Post Icon



Здоровье этимология


Высшая школа перевода (факультет) МГУ

Кафедра теории и методологии перевода

Кандидат филологических наук, преподаватель.

Работает в ВШП с 2014 года.

Окончила филологический факультет МГУ им. М. В. Ломоносова в 2008 году по специальности «Филология» с квалификацией «Филолог. Преподаватель русского языка и литературы».

Кандидат филологических наук с 15 февраля 2012 года по специальности 10.02.01 – «Русский язык». Тема диссертации – «Мотивационная и генетическая характеристика лексико-семантического поля «Сила, здоровье / слабость, болезнь» в русском языке».

Дополнительные специализации: «Преподавание русского языка как иностранного» (квалификация «Преподаватель русского языка как иностранного» присуждена 19 января 2009 г.), «Теория и практика межкультурной коммуникации» (квалификация «Специалист по межкультурной коммуникации» присуждена 16 июня 2009 г.).

Лекционный курс: «Основы языкознания» (для иностранцев).

Практические занятия: «Стилистика русского языка и культура речи», «Русский язык» (подготовительные курсы), «Русский язык и культура речи» (для иностранцев), «Практикум по коммуникации» (для иностранцев), «Актуальные проблемы современного общества» (для иностранцев).

Сфера научных интересов: русский язык как родной для будущих переводчиков, русский язык как иностранный для будущих переводчиков, стилистика, этимология.

Ключевые публикации:

● Здоровье / болезнь ~ веселье / печаль (к вопросу о направлениях семантических изменений). Русский язык в научном освещении. №2 (22) 2011.
● О специфике функционирования модели сгибания в лексико-семантическом поле «Сила, здоровье / слабость, болезнь» // Этнолингвистика. Ономастика. Этимология: материалы международной научной конференции. Екатеринбург, 2009.
● К антитезе ‘больной’ – ‘здоровый’ в русской языковой картине мира // Слово и текст в культурном сознании эпохи: сборник научных трудов. Часть IV / Отв. ред. Г.В. Судаков; Вологодский государственный педагогический университет – Вологда, 2010.

http://istina.msu.ru/profile/Zhguneva_Svetlana/

Приложения: Последние новости России и мира – Коммерсантъ Наука (117996)

Скоро мы будем поздравлять друг друга с новым две тысячи девятнадцатым годом. На Новый год люди обычно желают своим близким здоровья и счастья. Здоровье (здравие) — это, конечно, главное, мы его желаем по многу раз в день, когда здороваемся, мы говорим здравствуйте или, как в армии, здравия желаю, отвечаем на здоровье, когда нас за что-то благодарят; если кто-то чихнул, говорим будьте здоровы, да и главный русский тост — это за здоровье! Но сегодня я хотела обсудить с вами значение русского слова счастье, о котором подробно рассказано в книге Алексея Шмелева «Русская языковая модель мира». Кажется, что же в этом слове особенного, это старое русское слово, которое и так все знают. Но не все так просто. Я думаю, многие слышали, что время от времени разные социологические службы составляют «индексы счастья». Вот результат одного из таких опросов: американский фонд World Value Survey (WVS) в очередной раз определил список самых счастливых стран мира. Наиболее счастливыми ощущают себя датчане. На втором месте — жители Пуэрто-Рико, на третьем — колумбийцы. Россия с ее нестабильным климатом и бурно развивающейся экономикой, по заключению WVS, находится на 88-м месте с коэффициентом счастья минус 1,01.

К сожалению, авторы таких опросов не учитывают того, что в разных языках слово «счастье» имеет несколько разное значение. Современные толковые словари русского языка выделяют у этого слова два значения: чувство, состояние полного, высшего удовлетворения и успех, удача. В словаре Владимира Даля у слова счастье (со-частье, доля, пай) первое значение слова — рок, судьба, участь, второе — удача, успех и третье — благоденствие, благополучие, земное блаженство.

Итак, в традиционной русской языковой картине мира счастье понимается как судьба или везение, когда счастливо складываются обстоятельства. Счастье-везение, целиком принадлежащее сфере «бытового», иллюстрируется такими примерами, как монетка на счастье; счастливый случай; Ему улыбнулось счастье; Это счастье, что… Какое счастье!; Кто счастлив в картах, тот несчастлив в любви. Оно не зависит от личных усилий и заслуг человека, ср. характерную пословицу Дуракам счастье. Поэтому рассчитывать на счастье в традиционной русской картине мира близко к тому, чтобы надеяться на авось, и подобно расчету на авось может оцениваться невысоко. Невысокая оценка счастья находит отражение и в литературе. Упомянем ироническое обыгрывание скептического отношения к счастью-удаче в рассказе Аверченко «О шпаргалке»: Есть даже такие лица, которые отрицают пользу шпаргалок. Большей частью это лица, надеющиеся на свое счастье, но экзамены, как и всякая игра, тогда только и хороши, когда призывается на помощь счастью и некоторая заботливость, и труд. (Трудом мы называем добросовестное и тщательное изготовление шпаргалок по вышеприведенным образцам.) / А счастье, а русское знаменитое «авось» — вещи слишком гадательные, и не всегда они вывозят .

Но скепсис по отношению к счастью распространяется и на счастье, понимаемое как «чувство или состояние полного удовлетворения». Как известно, Пушкин считал, что на свете счастья нет. Здесь существенно и то, что тема счастья в русской языковой картине мира неразрывно связана с темой любви. Именно в связи с любовью чаще всего говорят о том, что человек счастлив, как о его актуальном состоянии, как бы опровергая пушкинскую формулу. Приведем характерный диалог из романа Солженицына «В круге первом»: …на одной из своих довоенных лекций,— а они тогда были чертовски смелые! — я развил элегическую идею, что счастья нет, что оно или недостижимо, или иллюзорно. И вдруг мне подали записочку, вырванную из миниатюрного блокнотика с мелкой клеточкой: / «А вот я люблю – и счастлива! Что вы мне на это скажете?» / — И что ты сказал?.. / — А что на это скажешь?

В то же время концепт счастье занимал важное место в советской идеологии. Стало общим местом крылатое выражение Короленко Человек создан для счастья, как птица для полета. Школьникам постоянно задавались сочинения на тему «Что такое счастье?»; при этом ожидаемый ответ был заранее известен: счастье отдельного человека могло состоять в самоотверженном труде, вносящем вклад в осуществление того, что наметили партия и правительство и что вело к достижению всеобщего счастья в будущем. К советскому времени нельзя было отнести фразу Пушкина: На свете счастья нет,— было положено считать, что счастье есть, но за это счастье надо бороться. Именно счастье было кульминацией того, что должен был в соответствии с положениями «Программы КПСС» установить на Земле коммунизм: «мир, труд, свободу, равенство, братство и счастье всех народов». При этом предполагалось, что частично это счастье уже достигнуто в Советском Союзе (можно вспомнить благодарность товарищу Сталину или партии за наше счастливое детство). Идеологема счастья вызывала отталкивание у людей, не принимающих советскую идеологию. Мы, как известно, не гедонисты и отнюдь не созданы ни для счастья, ни для полета, ни для удовольствия,— писала Надежда Мандельштам, в неявном виде полемизируя со ставшей крылатой мыслью Короленко. Показателен также диалог Нержина и Рубина в романе Солженицына «В круге первом»: Мудрая этимология в самом слове запечатлела преходящность и нереальность понятия. Слово «счастье» происходит от се-часье, то есть этот час, это мгновение! — Нет, магистр, простите! Читайте Владимира Даля. «Счастье» происходит от со-частье, то есть кому какая часть, какая доля досталась, кто какой пай урвал у жизни. Мудрая этимология дает нам очень низменную трактовку счастья.

Именно счастье было кульминацией того, что должен был, в соответствии с положениями «Программы КПСС», установить на Земле коммунизм: «мир, труд, свободу, равенство, братство и счастье всех народов». При этом предполагалось, что частично это счастье уже достигнуто в Советском Союзе

Но все разнообразие различных суждений носителей русского языка о счастье — знак скорее идеологических, чем языковых расхождений. Все это разнообразие вполне укладывается в наше общее представление о счастье как о чувстве, когда человеку так хорошо, что он забывает обо всем — о болезнях, бедности, невыполненных обязательствах. Это очень редкое состояние, что особенно заметно на фоне аналогов счастья в других языковых картинах мира. Так, английское слово happy может использоваться в приземленных контекстах, когда говорить о счастье для русских было бы просто неуместно. Процитируем в этой связи небольшой отрывок из интервью с Кшиштофом Занусси, опубликованного в газете «Аргументы и факты» (2000, №31) и озаглавленного «Счастье — это рекламный трюк»: Но слово «счастье» — опасное слово. Помню мои беседы с Тарковским в Америке. Мы говорили о том, что слово «счастье» в разных языках имеет разное значение. Например, у воздушной компании «Олимпик» есть лозунг «Все здесь счастливы». Андрей спросил: «Как можно говорить, что счастлива вдова, летящая этим самолетом?» Счастье по-английски значит, что кофе хороший, кресло удобно и температура приятна. Оно слишком сильно связано с рекламой. Для славянина счастье — эйфория, или покой, или только надежда, тогда и страдая можно быть счастливым человеком. Вот еще одно наблюдение российской преподавательницы Веры Белоусовой, работавшей в американском университете: Недавно я наблюдала любопытную сцену. Дело происходило на прощальной вечеринке по случаю отъезда московского математика, проработавшего в нашем университете несколько месяцев. Один из здешних профессоров задал ему очень типичный и эмоционально нейтральный вопрос: «So, were you happy in Athens?» (буквально: «Ну и как, вы были счастливы в Афинах?») Гость удивленно пожал плечами и ответил так: «Well… What’s happiness?.. I was satisfied» (буквально: «Н-ну... Что есть счастье?.. Я был доволен»). После чего они с недоумением уставились друг на друга. Я почти уверена, что знаю, что происходило в эту минуту у каждого в голове. «С какой же легкостью эти американцы бросаются словом "счастье"!» — думал русский. «Как же русские любят разводить философию на пустом месте!» — думал американец. Что-то в этом роде, во всяком случае. А между тем все было значительно проще. Американское «happy» как раз и значило «вам понравилось?», «вы довольны?» — о счастье как таковом там речи не шло (Новый мир, 2011, №2).

Поэтому неудивительно, что Россия в «индексах счастья» всегда находится на одном из последних мест. Само русское слово счастье имеет в русском языке другое, гораздо более «высокое» значение, чем, например, английское happiness. Кроме того, в русском речевом этикете не принято хвастаться и показывать довольство жизнью. Не случайно на вопрос «Как дела?» мы, как правило, отвечаем: «Ничего, нормально», а не «Прекрасно. Великолепно!», как американцы (Fine). Человеку, говорящему по-русски, кажется странным сам вопрос «Вы счастливы?»; тем более трудно ответить на него: «Да, конечно, счастлив!» Но я вам все-таки желаю в Новом году испытать это удивительное чувство!

Елена Шмелева, кандидат филологических наук

Этнолингвистика. Ономастика. Этимология. Материалы IV Международной научной конференции. Екатеринбург, 2019.

В работах исследователей из России, стран ближнего и дальнего зарубежья рассматривается широкий спектр актуальных проблем этнолингвистики, ономастики, этимологии как общего, так и частного порядка. Особое внимание уделяется вопросам взаимодействия указанных областей языкознания — лингвокультурологическим аспектам ономастики, диалектологии и контактологии, этимологизации и семантической реконструкции нарицательных и собственных имен с опорой на этнолингвистическую информацию и др. Материалом для докладов послужили факты различных языков — в первую очередь русского и других славянских, а также романских, германских, финно-угорских, тюркских и др.

Редакционная коллегия: Е. Л. Березович (отв. ред.), Е. О. Борисова (отв. секр.), Н. В. Кабинина, В. С. Кучко, М. Э. Рут, О. Д. Сурикова.

ISBN 978-5-7996-2700-3

Издание имеет грифы:
Институт русского языка им. В. В. Виноградова РАН
Институт славяноведения РАН
Уральский федеральный университет имени первого Президента России Б. Н. Ельцина

Содержание

Алпатов В. В. Английские фамилии с христианскими ассоциациями  

Андреева Е. П. Отражение архаических представлений о смерти в лексике вологодских говоров

Аникин А. Е. Из истории русских сибирских диалектизмов: Wetrenoi Kamen

Антропов Н. П. «Облачные» наименования радуги

Ахметова М. В. Катойконимы в метаязыковой критике: нормативность, традиционность и историчность

Байбурин А. К. ФИО: к истории именной формулы  

Бартминьский Е. Концепт свободы в лексическом поле, понятийной сети и аксиосфере (пер. с польск. Е. О. Борисовой)

Бекасова Е. Н. Тюркско-славянские корреляции в ономастическом ландшафте Оренбуржья

Белетич М. К изучению происхождения с.-х. ковиље ‘Stipa pennata’

Белова О. В. Смоленские «авдотки» в контексте городского текста и традиционной обрядности

Белякова С. М. О вторичной сакрализации этнолингвистических феноменов

Березович Е. Л., Сурикова О. Д. Названия болезней в русских проклятиях

Боброва М. В. «Портреты» грызунов в современных пермских прозвищах

Бобунова М. А. Роль словарей языка фольклора в изучении русской народной культуры

Бондаренко Е. Д. Системные отношения в наивных словарях диалектоносителей

Борисова Е. О. Способы выражения мотива непригодности в диалектных обозначениях медлительных людей

Букринская И. А., Кармакова О. Е. Элементы традиционного похоронного обряда в современной русской деревне

Бунчук Т. Н. Где тесно, там и место: к вопросу об этимологической семантике слова

Валенцова М. М. Об одном архаическом мотиве: «Твои горы (дом, дети) горят!»

Варбот Ж. Ж. Еще о «съевшем собаку» и зге (семантическое развитие фразеологизмов и лексем, входящих в их состав)

Варникова Е. Н. Из истории русских кличек лошадей (по данным переписных книг вологодских монастырей XVI–XVII вв.)  

Васильев В. Л., Вихрова Н. Н. Топонимика и археология: аспекты взаимодействия

Васильева Н. В. Безымянность как категория ономастики: металингвистические заметки  

Вепрева И. Т. Эргонимы Екатеринбурга в коммуникативно-прагматическом аспекте  

Войдыла З., Хабер Е. Электронная версия «Праславянского словаря» с металексикографической точки зрения (пер. с англ. Д. М. Голиковой)  

Володина Т. В. Этнолингвистическое картографирование и народная медицина белорусов  

Воронцова Ю. Б., Макарова А. А. Зооморфная модель в коллективных прозвищах Архангельской области  

Высочаньский В. Мотив игры в польских пословицах  

Гайдамашко Р. В. Рукописное наследие протоиерея Антония Попова (1748–1788): материалы к этимологии коми-пермяцкой лексики

Галинова Н. В., Трескова В. С. К изучению семантической структуры гнезда *mork- в русских говорах  

Голикова Д. М. Четыре евангелиста и сломанная кровать: семантика неполноты ряда на примере одной английской номинации  

Голомидова М. В. Топонимическая политика в области номинации внутригородских объектов: проблемы и перспективы

Горбушина И. А. Проблема этимологической интерпретации лексической группы суторить, сутурма и сутырь

Гордова Ю. Ю. Приемы и методы ономастической реконструкции: восстановление топонимии предыдущего хронологического слоя по названиям пустошей, городищ, селищ (на материале рязанской средневековой топонимии)

Горяев С. О., Кривощапова Ю. А. Этикетное слово как маркер онимизации и трансонимизации

Гулиева Л. Г. Русский островной говор Азербайджана в ономастическом пространстве региона

Гура А. В. Об одном архаическом способе символизации в культуре

Дзиццойты Ю. А. Реликты мифа о похищении сомы в топонимии Южной Осетии

Дзюба Е. В., Еремина С. А. О феномене вторичной русскоязычной самономинации у китайских студентов

Дмитриева Т. Н. К истории и этимологии мансийских топонимов: озеро Ваткатур и смежные объекты

Дронова Л. П. Проблема словообразовательно-генетических отношений др.-рус. тъска ‘тоска, печаль’

Душенкова Т. Р. К семантике выражения шыр гольык, или Почему мышь голая?

