомную, ромашку, тысячелистник, листья земляники и заварите кипятком в пропорции одна столовая ложка на стакан воды.

    Остудите, процедите и пейте по полстакана за полчаса до еды.

  • Отвар из семян льна. Залейте одну столовую ложку семян льна кипятком и поставьте на несколько минут на маленький огонь. В семенах льна присутствуют лигналы, замедляющие деление опухолевых клеток, и необходимые органические жирные кислоты, нормализующие работу всех систем человеческого организма.

    Остудите и пейте по столовой ложке в течение дня.

  • Зеленый чай. Заварите слабый зеленый чай и пейте его по полстакана за 15-20 минут до еды без сахара.

    Чистый напиток без ароматизаторов имеет послабляющие свойства, он активизирует нормальную работу желудочно-кишечного тракта, кроме того, средство из необжаренных чайных листьев является мощным антиоксидантом.

  • Отварите свеклу. Натрите ее на терку и добавьте растительного масла.

    Ешьте вместо салата во время приема еды.

Как видите, рецепты очень просты. Они не требуют денежных сложений и их легко приготовить. Но важнее то, что они безопасны и эффективны.

Профилактика

Не забывайте, что запор после лечения может вернуться опять. В этом случае нужно придерживаться правил профилактики, которые состоят из правильно питания, соблюдения баланса жидкости и физической активности.

Правильное питание

Если будущую маму часто посещают запоры, значит ей нужно скорректировать свое питание. Уберите из меню вяжущие продукты: рис, манку, жирные сорта мяса, мучное, твердый сыр. Добавьте в рацион овощей и фруктов:

  • кабачки;
  • огурцы;
  • свеклу;
  • яблоки;
  • инжир;
  • груши.

От запора помогают кисломолочные напитки, такие как кефир, йогурт, закваска. Добавьте в меню овсянку и гречку. Не бойтесь пересаливать блюда, а вот острые специи лучше отложить.

Питьевой баланс

Беременность требует от женщины большого количества воды.

Пейте 1,5-2 литра чистой воды в день, не считая других напитков.

Старайтесь готовить себе жидкие блюда.

Если картофель, то пускай это будет пюре на гране суп-пюре, если овощи, то приготовьте из них овощной суп и т.д.

Физическая активность

Давно доказано, что беременность – это не болезнь, а нормальное состояние женщины. Поэтому не надо лежать на диване! Активный образ жизни никто не отменял, напротив, гинекологи рекомендуют в это время больше двигаться.

Сейчас разработано множество тренировок для будущих матерей. Если ваша беременность протекает без осложнений, то можно присмотреться к одному из комплексов упражнений и начать его выполнять. Не забывайте побольше гулять на свежем воздухе.

Запор во время беременности нужно обязательно лечить, однако лучше всего делать это при помощи корректировки питания, достаточного употребления жидкости и физической активности. Оставьте слабительные препараты и клизму на крайний случай.

bezgemorroya.com


Смотрите также