Дьёни Г. Имя, народ, история

Еремина М. А. Опыт создания идеографического словаря лексики труда

Ефименко И. В. Названия плавательных средств в славянских языках (фрагмент историко-этимологического словаря)

Жуйкова М. В. Глагольная омонимия в диахронном аспекте

Захарова Е. В. Типы традиционных людиковских поселений по данным ойконимии

Зверева Ю. В. Микротопонимы пермского происхождения на территории Красновишерского и Юрлинского районов Пермского края

Иваненко А. В. Славянская теонимия: Святовит

Иванова Е. Э. Фамилия Демидов на карте Урала

Кабинина Н. В. К этимологии рус. диал. сéндуха

Качалкова Ю. А., Рут М. Э. Урбанонимическое реформирование: «за» и «против»

Качинская И. Б. Эротика в языке народной культуры: эвфемистические названия половых органов (по материалам архангельских говоров)

Климова К. А. Мифологическая лексика традиционной культуры Дарнашских сел (Ном Серрес, Греция) в этнолингвистическом аспекте

Кондратенко М. М. Антропонимы в традиционной духовной культуре Баварии

Королёва Е. Е. Праздник в культуре староверов Латгалии: традиции и инновации

Королёва С. Ю. Фольклорные антропонимы и устная родословная в преданиях о силачах Пере и Мизе (традиция русско-коми-пермяцкого пограничья)

Костылев Ю. С. Топонимы иноязычного происхождения на карте острова Врангеля

Кошкин И. С. Балто-славянские языковые связи и этимология некоторых слов латышского языка

Кралик Л. Этимологическая наука в Словакии: современное состояние, задачи, перспективы

Красовская Н. А. Проявление региональных и этнолингвистических особенностей в русскоязычных социальных сетях

Кречмер А. Г. Мир русского человека эпохи первых Романовых (на материале деловой письменности и частной переписки)

Кривощапова Ю. А., Феоктистова Л. А. Сравнительные конструкции с личным именем и оттопонимическим прилагательным в русских народных говорах

Кузнецов А. М. К этимологии этнонима латыш

Кузьмин Д. В. Некалендарные и календарные имена в составе ойконимов Олонецкой Карелии

Куркина Л. В. Звукоподражательная и экспрессивная лексика как источник реконструкции распавшихся этимологических гнезд

Кучко В. С. К семантико-мотивационной реконструкции русских диалектных слов, обозначающих группы людей

Кюршунова И. А. Региональный ономастикон донационального периода как источник этнокультурной информации

Лабунец Н. В. Топонимия нижнего течения реки Тавды: историко-этимологический ракурс

Лазич-Коник И., Ристич С. Концепт «народ» в сербском языке и культуре в свете системных связей (пер. с серб. С. Голяк)

Леонтьева М. О. Пейоративные обозначения глаз в русских народных говорах: семантико-мотивационный аспект

Лешбер К. Свойства славянских слов с неясной этимологией

Литвина А. Ф., Успенский Ф. Б. Некоторые замечания о функционировании «уменьшительных» имен в допетровское время

Лома А. Оружие, орудие и смешение приставок

Малькова Я. В. Семантические особенности русской диалектной лексики со значением неприятия, отторжения

Масловска Э. Душа в облике птицы: символический и этнолингвистический аспект (пер. с польск. К. В. Осиповой)

Михайлова Л. П. К этимологии слов кýмóра, кýмороть, кýмоворóт

Мокиенко В. М. Проблемы этимологизации фразеологических неологизмов

Мороз А. Б. Святке: биография несуществующего демона

Муллонен И. И., Захарова Е. В. Проблемы интеграции прибалтийско-финских топонимов в официальное русское употребление

Мызников С. А. Славянская лексика в этимологических словарях финского языка: опыт критического анализа

Напольских В. В. Названия соли в уральских языках

Небжеговска-Бартминьска С. Крестьянский этос труда в системе связанных с ним ценностей (пер. с польск. Е. О. Борисовой)

Невяра А. Концепции коллективного времени как фактор польской идентичности

Никитина С. Е. О вариантности и многослойности толкования Библии в молоканской культуре

Норейкис С. Финно-угорские топонимы Литвы и Латвии

Осипова К. В. Названия блюд из мяса на Русском Севере: этнолингвистический аспект

Островский Б. Роль этимологии при реализации проекта «Язык жителей Спиша. Корпус текстов и диалектных записей» (пер. с польск. К. В. Осиповой)

Пазио-Влазловска Д. Образ современной семьи в российских женских онлайн-журналах

Панченко С. В. Лексика хантыйского происхождения с ассоциативными значениями в русских письменных источниках 1870–1930 гг.

Пашина О. А. Терминология пения в русских народных говорах

Петросян А. Е. Соссюровская анаграмма в древнеармянском эпосе «Випасанк»

Плотникова А. А. Слово и дело как способы магического воздействия на окружающий мир (Пчиня на юге Сербии)

Плотникова А. М. Метафтонимия собственных имен в русском языке 

Погвизд Ш. Польско-восточнословацкие семантические соответствия в развитии континуантов лексем праславянского происхождения

Подюков И. А. Словарь похоронно-поминальной обрядности русских Прикамья как источник сведений о региональных особенностях традиции

Попов С. А. О лексикографическом обеспечении региональных ономастических исследований

Попович Д., Мирич Д. Семантика сербских слов, означающих проявления воли

Праведников С. П. Ономастическое пространство курской сказки

Просвирнина И. С., Цзя М. Оппозиция «трудный — простой» в русских и китайских толковых словарях

Пустяков А. Л. О русских личных именах волжских марийцев в XVII в.

Разумов Р. В. Дескриптивные названия и проблема локализации объекта в русской урбанонимии XVII–XXI вв.

Рак М. К вопросу о культуремах — диалектных, общепольских, славянских

Рантакаулио Т. Топонимические ареалы к востоку и западу от границ, установленных Ореховецким и Тявзинским мирными договорами

Романова Т. П. Ивентоним как особый тип рекламного имени

Русинова И. И. Ойкать, ахать и охать: семантика причинения магического вреда (по данным русских диалектных словарей и мифологических текстов)

Рут М. Э. Об ономастике и диалектной лексикографии (из опыта работы над дополнениями к «Словарю говоров Русского Севера»)

Седакова И. А. Нетрадиционные ценности и их традиционные корреляты (2): карьера, самореализация, лидерство

Семенова О. В. Ономастикон сказок Ф. Н. Свиньина

Смирнов О. В. Реконструкция мерянского языка на основе топонимических данных: математико-статистический подход

Смирнова О. С. Региональный именник во времена антропонимического «половодья» 1930-х гг.

Соболев А. И. Ономастические данные писцовых книг как источник реконструкции языковой ситуации (на примере Юго-Восточного Обонежья)

Соботка П. Этимология и смысловое развитие севернославянских коннекторов, образованных от местоимений

Соколова Т. П. Стратегии внутригородской номинации Москвы

Сулейманова Р. А. О происхождении некоторых башкирских фамилий

Супрун В. И. Орнитонимы в славянских антропонимах: какие названия птиц стали именами собственными славян

Теуш О. А. Северный ландшафт Европейской России в языковых образах

Толстая М. Н. Две церковнославянские формулы в мифологии украинского Закарпатья

Толстая С. М. К проблеме синонимии в праславянской лексике

Толстик С. А. Русский национальный образ внешности: к истории и этимологии диалектного прилагательного брыдкий

Томасик П. Названия не-мест (в соответствии с теорией М. Оже)

Томасик С. Место названий пандемических заболеваний в ономастической системе

Узенёва Е. С. О языке и культуре славян-мусульман Северной Греции: случай Ксанти

Фалилеев А. И. Перевод, примечание, этимология: Геральд Камбрийский (1146–1223) как топонимист

Фролова О. Е. История СССР сквозь призму антропонимов

Хисамитдинова Ф. Г. Отражение контактов с тюркскими народами в русской мифологической лексике

Хоффманн Э. Патриотизм в современной российской хрематонимии

Хроленко А. Т. Сопоставительный анализ конкордансов курских и кубанских народных песен как средство выявления дифференцирующих признаков фольклорных диалектов

Черных А. В. Названия старообрядцев в диалектной речи русского населения Пермского края

Чеха О. В. Греческие названия участников обряда вызывания дождя (παπαρούνα, βερβερίτσα, μερμερούσα, ντοντολάς и др.)

Чикало Н. А. Этимологизация лексики, репрезентирующей понятие «здоровье» в древнеанглийском языке (общегерманский и индоевропейский фон)

Шкураток Ю. А., Кротова-Гарина А. В. Система названий персонажей низшей демонологии в коми-пермяцком языке

Юзиева К. С. Деривационно-фразеологическая семантика названий птиц в марийском языке

Якубович М. К вопросу о выделении семантических полей реконструируемой лексики (из опыта работы над 11-м томом «Праславянского словаря»)

Якушкина Е. И. Праславянские лексические изоглоссы западной части сербскохорватского ареала

Янышкова И. К изучению названий внебрачного ребенка в старославянском и (старо)чешском языках

Сокращения

 

Эндометриоз

Основные факты

  • Эндометриоз – это заболевание, при котором ткань, подобная эндометрию (внутреннему слою матки), разрастается за пределами матки, вызывая боль и/или бесплодие (1).
  • Во всем мире эндометриоз поражает примерно 10% (190 миллионов) женщин и девочек репродуктивного возраста (2).
  • Это хроническое заболевание, симптомами которого являются сильная, мешающая жить боль во время менструации, полового акта, дефекации и/или мочеиспускания, хроническая тазовая боль, вздутие живота, тошнота, повышенная утомляемость, а иногда также депрессия, тревожное расстройство и бесплодие.
  • Из-за многообразия симптомов эндометриоза работникам здравоохранения нелегко диагностировать это заболевание, и многие страдающие им люди мало что знают о нем. Поэтому с момента появления симптомов до постановки диагноза иногда проходит довольно много времени (3).
  • В настоящее время не существует каких-то общепризнанных методов лечения эндометриоза, и в большинстве случаев лечение сводится к устранению симптомов (4).
  • Большое значение имеет доступ к ранней диагностике и эффективному лечению эндометриоза, но он ограничен во многих странах, в том числе в странах с низким и средним уровнем дохода.
  • Необходимо продолжать исследования и повышать осведомленность относительно заболевания во всем мире, чтобы обеспечить эффективную профилактику, раннюю диагностику и более эффективное лечение (2,5).

Введение и определение
Эндометриоз – это заболевание, при котором ткань, подобная эндометрию (внутреннему слою матки), разрастается за пределами матки (1). Это вызывает хроническую воспалительную реакцию, которая может привести к образованию рубцовой ткани (спаек, фиброза) в тазу и других частях тела. Описано несколько типов поражений (1,6):

  • поверхностный эндометриоз, в основном на тазовой брюшине
  • эндометриоидная киста яичника (эндометриома)
  • глубокий эндометриоз в ректовагинальной перегородке, мочевом пузыре и кишечнике
  • в редких случаях эндометриоз возможен вне таза

Симптомы эндометриоза различаются и могут проявляться в виде сочетания следующих состояний:

  • болезненная менструация
  • хроническая тазовая боль
  • боль во время и/или после полового акта
  • болезненная дефекация
  • болезненное мочеиспускание
  • повышенная утомляемость
  • депрессия или тревожное расстройство
  • вздутие живота и тошнота

Помимо вышеперечисленных симптомов, эндометриоз может привести к бесплодию. Бесплодие возникает из-за возможного воздействия эндометриоза на полость таза, яичники, маточные трубы или матку. Не прослеживается явной взаимосвязи между степенью поражения эндометрия и серьезностью или продолжительностью симптомов: в некоторых случаях при явно более значительных поражениях симптомы могут быть более легкими, а в других случаях симптомы могут быть более тяжелыми при небольших поражениях. Состояние больного часто улучшается после менопаузы, но в некоторых случаях болезненные симптомы могут сохраняться. Хроническая боль может быть связана с тем, что центры боли в головном мозге со временем становятся гиперчувствительными (центральная сенситизация), и боль может появиться в любой момент на всем протяжении заболевания, включая пролеченный, недостаточно пролеченный и оставленный без лечения эндометриоз, и может сохраняться даже тогда, когда очаги поражения эндометриозом больше не видны. В некоторых случаях эндометриоз протекает бессимптомно.

В чем причина возникновения эндометриоза?
Эндометриоз – это сложное заболевание, которое поражает некоторых женщин с начала первой менструации (менархе) до менопаузы, независимо от этнического происхождения или социального статуса. Точное происхождение эндометриоза считается полиэтиологическим (многофакторным), что означает, что его развитию способствует множество различных факторов. Было выдвинуто несколько гипотез, объясняющих происхождение эндометриоза. В настоящее время считается, что эндометриоз возникает по следующим причинам.

  • Ретроградная менструация, когда менструальная кровь, содержащая клетки эндометрия, течет обратно по фаллопиевым трубам в полость таза, в то время как кровь вытекает из тела через шейку матки и влагалище во время менструации. Ретроградная менструация может привести к тому, что клетки, подобные эндометрию, откладываются за пределами матки, где они могут имплантироваться и расти.
  • Метаплазия клеток, когда клетки одного типа замещаются клетками другого типа. Клетки вне матки превращаются в клетки, подобные эндометриальным, и начинают расти.
  • Стволовые клетки вызывают заболевание, которое затем распространяется по организму через кровеносные и лимфатические сосуды.

Другие факторы также могут способствовать росту или персистенции эктопической ткани эндометрия. Например, известно, что эндометриоз зависит от эстрогена, который вызывает воспаления, опухоли и боли, связанные с заболеванием. Однако связь между эстрогеном и эндометриозом сложна, поскольку отсутствие эстрогена не всегда исключает наличие эндометриоза. Считается, что несколько других факторов способствуют развитию, росту и сохранению очагов поражения эндометриозом. К ним относятся измененный или ослабленный иммунитет, локальные комплексные гормональные воздействия, генетика и, возможно, вещества, загрязняющие окружающую среду (2,7).

Польза борьбы с эндометриозом с точки зрения охраны здоровья и социально-экономической точки зрения
Эндометриоз имеет серьезные социально-экономические последствия и последствия для общественного здравоохранения. Он может снизить качество жизни из-за сильной боли, усталости, депрессии, тревожного расстройства и бесплодия. Некоторые люди с эндометриозом испытывают изнуряющую боль, которая мешает им работать или учиться (8,9). В этих ситуациях борьба с эндометриозом может сократить количество пропусков занятий в школе или повысить способность человека быть экономически активным. Связанные с эндометриозом болезненные ощущения при совокуплении могут привести к прерыванию или избеганию полового акта и повлиять на сексуальное здоровье людей, страдающих этим заболеванием, и/или их партнеров (9). Борьба с эндометриозом расширит возможности страдающих этим заболеванием людей, обеспечивая их право на наивысший достижимый уровень сексуального и репродуктивного здоровья, качества жизни и общего благополучия.

Профилактика
В настоящее время не существует каких-либо известных способов профилактики эндометриоза. Повышение осведомленности, а также ранняя диагностика и лечение могут замедлить или остановить естественное прогрессирование заболевания и уменьшить долгосрочное бремя его симптомов, включая, возможный риск сенситизации центральной нервной системы, однако в настоящее время болезнь считается неизлечимой.

Диагностика
Тщательный анамнез менструальных симптомов и хронической тазовой боли дает основание подозревать эндометриоз. Хотя были предложены и опробованы несколько инструментов и тестов для скрининга, ни один из них в настоящее время не прошел валидацию для точного выявления или прогнозирования эндометриоза среди лиц или групп населения, которые с наибольшей вероятностью могут иметь это заболевание. Раннее подозрение на эндометриоз является одним из ключевых факторов ранней диагностики, поскольку эндометриоз часто может иметь симптомы, имитирующие другие состояния, из-за чего диагностика может быть затруднена. Помимо истории болезни, может потребоваться направление из учреждений первичной медико-санитарной помощи в специализированные учреждения для более подробного обследования. Например, для обнаружения эндометриомы яичника, спаек и глубоких узловых поражений часто необходимо ультразвуковое исследование или магнитно-резонансная томография (МРТ). Гистологическая верификация, как правило после хирургической/лапароскопической визуализации, может быть полезна для подтверждения диагноза, особенно при наиболее характерных поверхностных поражениях (1,2). Необходимость гистологической/лапароскопической верификации не должна препятствовать началу эмпирического лечения.

Лечение
Лечение возможно при помощи лекарственных препаратов или путем хирургического вмешательства в зависимости от симптомов, характера поражений, желаемого результата и желания пациента (4). Наиболее распространенными средствами лечения являются стероидные контрацептивы, нестероидные противовоспалительные препараты и анальгетики (обезболивающие). Все эти средства должны тщательно прописываться и контролироваться во избежание потенциально проблемных побочных эффектов. Медикаментозное лечение эндометриоза направлено либо на снижение эстрогена либо на повышение прогестерона, чтобы изменить гормональную среду, способствующую эндометриозу. Эти методы медикаментозной терапии включают применение комбинированных оральных контрацептивов в виде таблеток, прогестинов и аналогов ГнВГ. Однако ни один из этих методов не излечивает от болезни, они имеют побочные эффекты, а симптомы эндометриоза могут иногда снова появляться после прекращения терапии. Выбор метода лечения зависит от особенностей организма пациента, побочных эффектов, долгосрочной безопасности, стоимости и доступности. Большинство современных гормональных препаратов не подходят для людей, страдающих эндометриозом, но желающих забеременеть, поскольку они влияют на овуляцию.

Очаги поражения эндометриозом, спайки и рубцовую ткань можно удалить хирургическим путем. Однако то, насколько успешно удается ослабить болевые симптомы и повысить вероятность наступления беременности, часто зависит от степени заболевания. Кроме того, поражения могут рецидивировать даже после их успешного удаления, а аномалии мышц тазового дна могут быть причиной хронической тазовой боли. Некоторым пациентам со вторичными изменениями таза, включая тазовое дно, и центральной сенситизацией могут помочь физиотерапия и дополнительные методы лечения. Варианты лечения бесплодия, вызванного эндометриозом, включают лапароскопическое хирургическое удаление эндометриоза, стимуляцию яичников с помощью внутриматочной инсеминации (ВМИ) и экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО), но показатели успеха варьируются (4). Наряду с эндометриозом могут возникать другие сопутствующие заболевания, требующие диагностики и лечения. Для того чтобы многодисциплинарное лечение, направленное на различные симптомы и общее улучшение состояния здоровья, было максимально эффективным, в нем должны участвовать не только гинекологи, но также другие специалисты, такие как специалисты по лечению боли, физиотерапевты, специализирующиеся на тазовых органах, специалисты в области дополнительной и альтернативной медицины, врачи общей практики и психологи (2,10).

Решение проблем и приоритетные задачи
Во многих странах широкая общественность и большинство медицинских работников не осознают, что мучительная и мешающая жить тазовая боль – это ненормально, из-за чего соответствующим симптомам не уделяют должного внимания, и диагнозы ставятся со значительной задержкой (2,3). Пациенты, которым могло бы помочь симптоматическое лечение, не всегда получают его из‑за недостаточной осведомленности об эндометриозе среди провайдеров первичной медико-санитарной помощи. Из-за задержек с диагностикой часто не удается своевременно применить доступные методы лечения, включая нестероидные анальгетики (обезболивающие), оральные контрацептивы и контрацептивы на основе прогестинов. Из-за ограниченности возможностей систем здравоохранения во многих странах доступ к специализированной хирургии для тех, кто в ней нуждается, остается неоптимальным. Кроме того, не хватает многопрофильных бригад, оснащенных соответствующим оборудованием и обладающих разнообразными навыками, необходимыми для ранней диагностики и эффективного лечения эндометриоза, особенно в странах с низким и средним уровнем дохода. Персонал учреждений первичной медико-санитарной помощи должен играть определенную роль в скрининге и базовом лечении эндометриоза, однако отсутствуют инструменты для скрининга и точного прогнозирования эндометриоза среди лиц или групп населения, которые с наибольшей вероятностью могут иметь это заболевание. Кроме того, существуют множество пробелов в знаниях и потребность в неинвазивных методах диагностики, а также в медикаментозном лечении, не предотвращающем беременность.

Следовательно, некоторыми из приоритетных задач, которые необходимо решить в процессе борьбы с эндометриозом, являются следующие.

  • Повышение осведомленности об эндометриозе среди медицинских работников, женщин, мужчин, подростков, учителей и населения в целом. Необходимо проводить местные, национальные и международные информационные кампании для просвещения населения и медицинских работников о нормальной и ненормальной гигиене менструального периода и симптомах заболевания.
  • Обучение всех медицинских работников для повышения их квалификации и навыков в области скрининга, диагностики, лечения или направления пациентов с эндометриозом. Это может проводиться в разных формах – от базового обучения поставщиков первичной медико-санитарной помощи методам распознавания эндометриоза до повышения квалификации хирургов-специалистов и многопрофильных бригад.
  • Обеспечение того, чтобы учреждения первичной медико-санитарной помощи участвовали в скрининге, выявлении эндометриоза и купировании его болевых синдромов в ситуациях, когда гинекологи или высококвалифицированные многопрофильные специалисты недоступны.
  • Популяризация мер политики в области здравоохранения, обеспечивающих по меньшей мере минимальный уровень лечения и поддержки пациентов с эндометриозом.
  • Создание систем направления и маршрутизации пациентов, включающих эффективно взаимодействующие друг с другом центры первичной медико-санитарной помощи, а также центры вторичной (специализированной) и третичной (высокоспециализированной) медицинской помощи, применяющие передовые методы визуализации и меры фармакологического, хирургического, репродуктивного и многопрофильного вмешательства.
  • Укрепление потенциала систем здравоохранения для ранней диагностики и лечения эндометриоза путем обеспечения большей доступности оборудования (например, для ультразвуковой или магнитно-резонансной томографии) и лекарственных средств (например, нестероидных анальгетиков, комбинированных оральных контрацептивов и контрацептивов на основе прогестинов).
  • Увеличение масштабов исследований в таких областях, как патогенез, патофизиология, естественное прогрессирование, генетические и экологические факторы риска, прогнозирование, классификация заболеваний, неинвазивные диагностические биомаркеры, индивидуализированное лечение и другие парадигмы лечения, роль хирургии, новые средства таргетной терапии, методы радикального лечения и меры профилактики при эндометриозе (2,5).
  • Активизация совместных глобальных действий, направленных на улучшение доступа женщин к услугам по охране репродуктивного здоровья во всем мире, в том числе в странах с низким и средним уровнем дохода.

Деятельность ВОЗ
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) признает важность эндометриоза и его влияние на сексуальное и репродуктивное здоровье людей, качество жизни и общее благополучие. ВОЗ старается стимулировать и поддерживать разработку и реализацию эффективных стратегий и мероприятий по борьбе с эндометриозом во всем мире, особенно в странах с низким и средним уровнем дохода. ВОЗ сотрудничает с множеством заинтересованных сторон, включая научно-образовательные учреждения, негосударственные структуры и другие организации, которые активно участвуют в исследованиях с целью выявления эффективных моделей профилактики, диагностики, лечения эндометриоза и ухода за пациентами. ВОЗ признает важность информационно-пропагандистской деятельности с целью повышения осведомленности, распространения информации о мерах политики и услугах по профилактике и лечению эндометриоза и в этом отношении сотрудничает с гражданским обществом и группами поддержки пациентов с эндометриозом. ВОЗ также сотрудничает с соответствующими заинтересованными сторонами, способствуя сбору и анализу необходимых для принятия решений данных о распространенности эндометриоза в конкретных странах и регионах.

Библиография

  1. World Health Organization (WHO). International Classification of Diseases, 11th Revision (ICD-11) Geneva: WHO 2018.
  2. Zondervan KT, Becker CM, Missmer SA. Endometriosis. N Engl J Med 2020; 382:1244-56.
  3. Agarwal SK, Chapron C, Giudice LC, et al. Clinical diagnosis of endometriosis: a call to action. Am J Obstet Gynecol 2019(4):354-64.
  4. Johnson NP, Hummelshoj L, World Endometriosis Society Montpellier Consortium. Consensus on current management of endometriosis. Hum Reprod 2013;28(6):1552-68.
  5. Horne AW, Saunders PTK, Abokhrais IM, et al. Top ten endometriosis research priorities in the UK and Ireland. Lancet 2017; 389:2191-92.
  6. Johnson NP, Hummelshoj L, Adamson GD, et al. World Endometriosis Society consensus on the classification of endometriosis. Hum Reprod 2017;32(2):315-24.
  7. Wen X, Xiong Y, Qu X, et al. The risk of endometriosis after exposure to endocrine-disrupting chemicals: a meta-analysis of 30 epidemiology studies. Gynecol Endocrinol 2019;(35):645-50.
  8. Nnoaham K, Hummelshoj L, Webster P, et al. Impact of endometriosis on quality of life and work productivity: a multicenter study across ten countries. Fertil Steril 2011;96(2):366-73.e8.
  9. Culley L, Law C, Hudson N, et al. The social and psychological impact of endometriosis on women's lives: a critical narrative review. Hum Reprod Update, 2013;19(6):625-639.
  10. Carey ET, Till SR, As-Sanie S. Pharmacological management of chronic pelvic pain in women. Drugs 2017;77:285-301.

 

10 английских идиом о здоровье и врачах с переводом и примерами ‹ Инглекс

Остроумный Марк Твен сказал: «Единственный способ сохранить здоровье — это есть то, чего не хочешь, пить то, чего не любишь, и делать то, что не нравится». Можно согласиться или не согласиться с великим писателем, но в любом случае здоровье — важная тема, в том числе и при изучении английского. Поэтому мы предлагаем вам ознакомиться с 10 часто употребляемыми идиомами на английском языке о здоровье и врачах.

To be alive and kicking (to be alive and well) — полон жизни, в добром здравии, жив-здоров.

Дословно — быть живым и брыкливым.

Значение идиомы:

Это выражение употребляют для описания энергичного здорового человека. Также иногда идиому используют для характеристики какого-то явления, которое остается популярным долгое время.

История идиомы:

Этот фразеологизм появился в XIX веке благодаря продавцам рыбы. Чтобы показать, что рыба свежая, они говорили о ней: Alive and kicking (Живая и еще трепыхается). Постепенно это стало устойчивым выражением, которое и по сей день используют для характеристики активного и здорового человека.

Пример употребления:

My grandmother is 83 but she’s still alive and kicking. Today she has eaten five hamburgers! — Моей бабушке 83 года, но она до сих пор в добром здравии. Сегодня она съела пять гамбургеров!

To give (get) somebody a taste/dose of one’s own medicine — отплатить кому-то той же монетой.

Дословно — дать (принять) кому-то порцию его собственных лекарств.

Значение идиомы:

Так говорят в случае, когда человек сделал что-то плохое, а ему отплатили той же монетой.

История идиомы:

По одной из версий происхождения этой английской идиомы о медицине выражение впервые встретилось в басне Эзопа. Так, мошенник продавал людям бесполезные таблетки под видом лекарства от всех болезней. В результате, когда он сам заболел, люди дали ему его же таблетки, которые никак не помогли ему. Другая версия появления этого выражения гласит, что в XIX веке лекарства обычно имели неприятный вкус и приносили весьма сомнительную пользу, а то и вовсе вредили здоровью. При этом если врач заболел, то ему приходилось получать «дозу своего собственного лекарства».

Пример употребления:

He is always forgetting about our wedding anniversary. It’s time he gets a taste of his own medicine! I am not going to buy him any presents either. — Он всегда забывает о годовщине нашей свадьбы. Пришло время отплатить ему его же монетой! Я тоже не собираюсь покупать ему никаких подарков.

To rub salt in/into a wound (синоним — add insult to injury) — сыпать соль на рану, усугублять трудную ситуацию, делать хуже.

Дословно — натирать рану солью.

Значение идиомы:

Так говорят в случае, когда чьи-то слова или поступки усугубляют какую-то неприятную ситуацию, неприятны человеку, делают ему больно.

История идиомы:

Происхождение этого выражения объясняет его и немного запутывает нас одновременно. Дело в том, что раньше люди использовали соль как антисептик: они сыпали ее на рану. Соль подсушивала рану, абсорбируя влагу, и не давала бактериям проникнуть в кровь. Казалось бы, соль на ране приносила только пользу, однако если вспомнить, как сильно при этом ныло больное место, то все становится понятно. Бывает так, что чьи-то слова вроде бы и болезненны для нас, но в то же время заставляют задуматься и начать решать проблему.

Пример употребления:

— Why are you resting? You should prepare for your exams, you only have a few days left!
— I know it. Don’t rub salt in my wound!
— Почему ты отдыхаешь? Тебе следует готовиться к экзаменам, у тебя есть всего несколько дней!
— Я знаю это. Не сыпь мне соль на рану!

А теперь познакомьтесь с еще 7 идиомами на английском языке, связанными со здоровьем, медициной и врачами.

ИдиомаПереводПример употребления
to be/get back on one’s feetпоправиться, встать на ноги (после болезни или падения)I want to get back on my feet before holidays. I hate being ill when I don’t have to go to work!

Я хочу поправиться перед праздниками. Я ненавижу болеть, когда мне не нужно ходить на работу!

to recharge one's batteriesнабраться сил и энергии, встряхнутьсяYou have worked for twelve hours, you should recharge your batteries.

Ты проработал 12 часов, тебе надо набраться сил.

to be hale and heartyбодрый, крепкий, здоровыйMy grandfather’s still hale and hearty because he walks six miles every day.

Мой дедушка до сих пор бодрый и здоровый, потому что он ежедневно проходит пешком 6 миль.

to be/look the picture of healthбыть образцом здоровья; быть здоровым как быкBefore he started smoking he was the picture of health.

Перед тем как он начал курить, он был здоров как бык.

a new lease of lifeвторое дыхание, начало новой жизни, восстановление силOperation on heart has given him a new lease of life.

Операция на сердце дала ему вторую жизнь.

just what the doctor orderedто, что доктор прописал; то, что надоI worked for 2 years without any rest and my holiday in Spain was just what the doctor ordered.

Я работал 2 года без отдыха, и мой отдых в Испании был как раз тем, что доктор прописал.

to be sick as a dogплохо себя чувствовать (обычно из-за проблем с желудком)I can’t go to your party, I’m sick as a dog.

Я не могу пойти на твою вечеринку, я плохо себя чувствую.

Мы постарались перечислить наиболее часто употребляемые английские идиомы о здоровье и врачах. Надеемся, вы выучите их и будете употреблять в своей речи. Будьте здоровы!

Не забудьте скачать себе список со всеми перечисленными в статье идиомами, чтобы вам удобно было изучать их.

Скачать список выражений выражений по теме «10 английских идиом, связанных со здоровьем и врачами» (*.pdf, 227 Кб)

© 2022 englex.ru, копирование материалов возможно только при указании прямой активной ссылки на первоисточник.

"Этимология слов о здоровье и здоровом образе жизни"

Формулировка темы мероприятия

Слово учителя: «Брейн-ринг – русская «по происхождению» игра, название имеет английское! Кто из вас знает, как оно переводится?

Итак, начнем «мозговую баталию» между командами 5 «А», 5 «Б» и 5 «В» классов!

Сразу предупредим, что сегодняшнее состязание хотя и лингвистическое, но тесно связано с темой здоровья!»

Обучающиеся пытаются определить происхождение названия: «площадка для мозгового сражения», «объединение для мозговых баталий», «круг рассудочных»

Осуществляют осознанный выбор языковых средств в зависимости от цели, темы, основной мысли, адресата, ситуации и условий общения, умеют заменять термины определениями;

Работа в группах по решению этимологических задач

Вопрос 1. Что такое этимология?

 

Вопрос 2. Угадайте слово по следующим признакам:

во-первых, оно пришло к нам из французского и буквально переводится «коровья оспа», во-вторых, синоним к слову прививка.

Каково значение вакцины в жизни человека?

Вопрос 3. Подумайте и скажите, название какого лекарственного растения произошло от латинского слова, обозначающего буквально «быть здоровым». Подсказка: микстура этого лекарства помогает человеку успокоить нервы.

Вопрос 4. Следующее слово – название профессии. Как часто мы обращаемся к людям этой специализации в трудную минуту! А вот первоначально значение этого слова –«заговаривающий,

волшебник».

 

Вопрос 5. В латыни это слово звучит как «болезнетворный яд». Победить его может прививка.

Как можно предотвратить вирусное заболевание?

Вопрос 6. Это слово в современном понимании – очень нужная нам, людям, профессия. Если обратиться к его этимологии, то узнаем поразительный факт: в латинском языке оно обозначает – «учитель». В качестве подсказки может служить то, что обе профессии в нашей стране относятся к бюджетной сфере.

Вопрос 7. Верите ли вы, что вежливые люди, встречаясь, всегда желают друг другу здоровья?

Вопрос 8. Этимологическая задачка: древние славяне одного человека назвали «похожий на дерево». Как этого человека назвали бы мы?

Какого человека вы назвали бы здоровым?

 

Вопрос 9. Это слово называет лекарственный препарат, который есть во всех аптечках. Его название восходит к греческому «фиолетовый».

Для чего в медицине используют йод?

Вопрос 10. Верите ли вы, что с употреблением жирной и углеводистой пищи мы получаем не только дополнительные калории, но и тепло? Напомним, что игра - лингвистическая!

Полезно ли считать потребление калорий?

Вопрос 11. Что такое звукоподражание? Название какой полезной ягоды восходит к звукоподражанию? Подсказка: место, где ее можно найти, на диалектах звучит как «ключевина», то есть болото.

Чем полезна клюква? Какие способы хранения клюквы вы знаете? Какие лучше сохраняют целебные качества ягоды?

Вопрос 12. А это слово обозначает полуфабрикат и готовое блюдо. В греческом оно названо «кушаньем из ячменной муки», а в итальянском – «блаженством». Подсказка: Родина этого кушанья – Италия.

Полезно ли кушать макароны каждый день?

 

Вопрос 13. Этимологическая задачка. В словаре есть два слова, допустим, А и Б. Оба они произошли от слова В. Из них А – английское и обозначает бытовой прибор, нужный на кухне. Б – латинское и называет жидкое лекарство.

В – «смешиваю». Угадайте, как звучат А и Б.

Вопрос 14. Как вы думаете, употребляем ли мы «незрелые» овощи? Напоминаем, игра – лингвистическая!

Чем полезен огурец?

Вопрос 15. В переводе с итальянского это слово звучит «золотые яблоки». Как этот овощ называют русские люди?

Чем полезен помидор?

 

Вопрос 16. Все мы любим салаты… Делаем их из овощей, зелени и даже фруктов... А как вы думаете, как переводится это слово с итальянского?

 

Вопрос 17. Заболевания этого органа очень распространены в современном обществе. К этому ведет курение, алкоголь, переедание, малоактивный образ жизни. А название этого человеческого органа связано с местом положения в теле.

Вопрос 18. Из чего ваши мамы варят щи? Как вы думаете, из чего их варили первоначально?

Щавель - не только вкусный продукт питания, но и полезный. В чём его польза?

Раздел науки о языке, изучающий происхождение слов

Вакцина, первоначально ее вырабатывали из коровьих оспинок.

Помогают предотвратить инфекционные болезни. Бывают от гриппа, дифтерии, краснухи, гепатита и др.

Валериана.

Врач.

Вирус.

Вовремя прививаться, соблюдать прав ила личной гигиены, избегать скопления людей, принимать витамины.

Доктор.

Да. Здравствуй – это исконно русская форма «будь здоров!»

Это буквальный перевод современного слова - «здоровый «.

Здоровый человек - это благополучный в физическом и психическом отношении.

Йод. Название по цвету паров в химических опытах Ж.-Л.Гей-Люссака.

Йод используют в медицине для дезинфекции ран, как препарат способствующий рассасыванию уплотнений под кожей.

Да. Калория в латинском дословно – «тепло».

Калории подсчитывать полезно для того, чтобы не набрать лишний вес и не заболеть ожирением.

Клюква.

Клюква содержит много витамина С, который помогает укреплять иммунитет. Из клюквы можно варить варенье, повидло, морс, но лучше всего сохраняет целебные качества свежая ягода (она может хорошо сохраниться в прохладном месте).

Макароны.

Лучше покупать макароны твёрдых сортов пшеницы и употреблять в пищу с овощами, а не мясом.

Миксер и микстура.

Да, огурцы. С греческого дословно переводится как «несозревший».

Огурец широко применяют в диетологии и косметологии.

Помидор.

Помидор полезен для нормализации обмена веществ, используется как жаждоутоляющее средство.

Салат по происхождению является итальянским словом и буквально значит «соленая зелень».

Сердце.

Из щавеля. Общеславянское «щи» - это и есть щавель.

Употребление в пищу щавеля укрепляет сердце и печень, лечит анемию, служит кровоостанавливающим средством.

Выбирают знаково-символические средства для построения модели;

осуществляют поиск и выделение необходимой информации;

устанавливают рабочие отношения, учатся эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации;

умение вести диалог на основе равноправных отношений и взаимного уважения и принятия;

осуществляют поиск, анализ, преобразование информации, извлеченной из различных источников, представляют и передают ее с учетом заданных условий общения;

осознанно строят речевые высказывания в устной и письменной форме; с достаточной полнотой и точностью выражают свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации; уместно используют правила речевого поведения в учебной деятельности.

Рефлексия

Учитель предлагает ответить на вопросы:

Достигли цели мероприятия?

Справились с задачами мероприятия? В какой мере?

Чем было полезно мероприятие?

Что нового вы узнали во время игры?

Обучающиеся

анализируют достижимость цели игры

отмечают, справились ли они с задачами мероприятия,

выделяют положительные стороны и недостатки своей работы в группе

акцентируют внимание на том, что им было полезно и интересно, что они узнали нового.

Оценивают достигнутый результат,

осознают качество и уровень усвоения,

выделяют и осознают то, что уже усвоено и что еще подлежит усвоению, осознают качество и уровень усвоения; участвуют в коллективном обсуждении проблем, учатся владеть монологической и диалогической формами речи.

Личная безопасность в современной жизни

Личная безопасность в современной жизни

XXI век принес людям не только достижения в области технического прогресса, облегчившие жизнь, но и массу проблем, затрудняющих ее, а иногда делающих просто невыносимой. Болезни, изменение климата, нарушение экологического равновесия, войны и т.д. Все это таким или иным образом отражается на нас.

Многие считают, что эти беды обойдут их стороной, никакие глобальные проблемы не коснутся. Но дело в том, что большие катаклизмы порождают малые, которые, возможно заденут вас или ваших близких.

Сегодня бедой нашей страны стал разгул вседозволенности и бесконтрольности, породивший рост преступности. Причем преступления становятся жестокими и изощренными. Самыми распространенными уголовными преступлениями в наше время считаются убийства, наркоторговля, угон автомобилей, рэкет, грабежи и кражи. От них не застрахованы ни простые граждане, ни известные люди.

Как же защититься от всех напастей и крушений, которые могут коснуться нас в повседневной жизни? Вот здесь появляется понятие безопасности, обеспечение которой и позволяет в какой-то мере застраховаться от всевозможных проблем и включает в себя комплекс мер, направленных на сохранение вашей жизни и членов вашей семьи, личного имущества.

Соблюдение элементарных правил личной безопасности помогает человеку, как доказывает жизнь, избежать различных физических и моральных травм.

Данный материал представляет Вашему вниманию аспекты проблемы обеспечения безопасности человека в современном обществе. Однако предугадать все ситуации, которые может при готовить жизнь, вряд ли под силу кому-либо. Поэтому советы, которые представлены далее, не являются панацеей от всех бед. Возможно вы столкнетесь с явлением не затронутыми в нашем разделе. В этом случае, мы надеемся, вы сможете найти правильное решение, используя наши советы как базу. Искушенному читателю что-то может показаться смешным и обыденным, но тем не мнение не стоит перелистывать страницу или бросать чтение на середине журнала, ведь добрый совет сможет однажды спасти вам жизнь.

Энергичный, но добродушный шлепок акушерки по «пятой точке» вводит младенца в мир жизнедеятельности, дает ему возможность набрать в легкие воздуха, как бы командует: «Живи.», «Выживай!». С момента появления на Божий свет человека подстерегают опасности. Возможно, они и одержали бы победу над человеческим родом, но у разумного человека есть основной метод зашиты от козней «беса» опасности – БЕЗОПАСНОСТЬ.

Эта богиня Доброты на протяжении тысячелетий, верно, служит человеку, отражая опасности щитом, на котором алмазом опыта жизнедеятельности выгравирован девиз: «Предупрежден, значит вооружен». С древних времен обеспечение персональной безопасности и сохранение здоровья - один из важнейших практических интересов человечества.

Недаром кардинал и генералиссимус Франции Ришелье оставил будущим поколениям мудрое наставление: «… Безопасность – это категория неизмеримо более высокая, чем величие».

В условиях современного общества вопросы безопасности жизнедеятельности резко обострились и приняли характерные черты проблемы выживания человека, то есть «остаться в живых, уцелеть, уберечься от гибели».

Поэтому, как ради себя, так и ради других, следует знать основы безопасности жизнедеятельности. Это то же самое, что использование ремня безопасности во время управления автомобилем. Это выражение уважения к человеку. Это жизнеутверждающая позиция.

«Зри в корень», – говорил гениальный Козьма Прутков. Давайте вместе «позрим», что такое безопасность, безопасный.

Этимология слова: БЕЗ + ОПАСНЫЙ = БЕЗОПАСНЫЙ.

Опасный – «содержащий в себе возможность бедствия, несчастья», «способный причинить кому-либо зло, вред» и т.п. В памятниках древнерусской письменности XI века встречается в форме «опасъный» – «охранительный, тщательный». Впоследствии слабый «ъ» исчез, звук «с» отвердел. Значение, вероятно, развивалось следующим образом: «заботливый» - «предостерегающий», далее «внушающий опасение, осторожность», «грозящий опасностью» - «способный причинить несчастье». Приставка без (безо, безъ) выражает значение «не имеющий чего-либо». На базе предложного сочетания «без опаса» (опасъ — охрана, защита) образовано прилагательное «безопасный» - «не грозящий опасностью», «защищенный». В словаре русского языка С. Л. Ожегова говорится: «Безопасность – положение, при котором не угрожает опасность кому-нибудь, чему-нибудь».

Безопасность жизнедеятельности - это состояние окружающей среды, при котором с определенной вероятностью исключено причинение вреда существованию человека.

Уже у древних римлян понятие безопасность (лат. seciaitas) олицетворяло общественную и личную безопасность, гарантированную властями. Ее культовое значение отразилось даже в монетных знаках.

Безопасность и жизнедеятельность взаимосвязаны.

Жизнедеятельность – сложный биологический процесс, происходящий в организме человека, позволяющий сохранить здоровье и работоспособность. Необходимым и обязательным условием протекания биологического процесса является деятельность. В широком смысле это слово означает разносторонний процесс создания человеком условий для своего существования и развития. Основными видами деятельности человека являются труд, учение, игра. Другие виды деятельности – общественно-политическая, педагогическая, военная и т.д. возникли благодаря труду, который всегда носил общественный характер.

В процессе разнообразной активной деятельности человек вступает во взаимодействие с окружающей средой. Под этим понятием понимают все то, что нас окружает, что прямо или косвенно воздействует на нашу повседневную жизнь и деятельность.

Окружающая среда оказывает постоянное воздействие на здоровье человека посредством материальных факторов: физических, химических и биологических. Безусловно, что на человека, как социальное существо, непосредственное влияние оказывают и психогенные факторы.

В ходе длительной эволюции человек приспособился к природной окружающей среде» и любые ее изменения неблагоприятно влияют на его здоровье. Организму человека свойственно. безболезненно переносить те или иные воздействия лишь до тех пор, пока они не превышают пределов адаптационных возможностей человека. В противном случае происходит повреждение организма, которое при достижении определенной степени изменений квалифицируется как несчастный случай (травма) или заболевание.

Повреждение организма может, произойти в результате как непосредственных контактных внешних воздействий (механических, электрических, химических и т.п.), так и дистанционных (теплового, светового и пр.). Повреждения могут возникать сразу после воздействия или спустя определенное время после него (например, после радиационного облучения).

Опасные и вредные факторы обычно имеют внешне определенные пространственные области их проявления, так называемые опасные зоны.

Нахождение человека в опасной зоне является одним из условий возникновения повреждения организма. При этом опасный фактор (опасность) должен обладать достаточной энергией, чтобы вызвать повреждение организма.

Но в большинстве случаев люди сами не придают должного значения скрытой опасности и поступают себе во вред. Характерный пример пренебрежительного отношения к опасности - нарушение правил уличного движения. Вряд ли найдется пешеход, не знающий, для чего установлены светофоры. И, тем не менее, многие идут на красный свет. Итог этому - примерно половина дорожных происшествий происходит по вине пешеходов.

Жизнь – дело рискованное. «Для того чтобы жить, надо больше мужества, чем для того, чтобы умереть», – утверждал итальянский драматург Витторио Альфьери. Это действительно так. С опасностями человек столкнулся с момента своего появления на Земле. Вначале это были природные опасности: пониженная или повышенная температура воздуха, атмосферные осадки, солнечная радиация, молнии, встречи с дикими животными, ядовитыми насекомыми и растениями, стихийные явления природы (землетрясения, наводнения, ураганы, лесные пожары и т.д.).

С развитием человеческого общества к природным опасностям непрерывной чередой прибавлялись техногенные опасности, то есть рожденные техникой. Научно-технический прогресс, наряду с благами, принес и неисчислимые бедствия, как человеку, так и окружающей среде.

Техногенные опасности могут проявляться в виде аварий технических систем, пожаров, взрывов и других трудно предсказуемых событий. Попадая в зону действия подобных экстремальных ситуаций, люди рискуют получить травмы различной степени тяжести.

Следует заметить, что человек и сам является часто источником опасности. Своими действиями или бездействием он может создать для себя и окружающих реальную угрозу жизни и здоровью. Опасности, создаваемые человеком, очень разнообразны. Войны, социально-политические конфликты, преступления, проституция, наркомания, СПИД, голод, нищета, бескультурье – эти и другие пороки человеческого общества – социальные опасности.

Таким образом, опасности окружающего мира условно разделены на три четко выделенные группы: природные, техногенные и социальные.

Ученые пришли к выводу, что какой бы деятельностью ни занимался человек, где бы он ни находился, всегда рядом с ним существуют скрытые силы, представляющие для него угрозу. Это – потенциальные, то есть возможные опасности (потенциальный в переводе с латинского означает «скрытая сила»).

Постоянное наличие вокруг нас потенциальных опасностей вовсе не значит, что несчастье обязательно произойдет. Для этого необходимы определенные условия. Эти условия называют причинами.

Причиной несчастного случая очень часто служит наша собственная беспечность или неосторожность окружающих. Для сохранения своего здоровья и жизни необходимо хорошо знать и своевременно устранять причины, при которых происходит превращение потенциальных опасностей в действительные.

Уберечься от несчастья удается не всегда, поскольку некоторые опасности не зависят от наших действий, проявляются внезапно, не оставляя времени на размышление, на спасение. Например, взрыв, землетрясение, ураган.

В книге «Дианетика» (Современная наука душевного здоровья) Рон Хаббард пишет: «Существует пять разновидностей реакций человека на источник опасности. Пять направлений он может выбрать для решения любой проблемы. Действия его также можно оценить пятью разными способами. Сравнение с черной пантерой является здесь удачным.

Давайте предположим, что черная пантера в плохом настроении сидит в доме человека по имени Гарик. Гарику надо идти спать на второй этаж. Но на ступеньках – черная пантера. Проблема заключается в том, как подняться по лестнице. Существует всего пять действий, которые Гарик может предпринять:

  1. может атаковать пантеру;
  2. может убежать из дома и от пантеры;
  3. может использовать другую лестницу и избежать встречи с черной пантерой;
  4. может игнорировать животное (представить, что ее нет и попытаться пройти мимо нее) и
  5. может сдаться пантере.

Вот пять механизмов:

  • атаковать;
  • отступить;
  • избежать;
  • проигнорировать;
  • сдаться.

Любые действия подпадают под эти категории. И все они отмечаются в жизни. Все реакции можно разрешить «одним из указанных пяти способов». До тех пор, пока человек атакует действительно существующую угрозу, он находится в неплохой форме, он «нормальный»!

ПРЕОДОЛЕНИЕ ЗОНЫ РИСКА И СТРАХА

С первых минут появления на свет и до дней последних человек постоянно пребывает в «зоне риска». Какие только напасти ни подкарауливают его на жизненном пути. Такой авторитет в области безопасности, как, например, английская фирма «Artur D. Littre», занимающаяся уже более 100 лет вопросами безопасности, пришла к выводу, что опасность может быть оценена количественно, например, величиной риска. Под риском как количественной мерой опасности обычно подразумевают возможность (либо вероятность) возникновения нежелательного события за определённый отрезок времени.

В таблице приведена вероятность риска стать жертвой некоторых видов опасностей в течение года.

Вид опасности Вероятность случаев в году

Общий риск 1 из 700

Автомобильные катастрофы 1 из 4,000

Преступления 1 из 4,000

Отравление 1 из 5,000

Умышленное убийство 1 из 7,000

Утопление 1 из 10,000

Падение 1 из 25,000

Пожар и ожог 1 из 28,000

Авиакатастрофа 1 из 50,000

Электрический ток 1 из 65,000

Железная дорога 1 из 150,000

Промышленная авария, катастрофа 1 из 170,000

Стихийное бедствие 1 из 1,600,000

Авария на ядерном реакторе 1 из 300,000,000

Чтобы противостоять эпидемии насилия, опасности и страха, необходимо знать два ограничивающих момента:

  • до какого предела дойти, где грань между страхом губительным и страхом, данным человеку во спасение;
  • необходимо твердое знание заповедей безопасного поведения, ибо оно переходит в новое качество – имидж силы, уверенности, безопасности.

Пословица гласит: «Не тот пропал, кто в беду попал, а тот пропал, кто духом упал». Присутствие духа значительно увеличивает шансы на спасение человека в любой ситуации.

ПРИСУТСТВИЕ ДУХА

Природное это качество или его можно воспитать? Вот несколько примеров.

Настоящим кошмаром во время боевых действий на Тихом океане для американских летчиков и моряков стали акулы. Пережить воздушный бой или торпедную атаку было, по словам ветеранов, гораздо легче, чем качаться в шлюпке или на плотике под палящим тропическим солнцем и гадать, кто появится раньше – спасательное судно или черный плавник. Педантичные янки собрали громадный объем данных по случаям нападения акул на одиночных людей и группы моряков, уцелевших после потопления их судов, потратили значительные средства на поиск всевозможных средств борьбы с морскими разбойницами. Испытывались химические вещества предположительно годные для отпугивания акул, различные виды оружия, но самое главное - вырабатывались рекомендации по поведению людей, подвергающихся опасности. После того как выяснилась практически полная неэффективность всех химикалий, а также способность, например, большой белой акулы без видимого неудовольствия переносить попадания в голову пуль полной обоймы армейского кольта калибра 11.43, основное внимание сосредоточили на выяснении ключевого вопроса: что же привлекает акулу к потенциальной жертве?

Ученые пришли к парадоксальному выводу: основной приманкой для вечно голодной хищницы является не запах крови и тем более не внешний вид непривычных для океанской пустыни предметов - спасательных плотиков или болтающихся в надувных жилетах двуногих. Оставалось предположить, что существует некая «эманация страха», выделяемая людьми. Физический носитель этой эманации – гипотетическое вещество, которое вырабатывает организм запаниковавшего человека, так и не был установлен, но справедливость заключения американцев позже подтверждалась и аквалангистами команды Кусто, достаточно бесцеремонно обращавшимися с «белыми убийцами», и работами специалистов, изучавших многовековой опыт традиционных культур ныряльщиков за жемчугом.

Бытующие сейчас представления об энерго-информационном обмене позволяют связать этот пример со случаем, вошедшим в число легенд о мастерах японских будо. Холодной осенней ночью хромоногий воин пытался одолеть один из поросших густым лесом перевалов горной области Кай – домена князя Такэда. Это был будущий главный советник князя и его лучший полководец Ямамото Канноцукэ. В чащобе самурая ожидала встреча со стаей голодных волков. Первым побуждением мастера клинка было намерение перерубить подбиравшихся поближе серых хищников. Однако воспитанное с детских лет глубокое уважение к мечу – святыне для средневекового члена японской воинской касты – заставило Канноцукэ выпустить рукоять. Оскорбить клинок кровью животного самурай не захотел, однако выбираться из смертельно опасного положения было необходимо.

На помощь воину пришло искусство управления внутренней энергией Киай, секретная техника, культивируемая в японских школах традиционного будо. Зажав большие пальцы рук в ладони методом «крепкого сжатия», Канноцукэ расправил плечи, распрямился и захромал навстречу волкам. Завороженные образом проявленной мощи, изливаемым вовне потоком энергии, звери присели на хвосты и не осмелились атаковать необычного человека.

Как и любое искусство, имеющее целью раскрыть внутренний потенциал человека, Киай-до опирается на несколько простых аксиом. Человек обладает неким количеством вселенской энергии ки (японское прочтение китайского термина «ци»), стоит как полноправный участник в цепи энергообмена Небо-Человек-Земля. Каждое физическое действие человека, каждое душевное движение или мысль пронизаны ки. Концентрируя и распределяя ки, осознанно используя его в любом виде деятельности, человек способен существенно улучшить достигаемые результаты. Естественно, что самым важным для самураев было боевое применение ки – и как средства поражения, и как средства реанимации раненых и контуженных. Стоит спутать или прервать поток своего ки при выполнении удара или блока, инициатива перейдет к противнику. Стоит вложить в пущенную стрелу силу всей полноты своего бытия – она пронижет и двойной доспех, и каменную скалу.

Любого самурая готовили к управлению своим и чужим ки. Строго говоря, название искусства Киай-до значит «Путь единения ки», возможно – своего ки и энергии противника. Разумеется, такое объединение в японском смысле слова и означает контроль, управление, владение.

Считалось, что мастера Киай-до способны пересылать свое ки без помощи физического тела, и рассказы о подвигах прославленных воинов это подтверждают: убить врага насыщенным ки, особо модулированным криком, или вернуть к жизни впавшего в кому соратника было для них достаточно обычным делом. Развитое ки было залогом неуязвимости в бою, выносливости в походе, стойкости организма во время эпидемий.

Похожие школы существовали и существуют не только в Японии. И единственным, пожалуй, отличием Киай-до и схожего по идеологии, но гораздо более популярного современного воинского искусства Айки-до от других эзотерических систем Востока и Запада состоит в том, что японцы говорят не о накоплении внутренней энергии, а о постоянном изливании своего ки вовне.

Современному человеку стоит обратить внимание на следующие аксиомы Киай-до: страх спутывает ваше ки, а проникновение внешнего потока подчиняет вас чужой воле. Используя этот традиционный восточный понятийный аппарат, легко объяснить, что же происходит с человеком, попавшим в экстремальную ситуацию.

Онемение, пересохшее горло, «ватные» руки и ноги, вросшие в землю, пустота в голове, состояние паники, охватившее всё существо находящегося в опасности человека, – типичные симптомы «спутанного» ки. Таким образом, состояние духа напрямую влияет на способность адекватно реагировать на угрозу – отбиваться, бежать или хотя бы по делу ответить подошедшему к вам в темном переулке гражданину.

Второй аспект проблемы – влияние присутствия духа на излучение вовне своего или втягивание в себя внешнего потока. Утратив самообладание, человек неизбежно подчиняется чужой воле, открывается внешнему ки. В образовавшуюся потенциальную яму, пустоту рано или поздно внедряется чужая сила.

Именно эту пустоту безошибочно чувствуют хищники - волки и акулы, а также хищники мира людей – преступники. Состояние пустоты, дефицит жизненной силы и воли, по которому бандиты выделяют жертву среди уличной толпы, на языке современных специалистов по выживанию в условиях каменных джунглей называется виктимностью.

Виктимология – это учение о поведении жертвы, которое объясняет, чем руководствуется уличный грабитель или насильник во время выбора жертвы.

Новый термин «виктимология» представляет собой сложное словообразование от латинского «виктима», что означает «жертва» и греческого «логос» – знание, наука.

Выдающийся американский специалист в данной области профессор Бетти Грейсон путем серии исследований показала, что преступнику требуется в среднем семь секунд для визуальной оценки потенциального объекта для нападения – его физической подготовки, темперамента и тому подобного. Точно, хотя и бессознательно, преступник отмечает все: неуверенность взгляда, вялую осанку, несмелость движений, психическую подавленность, физические недостатки, утомление – словом все, что сыграет ему на руку.

Чтобы выделить и классифицировать основные личностные особенности потенциальной жертвы, Грейсон засняла на видеопленку пешеходов, принадлежащих к разным возрастным и социальным группам. Запись была продемонстрирована заключенным, отбывающим срок в различных тюрьмах США. Предположения исследователя подтвердились: подавляющее большинство осужденных, которые были опрошены по отдельности, выбрали из массовки одних и тех же людей, которые, по их мнению, могли бы стать легкой добычей.

В результате математического анализа выяснилось, что потенциальную жертву преступники часто выделяют по некоторым отличительным особенностям, движений. Это может быть их общая несогласованность, неуклюжесть походки – слишком размашистая или семенящая, которая привлекает внимание на фоне единого людского потока.

А доктор Джоуэл Кирх, спортивный психолог и основатель Американского спортивного института, вместе со своим сотрудником Джорджем Леонардо подвели итог этой работы, определив две обобщенные категории людей: так называемую «группу риска» и тех, кому практически не грозит опасность стать объектом нападения. Первых условно можно назвать хлюпиками: они плохо физически организованы, расслаблены и несобранны психически. Вторые уверены в себе, как говорится, «ладно скроены, крепко сшиты», они смотрят и ступают уверенно.

Человеку, который чувствует себя относящимся к группе риска, для начала следует изучить себя: походку, жесты, мимику и заняться их коррекцией. Практически каждый человек в той или иной степени наделен артистическими способностями. Внушить себе уверенный стиль поведения и следовать ему среди уличной толпы может любой.

Уверенно поднятая голова» прямой спокойный взгляд позволят создать вам некий защитный психологический щит. Этим вы исполните наставление мудрого Соломона: «Не соревнуй человеку, поступающему насильственно, и не избирай ни одного из его путей».

Быть и казаться - совсем не одно и то же. Можно выглядеть донельзя «крутым», завести соответствующий «прикид», выражение лица, цветные наколки и машину «для мужчин, не привыкших чувствовать себя вторыми», но любая собака, тем более профессиональные «душеведы» – преступники - моментально поймут, что, кроме «понта», у этого человека ничего нет. Бандитов не зря называют волками – межличностные отношения в их среде очень похожи на динамичный, постоянно возобновляемый баланс сил в стае серых хищников. Ситуация, в которой одно слово или поступок могут кардинально изменить ранг человека в сложной, но понятной для всех членов сообщества иерархии, заставляет с особым вниманием относиться не только к собственным действиям, но и к малейшим оттенкам душевных движений других. В результате даже не самые выдающиеся люди этой субкультуры моментально различают фальшь, двоемыслие.

Внутренняя сила и органично связанное с ней ощущение неуязвимости, безопасности есть то, что имитировать невозможно. Поэтому человеку, не желающему попасть из трудного положения в труднейшее, следует прежде всего четко представить - до какого предела он сможет дойти, отстаивая принятый образ.

Понять, чем вы на самом деле располагаете, – значит сделать первый шаг к новой силе и новым возможностям. Аура безопасности станет реальной защитой.


Ценность «Здоровье» и ее место в иерархии ценностей у молодежи и взрослых

Ссылки

Баньковский А., Этимологический словарь польского языка, Варшава: Польское научное издательство PWN 2000.
Халас К., Воспитательная сила случайных событий в свете интроцепции ценностей, Люблин − Кельце: Wydawnictwo Jedność 2011.
Домбровски К., Здравоохранение, Варшава: Państwowe Wydawnictwo Naukowe 1979.
Дзиваньска К., Ценности, которые ценят молодые люди - избранные социокультурные условия, «Международные письма социальных и гуманитарных наук» 7 (2013).
ГАЛАРОВИЧ Ю., На пути к этике ценностей. Феноменологическая этика ценностей, Краков: Scientific Publishers PAT 1997.
. GUS, Ценности и социальное доверие в Польше в 2015 г., Варшава 2015.
Иоанн Павел II, Энциклика "Fides et ratio", Tarnów: Biblos 1998.
Ючинский З., Здоровье в иерархии личностных ценностей детей и молодежи, «Педагогика Родзина. Семейная педагогика» 2014, №4(1).
Ковальски М., Гавел А., Здоровье - Ценность - Образование, Краков: Oficyna Wydawnicza IMPULS 2006.
Марианский Ю., Брак и семья в сознании старшеклассников - стабильность и перемены, Торунь: Издательство Адама Маршалека, 2012.
Педерсон А., О'Нил М., Рутман И., Укрепление здоровья в Канаде: провинциальные, национальные и международные перспективы, Торонто: W.B. Saunders 1994, по: Й. Нижик, В поисках рациональной системы финансирования здравоохранения, Быдгощ-Краков: Oficyna Wydawnicza Branta 2004.
Пясецкая Х., Слюсарска Б., Новицкая Г., Здоровье как ценность среди студенческой молодежи в социально-демографических условиях и оценка питания изучаемой группы, «Польское сестринское дело», 2015, № 2.
Ставарц Б., Левицка М., Сулима М., Виктор Х., Здоровье как ценность в оценке учащихся Подкарпатского воеводства, «Annales Academiae Medicae Silesiensis», 2014.
Строзик Т., Система ценностей и оценка качества жизни академической молодежи, «Studia Oeconomica Posnaniensia» 2 (2014), № 2 (263).
Снядковски М., Анимационная деятельность молодых людей из движения «Свет-жизнь» в школьной среде, Люблин: Полигимния, 2008.
Всемирная организация здравоохранения: Общественное здравоохранение, в: Глоссарий по укреплению систем здравоохранения [он-лайн].
Уотсон Дж., Философия и теория заботы о человеке в сестринском деле, в: Дж. Риль-Сиска, К. Рой (ред.), Концептуальные модели сестринской практики, Норуолк: Appleton-Century-Crofts, 1989.
. Уинслоу C.-EA, Непаханые области общественного здравоохранения, «Наука», 1920 г., № 51 (1306).
Витек А., Левандовска-Кидонь Т., Павлюк-Скшипек А., Восприятие тучного сверстника и представления о здоровье учащихся средней школы, «Общая медицина и медицинские науки» 18 (2012), № 4, стр. 276 -280.
Войнаровская Б., Санитарное просвещение, Варшава: Польское научное издательство PWN 2013.
Жухелковска К., Здоровье как ценность, в: К. Халас, А. Май А. (ред.), Энциклопедия педагогической аксиологии, Радом: Polskie Wydawnictwo Encyklopedyczne 2016.

.

Пилот летит с нами?

Ядвига Станишкис однажды сформулировала теорию о том, что все системы (имплицитно: и охрана здоровья) подвержены саморегулированию через кризисы. Этот тезис касался социализма. Однако в конечном итоге система оказалась нереформируемой и рухнула. Система здравоохранения не рухнет из-за кризиса, но может превратиться в монстра, подобного тому, что есть в голове у Мэри Шелли, автора Франкенштейна. Почему? Потому что его новое видение никто не обрисовывал, а заведующие отделениями НХФ, директора больниц и врачи действуют сами по себе.В результате неизвестно, есть ли еще у самолета, типа польской системы здравоохранения, пилот?

В начале своего президентского срока Збигнев Релига заявил, что последствия реформ в системе здравоохранения будут видны через 7 лет. Конечно, он не хотел так долго сидеть в министерском кресле, но обещал нарисовать видение. Никто в Religa не отказывается от успехов создания каталога процедур (ошибочно называемого гарантированной корзиной льгот) и счета на больничную сеть. Проблема в том, что постоянная война партнеров по коалиции, необходимость подчиняться предвыборным обещаниям ПиС и тушение забастовочных пожаров привели к тому, что Минздрав парализован, а система меняется сама собой.

Шах, мат
Практически все игроки на рынке здоровья это прекрасно прочувствовали. Об этом свидетельствует преобразование больниц в коммерческие компании. До недавнего времени этот вид приватизации протекал медленными темпами. Недавно сошла лавина. То же самое и с врачами. Два-три года назад в государственных больницах работало несколько нзозов, которые сдавали палаты в аренду, а теперь можно ожидать массовой самоприватизации. По словам Кшиштофа Букеля, это будет означать, что врачи уволятся с работы и начнут оказывать платные услуги.Их будут платить директора больниц и, в крайнем случае, пациенты. Существуют и другие способы частичной коммерциализации услуг общественного здравоохранения. Руководители двух клиник в Быдгоще решили, например, сдавать операционные врачам в нерабочее время. Еще один метод обхода правил лечебной системы использовали анестезиологи столичной больницы. Поскольку директор не хотел повышать им зарплату, все они в один прекрасный день уволились, но сразу же нашли работу в частном учреждении. У директора государственной больницы не было выбора — он нанимал анестезиологов по контракту, но платить им приходилось гораздо больше, чем штатным врачам.

Беззаконие или чистота?
Реформаторский импульс не обошел Национальный фонд здоровья – руководители филиалов НФЗ самостоятельно вводят реестры медицинских услуг. Однако отсутствие соответствующих правил, касающихся унификации компьютерных систем, означает, что эти регистры никогда не будут совместимы. В любом случае, бич польского рынка здравоохранения — это множество предложений программного обеспечения для ИТ. Сайты филиалов Фонда – лучшее доказательство того, насколько сложно сопоставить электронные инструменты.Единственный элемент, соединяющий порталы, — это логотип Национального фонда здоровья, остальное — плод фантазии главы ведомства и ИТ-специалистов. Хуже того, местные чиновники наконец-то поняли этимологию слова «самоуправление» и начинают управлять сами. Хорошим примером является славная идея создания сети в Померании. Однако это можно трактовать как беспредел, ведь никто не знает, каковы будут предположения общенациональной больничной сети. Тем более что нас ждут выборы, и Гражданская Платформа или Левые и Демократы наймут других экспертов, которые выбросят текущий проект в мусорное ведро (политики делают это принципиально).Так зачем же деньги тратятся на экспертные заключения и исследования, если сеть должна быть национальной структурой, а не местной? Разве что после выборов провинции превратятся в федеративные государства со своими парламентами, независимыми от властей в Варшаве.

Больницы для торговых центров
Приватизация многих областей медицины свидетельствует о том, что власти отпустили бразды правления. О стоматологии говорить не стоит, ведь она практически на 100 процентов частная. Статистика показывает, что большая часть POS-объектов уже приватизирована, такая деятельность ведется в специализированном секторе, а в больницах все привыкли к аутсорсингу.Если добавить к этому приватизированную диагностику и лабораторные анализы, то получится, что польское здравоохранение почти частное. Конечно, частный не значит хуже. Однако во всем мире система здравоохранения подлежит планированию. Между тем, например, в Познани на одной улице открыто три клиники аналогичного профиля, и их владельцы требуют контракты с Национальным фондом здоровья. О динамике развития нзозов свидетельствуют данные за 1998–2000 гг. В 1998 году насчитывалось 1087 частных амбулаторных медицинских учреждений и 13 частных больниц (в большинстве из них было всего несколько коек), а через два года количество частных медицинских учреждений увеличилось до более чем 10 000.а больниц до 69. Одновременно с бурным ростом НЗО развалятся и государственные учреждения.

Почему?

Потому что им не хватает врачей. Директор больницы в Остроленке уже подготовил заявление о временном прекращении работы центра в связи с тем, что 84 из 130 врачей подали заявление об увольнении. По словам Маршала Мазовецкого воеводства Адама Струзика, справки подали 430 врачей в 25 больницах, принадлежащих местному самоуправлению. Только в двух учреждениях в Жешуве увольнения подали ок.200 медиков, а в Силезии до 400 врачей могут уйти с работы с октября. Конечно, эти специалисты не останутся без работы, потому что после почти 20 лет работы свободного рынка в Польше накопление капитала настолько велико, что будет создано больше частных клиник и даже больниц. Но что делать с заброшенными государственными больницами? Устраивать в них торговые центры? Что делать с клиническими исследованиями и развитием медицинской науки, если врачи озабочены только зарабатыванием денег (стоит напомнить, что 60 процентовстудентов медицинских вузов заявляют о желании выехать за границу).

Что еще хуже, многие эксперты предсказывают, что эскалация забастовок станет предлогом для реструктуризации с целью увольнения нежелательных врачей или директоров. Эти неконтролируемые кадровые перестановки могут парализовать работу региональных медучреждений.

Круглый стол здоровья
Все приведенные выше аргументы доказывают, что причиной кризиса в системе здравоохранения являются не слишком малые средства (в следующем году в распоряжении NFZ будет 48 млрд злотых) или неразумное расходование денег.Коллапс носит системный характер, и здравоохранение в Польше работает по закону инерции, подгоняемое хаотическими действиями участников рынка.

Поэтому самое время представителям всех медицинских специальностей, представителям местных органов власти, экспертам и политикам сесть за круглый стол. Если бы в 1989 году порядок в мире можно было изменить с помощью подобного предмета мебели, то более легкой задачей было бы организовать систему здравоохранения.

Что думают лидеры общественного мнения?

Адам Козеркевич из Института общественного здравоохранения, эксперт CASE:
- В конце июня работа, связанная с реформированием системы здравоохранения, была приостановлена, и забастовка стала угасать.Поэтому мы ждали послеотпускного периода, который должен был стать моментом для следующего этапа изменений в системе здравоохранения. Однако во время вышеупомянутой паузы произошли непредвиденные политические потрясения, и поэтому у меня сложилось впечатление, что в ближайшее время в системе ничего не произойдет. Однако следует подчеркнуть, что в сфере проведения конкурсов НФЗ на медицинские услуги произошли существенные изменения. Стоит также отметить, что Збигнев Релига начал дискуссию на темы, которые до сих пор оставались скрытыми.Я имею в виду сеть и социальный пакет, над которыми работают, невзирая на внутренние неурядицы. Я ожидаю, что корзина будет определена, но не этим парламентом. Однако представляется, что некоторые направления в этом отношении уже прочерчены. Еще проблема с сетью. Если нынешний Сейм не примет этот спорный законопроект, следующее правительство начнет работать заново и скорее не поддержит нынешние концепции, поскольку они в настоящее время подвергаются огромной критике. Однако это высокий законодательный уровень.Положительным симптомом является смелость, с которой местные органы власти начали преобразовывать больницы в коммерческие компании. Это хороший пример саморегулирования системы, которая не требует вмешательства министра здравоохранения в этом отношении. Но что нас ждет в ближайшие месяцы? Я думаю, что кампания медсестер, которые напоминают о себе, будет продолжаться, но они осознают, что их протест не доходит до нужного адресата, потому что действующая власть скоро уходит, а новой нет. Ситуация с врачами иная. Я считаю, что локальные конфликты между врачами и руководством больницы будут нарастать.Почему? Потому что протесты стали поводом для многих руководителей учреждений и органов местного самоуправления перепрофилировать больницы, ликвидировать ненужные палаты и избавиться от неугодных медиков. В свою очередь врачи смогут избавиться от непопулярных режиссеров. Поэтому я считаю, что осень будет отмечена точечными, региональными конфликтами в медицинских учреждениях.

Анджей Борувка, национальный консультант в области урологии, президент PTU:
- Управление здравоохранением по-прежнему принадлежит - несомненно - министру здравоохранения, проф.Збигнев Релига. Однако динамика видимых усилий по реформированию системы здравоохранения, похоже, замедлилась. Это замедление, скорее всего, является следствием нескольких обстоятельств — сезона отпусков в Сейме, неуверенности в будущей политической ситуации в стране и состояния после кульминации протестов врачей и медсестер. Обнадеживающее создание корзины гарантированных пособий — это факт. Основой для формирования корзины является новый каталог лечебных процедур. Однако полезность каталога будет определяться не самым обширным списком содержащихся в нем процедур, а их оценкой, соответствующей фактическим затратам.Оценка большинства важнейших и наиболее часто выполняемых урологических вмешательств, включенных в действующий каталог катастроф, занижена на 25-30%. Мы знаем это благодаря экономическому анализу, проведенному по заказу Польской ассоциации урологов независимой группой экспертов. Финансирование процедур, неадекватное их фактической стоимости, является одной из основных причин прогрессирующего обнищания урологии, особенно в стационаре. Сбои в работе государственных учреждений здравоохранения, видимые невооруженным глазом уже давно, должны привести к изменениям в системе.Речь идет не о ремонтных изменениях, а о капитальной реконструкции. К приватизации в здравоохранении следует относиться благосклонно, хотя - я это прекрасно осознаю - в обществе она имеет крайне дурной оттенок. Плохо, потому что его принято дискредитировать и вызывать страх перед предполагаемыми недостатками. Поэтому я должен самым решительным образом подчеркнуть, что я имею в виду не приватизацию веществ учреждений здравоохранения, т. е. приватизацию медицинских услуг, а только приватизацию медицинских услуг.Прежде чем вводить этот конкретный метод операции - я всесторонне описал его во многих публикациях, напечатанных в Przegląd Urologiczny, выходящем раз в два месяца PTU, - необходимо будет тщательно отрегулировать так называемую государственно-частное партнерство. Пока врачи не получат статус субъекта в здравоохранении, кроме субъекта, которым, несомненно, являются пациенты, мы не достигнем баланса в системе, независимо от объема выделяемых на него финансовых затрат. Я все еще надеюсь, что увижу такие изменения, которые сделают полностью нефункциональную нынешнюю систему системой, дружественной к пациенту, уважающей медицинских работников и способствующей развитию прикладной медицины.Как долго я буду ждать этого? Я не знаю. Я думаю, что, увидев результаты парламентских выборов, я буду знать больше.

Рафал Нижанковски, бывший заместитель министра здравоохранения:
- Куда идет корабль под названием "Служба здравоохранения"? Кто сейчас на нем ездит? Размышление состоит в том, что невозможно сказать, контролировал ли кто-нибудь в последние десять или около того лет польское здравоохранение. Так же трудно сказать, кто этим занимается сегодня. Наша система представляет собой структуру, которая работает автономно.Конечно, существует множество сущностей, влияющих на его функционирование. Об этом свидетельствуют, например, различные решения министра здравоохранения, президента Национального фонда здоровья и директоров филиалов, которые, принятые независимо друг от друга, в конечном итоге влияют на облик всей системы. Решения директоров больниц имеют не меньшее значение. Наша проблема, в свою очередь, состоит в том, что мы часто занимаем милитаристскую позицию в отношении управления этой сферой общественной жизни. Хотелось бы, чтобы был маршал, генералы и полковники, которые задавали направление маршрута.Но так никогда не будет. Хорошая система саморегулируема, и решения, адаптирующиеся к текущей ситуации, принимаемые различными субъектами, есть не что иное, как использование ее гибкости. Примером может служить преобразование ЗО в коммерческие компании. Вопрос о том, что может произойти в ближайшие месяцы, остается открытым. «Право и справедливость» обязательно сохранит нынешний жесткий политический курс на требования медицинского сообщества. Правда, предвыборная кампания создает определенные шансы - врачи и медсестры, как и другие социальные группы, могут надеяться, что их требования будут рассмотрены более благосклонно перед выборами.Однако я не думаю, что если они не будут выполнены, то система будет парализована, потому что до этого нам еще далеко - вопреки хвастливым заявлениям многих медиа-экспертов. Прогнозы о нехватке врачей из-за их экономической эмиграции имеют меньше шансов быть доказанными, чем прогнозы цыганки в парке Планты в Кракове. Об этом свидетельствует, например, пока небольшая волна возвращения врачей из Ирландии.

Марчин Аевски, президент MEDIQA в SIGNAL IDUNA Polska Group:
- Стадия перемен, в которой оказалась Польша, заставляет многих смотреть на систему здравоохранения через призму столкновения политических аргументов.Между тем, характер моей работы таков, что у меня почти постоянный контакт с директорами больниц, и они говорят мне, что система здравоохранения работает. Конечно, мы имеем дело с забастовками врачей или медсестер, но и другие страны, например Германия, борются с такими явлениями. Мы определенно не имеем дело с параличом. Тем более что, как и в любой рыночной экономике, система является саморегулирующейся. Примером может служить преобразование больниц. Также стоит подчеркнуть, что нынешнее руководство Минздрава определило направления изменений в здравоохранении.Однако боюсь, что до конца года мало что произойдет, потому что в предвыборный период ни один из политических вариантов не захочет принимать спорные решения. Поэтому я всегда подчеркиваю, что лучшее время для серьезных реформ – это первый год после парламентских выборов.

Богдан Захарский, полномочный представитель правления POLMED:
— Я считаю, что мы находимся на этапе, когда у нас нет центрального системного администратора — в смысле организации распределения и производства услуг вместе с необходимой инфраструктурой.До недавнего времени в глазах общественности, несмотря на отсутствие какой-либо реальной правовой базы, Минздрав был наиболее часто исполняющим обязанности администратора. Лишь в последнее время, когда масштаб проблем и вызовов достиг размеров, которые не могут быть решены без серьезных политических последствий, было замечено, что польская система здравоохранения имеет централизованного плательщика и децентрализованное производство и распределение благ. В результате, например, протестовавшие врачи и медсестры были отправлены обратно к своим работодателям. Поскольку никто не управляет, нет и системного пилота, даже автоматического, потому что на борту этого самолета, а это польская система здравоохранения, много сертифицированных пилотов, т.е. экспертов.Многие из них летают только локально, а их потенциал и знания не используются. Также стоит напомнить, что в управленческой части здравоохранение должно быть гораздо меньше зависимо от политического влияния. Однако, учитывая количество денег, циркулирующих в системе здравоохранения, политикам может оказаться слишком трудно сопротивляться искушениям. Хуже всего то, что в настоящее время нет сознательного выбора направления. Остановимся на визуальных сравнениях - текущее поведение напоминает реакцию экипажа корабля во время шторма, в 12° по шкале Бофорта.Однако это не означает полного отсутствия механизмов саморегуляции. Учредительные органы или директора принимают меры для обеспечения функционирования отдельных команд. Если они увидят, что их решения и действия приносят ожидаемые результаты, они будут смелее самостоятельно управлять своими объектами и оптимизировать их работу по собственным критериям. Только тогда можно будет говорить о реальной децентрализации управления инфраструктурой системы здравоохранения. Однако в ближайшем будущем нам придется столкнуться с минутным замешательством, иногда очень болезненным для пациентов и персонала.Атмосферу традиционно будут накалять политики и сенсационно освещать СМИ. Проблема в том, что спрос на медицинские услуги никуда не исчезнет, ​​и нельзя ожидать серьезного сдвига в профессии врачей и медсестер. Природа не терпит пустоты, поэтому они найдут новую работу и будут ухаживать за пациентами у новых или переделанных старых-новых работодателей. Конечно, хаос — это закон природы, мечта человека — порядок. Таким образом, система будет регулироваться, поскольку медицинские работники и пациенты будут принимать рациональные решения.Жизнь неоднократно доказывает истинность максимы о том, что люди ведут себя разумно, руководствуясь своим благом. Однако процесс регулирования может быть замедлен людьми, обладающими центральной властью принятия решений. Традиционно они проявляют плохую склонность к принятию оперативных решений, считая, что лучше знают, что нужно людям в местных сообществах.

Текст опубликован в "Здоровье менеджера" 6/2007.

.

Национальный центр диетологического образования | Топинамбур - подсолнух луковичный

Происхождение топинамбура

Топинамбур, также известный как топинамбур (Helianthus tuberosus) или топинамбур, представляет собой растение, родственное известному подсолнечнику обыкновенному. Источником его происхождения является Северная Америка, где благодаря своему клубню его выращивали индейцы до того, как Колумб достиг континента. Название этого овоща происходит от бразильского индейского племени «тупинамба», появившегося во Франции в тот же период, что и овощ.Топинамбур попал в Польшу в 18 веке.

Пищевая ценность топинамбура

Клубни топинамбура, помимо углеводов, белка и незначительного количества жира, содержат минеральные вещества и витамины. Наиболее важным является калий (429 мг в 100 г продукта). Для сравнения, норма этого ингредиента в Польше на уровне достаточного потребления в настоящее время составляет 3500 мг в день для взрослых. Это означает, что 100 г этого продукта покрывают этот стандарт более чем на 12%.

Вторым важным ингредиентом является инулин (16 г / 100 г продукта) из-за его важных полезных для здоровья свойств. Кроме того, в группе минералов, содержащихся в клубнях топинамбура, следует упомянуть кальция , железа , магния, фосфора, натрия, цинка, меди, марганца и селена . Однако среди витаминов это: витамин С , ниацин, В-каротин и витамин Е .

Полезные свойства топинамбура

Своими полезными для здоровья свойствами топинамбур обязан главным образом инулину - соединению, принадлежащему к углеводам.Это соединение относится к группе веществ, обладающих свойствами клетчатки, при введении в качестве диетического компонента оно проявляет многих оздоровительных свойств, в том числе в предиабет . Инулин расщепляется в организме человека на фруктозу, которая усваивается намного медленнее, чем глюкоза, а значит, может употребляться диабетиками.

Высокое содержание калия важно для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и при почечной недостаточности .Высокое содержание растворимой клетчатки может повысить вероятность снижения уровня холестерина ЛПНП. Кроме того, содержание витамина С и В-каротина может способствовать снижению риска образования свободных радикалов (химических веществ, вызывающих воспаление в организме человека).

Как можно употреблять топинамбур

Благодаря своим питательным свойствам этот овощ может быть ингредиентом большинства основных блюд, выступая в качестве заменителя картофеля.Эти клубни можно тушить в собственном соусе и отваривать. Его можно добавлять в супы, салаты и любые другие блюда. Однако его обработка не должна занимать слишком много времени, как и большинства других овощей.

Топинамбур может быть интересным дополнением к нашему рациону, особенно если принять во внимание его полезные для здоровья свойства. Однако ограничением его использования на кухне является его недостаточная доступность на рынке и, что немаловажно, относительно высокая цена.Однако, раз уж мы с ним познакомились, стоит попробовать ценный кулинарный эксперимент с топинамбуром.

.

Компания - Абока

В Абоке мы каждый день работаем, чтобы улучшить здоровье людей и состояние нашей планеты. Вот почему мы создаем 100% натуральные и биоразлагаемые продукты, стремясь к тому, чтобы природа отвечала потребностям людей с уважением к телу и окружающей среде.

Мы итальянская компания здравоохранения компания занимающаяся здравоохранением, использующая продукты, которые на 100% 100% натуральные, эффективные и безопасные , основанные на научных данных и разработанные в соответствии с так называемымиподход Системная медицина .

Все в нашем организме взаимосвязано, взаимообусловлено, как и в природе, и именно поэтому вот уже более 40 лет мы смотрим на здоровье по-новому, переосмысливая сложные физиопатологические механизмы, происходящие в организме, и глядя во все сложность природных решений для здоровья человека.

С интегрированной системой, которая начинается со 100% органического выращивания, научных исследований и производства, все в Aboca разработано и построено для получения натуральных молекулярных комплексов, которые составляют основу наших продуктов, без использования искусственных веществ.

Наши обязательства на этом не заканчиваются. Мы постоянно обучаем медицинских работников, чтобы могли приносить реальную пользу людям, выстраивая отношения, основанные на доверии , учась понимать собственное тело и осознавая важность многочисленных связей с окружающей средой. С этой целью мы также организуем ряд культурных инициатив, от мероприятий и научных конференций до издательства Aboca Edizioni и музея Aboca.

Мы считаем, что настоящего успеха можно добиться только тогда, когда речь идет о сочетании экономического развития, социальной справедливости и уважения к окружающей среде .Все это всегда было частью нашей ДНК, и теперь мы официально являемся благотворительной корпорацией , а также сертифицированы B Corp , что официально подтверждает нашу приверженность работе на общее благо.

.90 000 Пробиотики в бизнесе - здоровье, активность, внешний вид - forbes

Вы, наверное, часто слышите: «притормози», «остановись», «жизнь в постоянном беге испортит здоровье!»… Однако важные проекты, множество задач, предстоящие сроки, ожидания коллектива и начальства не позволить вам замедлиться.Жизнь в напряжении, стрессе, недостатке отдыха, недосыпании и нерегулярном питании означает, что каждый день мы подвергаемся нарушениям микробного баланса кишечника, а значит, и различным дисфункциям организма. Кишечная микробиота влияет на правильное функционирование каждой клетки нашего организма, включая все ткани, гормоны, митохондрии и органы. Его расстройство автоматически вызывает его дисфункцию с самого начала.

Поэтому текущее пополнение кишечной микробиоты пробиотическими бактериями не только необходимо, но даже необходимо, если мы ответственно думаем о восстановлении надлежащих функций организма после, например,чрезмерное усилие или эксплуатация. Этот факт подтверждается многочисленными научными исследованиями, широко показывающими благотворное влияние пробиотиков на организм человека (узнать больше).

Пробиотики по определению ООНПродовольственная и сельскохозяйственная организация (ФАО) и Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) представляют живые микроорганизмы, которые при употреблении в нужном количестве благотворно влияют на здоровье хозяина.

Пробиотические бактерии, содержащиеся в пробиотиках, обладают широким спектром действия и положительно влияют на организм человека:

  • восстановить микробиоту кишечника и укрепить кишечный барьер,
  • уменьшить желудочно-кишечный дискомфорт,
  • поддержка иммунной системы,
  • поддерживают регенерацию организма после чрезмерных физических и умственных усилий,
  • снижают вероятность возникновения аллергии.

Спорт полезен для здоровья?

Пробиотические бактерии отлично поддерживают как умственно, так и физически активных людей.И мы знаем, что тренажерный зал или беговая дорожка — популярный способ разгрузить тяжелый рабочий день в офисе. С одной стороны, физическая активность способствует снижению риска различных заболеваний, а с другой стороны, перетренированность, недостаточность тренировок или несбалансированное питание повышают риск нарушений пищеварительной, дыхательной и иммунной систем.

Ключевые задачи пробиотических микробов у физически активных людей:

  • Улучшение усвоения основных питательных веществ, таких как, например.аминокислоты из белка.
  • Улучшите восстановление после повреждающих мышцы упражнений – уменьшите мышечное напряжение после силовых тренировок.
  • Сокращают время восстановления организма после тренировки.
  • Они уменьшают проблемы с пищеварением.
  • Уменьшить потери производительности.
  • Восстановите микробиоту кишечника и укрепите кишечный барьер.
  • Способствуют здоровому иммунному ответу - уменьшают количество эпизодов, тяжесть и продолжительность инфекций верхних дыхательных путей.

Пробиотики - как косметика, работающая изнутри

К счастью, осведомленность потребителей, а также знания об экосистеме кишечника человека уже очень велики и продолжают расти.Мы осознаем, что обеспечение микробиологического баланса кишечника – это не только основа сохранения здоровья. Пробиотические препараты, особенно с соответствующими травяными добавками (например, хвощ полевой или горец птичий), также влияют на наш внешний вид.

Препараты этого типа являются НУТРИКОСМЕТИКАМИ, т.е. продуктами специального назначения, содержащими биологически активные вещества (напр.в пребиотики, пробиотики, антиоксиданты, продукты растительного происхождения, жирные кислоты, микро- и макроэлементы), положительно влияющие на состояние КОЖИ, ВОЛОС и НОГТЕЙ. Это продукты, принимаемые внутрь, действие которых аналогично действию косметических средств.

Все больше и больше исследований посвящено роли пероральных пробиотиков в уходе за кожей, волосами и ногтями .Пробиотические бактерии, содержащиеся в пробиотических продуктах, благодаря влиянию на изменения в организме и изменения системных иммунных реакций, могут влиять на нашу внешность за счет: поддержания надлежащего состояния здоровой кожи, волос и ногтей (лучшее увлажнение кожи), защитного действия, уменьшения чрескожная потеря воды на лице и руках, помогающая в лечении акне, уменьшающая глубину морщин (улучшающая эластичность кожи) и блеск кожи.

Не только пробиотики, но и травы обладают ценными свойствами благодаря содержащимся в них многочисленным природным соединениям с биологически активным действием, например.в витамины, минералы, органический кремнезем, эфирные масла, фенолы, гликозиды, сапонины и каротиноиды. Комбинация пробиотических бактерий с растительными экстрактами, полученными путем соответствующей ферментации, позволяет повысить абсорбцию биоактивных ингредиентов, содержащихся в растительных ингредиентах, и обеспечивает всестороннюю поддержку в уходе за кожей, волосами и ногтями.

Какой пробиотик выбрать?

Мы уже прекрасно знаем, что пробиотики положительно влияют на организм человека.Однако вы должны знать, что пробиотики не равны пробиотикам. Так как же выбрать правильный пробиотик для вас? Существует несколько основных характеристик пробиотиков, определяющих их качество и эффективность:

1.ПОЛНОЕ НАЗВАНИЕ ШТАММА

Пробиотические микроорганизмы обладают многими уникальными свойствами, характерными только для определенного штамма (так называемыезависимости от штамма), поэтому каждый штамм должен быть описан как родовым названием, названием вида, так и буквенно-цифровым обозначением, например, . Лактобациллы рамнозус ГГ.

2.КОЛИЧЕСТВО ШТАММОВ 9000 6

Пробиотические продукты, доступные на рынке, могут быть одно- или многоштаммовыми.Однако следует помнить, что нигде в природе микробы не существуют в виде монокультуры. Каждая природная экосистема (включая экосистему желудочно-кишечного тракта) биоразнообразна. Поэтому использование МУЛЬТИЛЕНТОЧНЫХ ПРОБИОТИКОВ дает возможность для желаемого взаимного взаимодействия различных микроорганизмов, что оказывает положительное влияние на организм человека.

3.ПРОБИОТИЧЕСКАЯ ФОРМА 9000 6

Важным фактором, влияющим на высокое качество, эффективность и биофункциональность пробиотических продуктов, является технология их производства.Мы можем различать продукты в сухом виде (таблетки, капсулы, саше для растворения) и в жидком виде (пробиотические напитки и концентраты, пробиотические добавки). Сухие пробиотики содержат сублимированную (высушенную) биомассу пробиотических микроорганизмов, которая получена за счет применения очень высокой или очень низкой температуры, повышенного давления и механического воздействия, а также требует дальнейшей технологической обработки и применения дополнительных защитных веществ.

Интересной альтернативой наиболее распространенным на рынке пробиотическим продуктам в сухой форме являются жидкие пробиотические продукты нового поколения. Пробиотические препараты в жидкой форме является результатом уникального каскадного и трудоемкого производственного процесса. В конечном итоге потребитель получает товар, обладающий множеством преимуществ. Самое главное – наличие в нем живых и жизнедеятельных микроорганизмов, устойчивых к неблагоприятным условиям среды в пищеварительном тракте и способных расселить его сразу по всему его пространству. Кроме того, вместе с пробиотическими микроорганизмами в организм вводятся искомые ПОСТБИОТИКИ, т.е. метаболиты этих бактерий (органические кислоты, бактериоцины, ферменты), полученные в результате длительного культивирования.

4.РАЗМЕР ВАЖЕН, НО НЕ САМЫЙ ВАЖЕН

Пробиотические препараты характеризуются разнообразным количеством микроорганизмов, входящих в их состав.Согласно рекомендациям, это число должно быть не ниже 10 90 105 6 90 106 КОЕ*/мл или г. Способность пробиотических бактерий, присутствующих в жидкой форме, немедленно колонизировать кишечное пространство представляется гораздо более благоприятной для достижения максимальная эффективность используемой дозы пробиотического продукта, чем взятие количественно максимально возможного количества пробиотических микроорганизмов в сухом виде.

5.ПРОИЗВОДИТЕЛЬ 9000 6

Немаловажна и компания, чьи пробиотики мы собираемся покупать.Стоит проверить на сайте производителя, подтверждается ли информация на этикетке научными исследованиями, задокументированными в виде публикаций, монографий, докладов на конференциях, сотрудничает ли компания с научными подразделениями, есть ли у продукции патентные заявки. Многолетняя традиция, положительные отзывы потребителей, производство в Польше с использованием местного, экологического сырья также являются важными элементами, обеспечивающими хорошее качество пробиотического продукта.

Состояние нашего здоровья представляет собой причинно-следственную связь, на которую в первую очередь влияет гигиенический образ жизни.Сбалансированное питание, подкрепленное эффективной пробиотической терапией, регулярные, но умеренные физические нагрузки, надлежащее качество и продолжительность сна, баланс между стрессовыми ситуациями и временем, посвященным расслаблению и отдыху, очень важны для правильного функционирования нашего организма.

Показание ясное - ПРОБИОТИКИ, и особенно ЖИДКИЕ ПРОБОТИКИ, благодаря своей биофункциональности не только полезны для вашего здоровья, но и необходимы в вашей повседневной профессиональной жизни.У вас все еще есть сомнения? Должен быть только один хороший ответ: НЕТ! ( см. далее ).

* КОЕ - колониеобразующая единица

Автор текста: д-р инж.Дорота Самул

Библиографию можно получить у автора текста: [email protected]

.90 000 мальтийцев | Блог магазина apetete

Мальтезе — собака миниатюрной породы с дружелюбным нравом и богатой историей. Согласно последним находкам, уже с 6000 г. до н.э. в сопровождении мужчины. Изначально они выполняли роль крысоловов, но их качества быстро оценили и они появились в королевских салонах. Сегодня они не менее ценятся, они по-прежнему играют роль собаки-компаньона. Одной из таких пород является мальтийская болонка. Что мы знаем о них?

Откуда мальтийцы?

Трудно четко определить происхождение первых мальтийцев.Эта порода упоминается до 6000 г. до н.э. Известно, что они были завезены финикийцами на Мальту, они также населяли Средиземноморский бассейн: Древний Египет, Грецию, Рим и т. д. В Риме модные женщины и мужчины носили мальтийские рукава и тайно проносили их в свои покои. Однако в Древнем Египте они были объектом поклонения. Тогда считалось, что они обладают силой целителя. Во времена Генриха VIII мальтийцы нашли сторонников среди аристократии. В то время их кормили мясом высшего качества, поэтому не каждый мог позволить себе содержать такого компаньона.По этой причине они стали символом богатства и определяли социальный статус владельца. В восемнадцатом веке Американский клуб собаководства признал породу и установил для нее жесткий стандарт. К разведению допускались только белые собаки с висячими ушами и длинной шелковистой шерстью. Другие окрасы были исключены из разведения.

Какой характер у мальтийцев?

Сегодня мальтезе – собака-компаньон, он живет как в салонах, так и в сельской местности, а также прекрасно себя чувствует в городской агломерации.Эти собаки очень быстро привязываются к своему хозяину, они чрезвычайно чувствительны и преданны. Обладательница мечты для мальтийского мужчины, с которой он сможет проводить все дни. Часто у этих собак есть проблема с тревогой разлуки , поэтому их не рекомендуют занятым людям, которые не могут взять их с собой.

Отношение мальтийских болонок к детям соответствующее , хотя из-за хрупкого телосложения, склонного к травмам, не рекомендуется для семей с маленькими детьми. К другим животным мальтийские болонки относятся дружелюбно, но сдержанно, а в случае опасности громко тревожатся – интенсивным и писклявым лаем.

Мальтийская болонка

не является спортивным типом собак, хотя кровь спаниеля, текущая в ней, заставляет этих собак охотно добывать . Это умные, жизнерадостные и охотно ласкающиеся собаки, подходящие для чувствительных и чувствительных владельцев.

Как ухаживать за мальтийской болонкой?

У мальтийских собак нет шерсти, только шерсть, которая не линяет. Их волосы требуют ежедневного расчесывания, так как они быстро спутываются и могут создавать неприглядные колтуны .Кроме того, шерсть мальтийской болонки растет все время, но от предпочтений владельца зависит, хочет ли он регулярно (раз в 4 месяца) ухаживать за собакой или же его устраивает ежедневное расчесывание.

Как мыть мальтезе?

Для белых пород рекомендуется использование голубых шампуней для поддержания снежного окраса. На желтизну влияет качество продуктов питания - чем меньше искусственных красителей и консервантов, тем эстетичнее выглядят волосы.

Как ухаживать за глазами мальтийской болонки?

У мальтийцев часто бывает закупорка слезных путей. Это состояние проявляется постоянными гнойными выделениями из глаз. Уход за глазами заключается в их ежедневном промывании раствором светлячка или физиологическим раствором, кипяченой водой или специальным препаратом , например: http://apetete.pl/dla-kota/higiena-pielegnacja-dla-kota/francodex- plyn-do-eyes-for-dogs-and-cats-125ml.html. Подводки вокруг глаз нужно смывать каждый день, чтобы избежать постоянного обесцвечивания, которое (если они станут постоянными) трудно удалить.

Что такое стоматологическая помощь мальтийцу?

Мальтийские болонки, как и другие мелкие породы, предрасположены к образованию зубного камня. Ph во рту мелких собак и их анатомическое строение челюсти и нижней челюсти делают их в два раза более склонными к заболеваниям десен и зубов . Владелец собаки должен с раннего возраста приучать ее к уходу за зубами. Чистка зубов один раз в неделю, кормление прорезывателями средней жесткости и кормление с функцией «уход за зубами» должны стать постоянными пунктами в стоматологической профилактике.Пренебрежительное отношение к зубам мальтийца имеет те же последствия, что и у человека – образуется камень, который разрушает зубы, имеет неприглядный запах, а также может образовывать эпигемомы, афты, пародонтит и заболевания десен и т. д.

Проверьте также: Корм ​​для мальтийской болонки можно приобрести в зоомагазине Apetete.pl

Как заботиться о здоровье мальтийца?

Мальтийские болонки, как и другие чистокровные собаки, могут быть подвержены риску генетических заболеваний, таких как: сахарный диабет, врожденные патологии печени, вывихи надколенника, колит (симптомы: рвота, кровь в стуле, запор, диарея и др.) и разрушение колец трахеи .

Последнее упомянутое заболевание, а также проблемы с зубами характерны практически для всех миниатюрных пород, таких как йоркширский терьер, померанский шпиц, чихуахуа, карликовый пудель и т. д. Причиной является плохая анатомия трахеи. Он очень хрупкий и тонкий и подвержен травмам. Владелец не должен использовать ошейник на мелких породах, которые нарушают структуру трахеи. Шлейка — более безопасное решение для игрушек.

О чем должен помнить мальтийский владелец?

Любящий хозяин мальтийской болонки должен сделать все, чтобы его питомец долгие годы оставался в наилучшем состоянии. Этим собакам требуется особый уход за глазами, зубами и шерстью. Владелец мальтийской болонки должен включить эти процедуры в свой ежедневный график . Кроме того, любые тревожные симптомы, такие как апатия, отсутствие аппетита, шок, рвота, одышка и др.следует немедленно проконсультироваться с ветеринаром. Только правильная профилактика позволит вам позаботиться о здоровье вашего питомца. Описанные здесь наиболее распространенные заболевания у мальтийцев позволят сократить сроки лечения и подобрать подходящую терапию, которая спасет жизнь вашему другу.

.

Что находится под надписью «Гипоаллергенно»?

2019/06/17 | Уход за телом, Уход за ребенком

Сегодня гипоаллергенным может быть практически все. Однако чаще всего этот слоган появляется в описаниях косметики. Принято считать, что под «гипоаллергенными» понимаются продукты, не вызывающие аллергии. Так что дело кажется простым, хотя на самом деле это не так. Так что же означает прилагательное «гипоаллергенный»? Мы объясняем и развенчиваем мифы.

Низкий аллергенный потенциал

Польский словарь определяет слово «гипоаллергенный» как однозначно «неаллергенный». Между тем приставка «гипо» происходит из греческого языка и означает «нечто меньшей интенсивности». Таким образом, гипоаллергенным продуктом является тот, который вызывает меньшую чувствительность, а вовсе не . В понимании этого понятия приходится руководствоваться лингвистическим ключом, так как юридических или научных определений этого прилагательного не существует.Само слово родилось в 1950-х годах на основе рекламы. Предполагалось, что он поможет продавать косметические продукты, и был создан просто как маркетинговый трюк, которым часто злоупотребляют и по сей день. Именно боязнь аллергенов изменила рынок косметики, что особенно заметно сейчас, когда много говорят об аллергии.

Таким образом, на практике термин «гипоаллергенный» означает, что данное вещество или продукт обладает свойствами, снижающими вероятность возникновения аллергии по отношению к его аналогу, выполняющему аналогичную функцию.Гипоаллергенная косметика имеет минимизированный аллергенный потенциал – но это не значит, что гиперчувствительность к содержащемуся в ней веществу не возникнет у данного аллергика.

Эссенциальные аллергены

Основные аллергены, такие как красители, консерванты и ароматизаторы , избегаются при производстве косметики, помеченной прилагательным «гипоаллергенный». В настоящее время считается, что последние вызывают до 80% аллергических реакций.Пигментные аллергены являются наиболее распространенным ингредиентом косметических продуктов, но они также присутствуют в продуктах по уходу за кожей. С другой стороны, консерванты трудно избежать при производстве косметики. Без них препараты имеют короткий срок годности, а если истечет, то в них скапливаются бактерии, плесень и микроорганизмы, еще более опасные для здоровья, чем сами консерванты.

В Европейском союзе существует регламент , содержащий 26 аллергенных веществ (ниже), которые, если они содержатся в косметике, должны быть указаны на упаковке продукта (обычно в конце состава).Таким образом, потребители, страдающие аллергией на них, могут их избежать. Научный комитет по безопасности потребителей, управляемый Генеральным директоратом Европейской комиссии по здравоохранению и защите прав потребителей, все еще обсуждает ингредиенты, обладающие аллергенным потенциалом.

26 самых сильных аллергенов:

  • Амилциннамаль
  • Спирт амилкоричный
  • Спирт анисиловый
  • Бензиловый спирт
  • Бензилбензоат
  • Бензилциннамат
  • Бензилсалицилат
  • Коричный
  • Коричный спирт
  • Цитраль
  • Цитронеллол
  • Кумарин
  • Гидроксиметилпентил-3-циклогексенкарбоксальдегид
  • Изоэвгенол
  • д-лимонен
  • Линалоол
  • Эвгенол
  • Гераниол
  • Гидроксицитронеллаль
  • Фарнезол
  • Эверния черноплодная
  • Эверния пушистая
  • Гексилкоричный альдегид
  • Лилиал
  • Метилгептинкарбонат (метил-2-октиноат)
  • Альфа-изометилионон

Испытания и сертификаты

Производитель гипоаллергенной косметики должен исключить все аллергенные вещества и иметь доказательства этого.Однако нет никаких явных директив ЕС, которые заставляли бы его проводить специальные исследования, чтобы получить разрешение на использование этого термина. Таким образом, подтверждением может быть внутренний тест с людьми, страдающими аллергией или с чувствительной кожей. Если такая косметика проходит его успешно, она обычно имеет маркировку «дерматологически/аллергически протестировано» . Однако эти термины могут быть такими же обманчивыми, как и сам термин «гипоаллергенный», поскольку не существует подходящих инструментов для определения надежности и достоверности такого заявления.

Так как же нам, потребителям, выбрать гипоаллергенную косметику, которая действительно снижает риск аллергии? Мы можем ориентироваться, например, на его свидетельство. В Европе их выдает датская организация AllergyCertified. В нем рассматривается перечень ингредиентов, из которых изготовлен препарат, их происхождение и концентрация. Мы также можем сами познакомиться со своей кожей и узнать, что ей вредит.

Познакомьтесь со своей кожей

Использование косметических средств, содержащих аллергены, у человека с аллергией на них может привести к появлению сыпи или эритемы и даже к рвоте или одышке.Именно поэтому аллергики чаще всего тянутся к гипоаллергенным продуктам, которые должны быть безопасными косметическими средствами даже для кожи, склонной к раздражению. Стоит помнить, что аллергия неравномерна и ни одно косметическое средство не будет безопасным для всех аллергиков. Так что безопаснее всего руководствоваться здравым смыслом и наблюдать за своей кожей. Чаще всего изменения кожи проявляются в течение 48 часов после нанесения. Если у нас есть подозрение, что косметика вызвала у нас аллергию, давайте просто отложим это. Затем давайте вылечим раздражение и воспаление и восстановим эпидермальный барьер.

.

Смотрите также