Post Icon



Живот наполняется водой


Для пищеварения | EUROAPTIEKA

Современный, полный стресса мир отрицательно влияет на нервную систему человека, порой даже разрушая ее. У некоторых это способствует развитию заболеваний желудочно-кишечного тракта. Стресс нарушает аппетит – в большинстве случаев люди едят нерегулярно или съедают слишком много пищи.

Об основных симптомах и последствиях, вызванных неправильным питанием, и их решениях рассказывает гастроэнтеролог диагностического центра Veselības centrs 4 Хосам Абу Мери.

Жжение и ощущение кислоты во рту свидетельствует о так называемой гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). Это значит, что содержимое желудка (кислота) повторно поступает в пищевод, а в некоторых случаях доходит даже до глотки. Наиболее частые причины этого заболевания связаны с повышенным уровнем кислотности желудка и грыжей пищевода, что вынуждает содержимое желудка идти обратно.

Обострение болезни может возникнуть из-за нерегулярного приема пищи, стресса и переменных условий погоды. В результате возникают следующие симптомы: жжение в грудине, возможно ощущение кислоты во рту, неприятное дыхание, а также чувство жжения в глотке, которое иногда становится причиной кашля. Если со временем больному становится трудно глотать, это значит, что в пищеводе возникло тяжелое воспаление или сужение дистальной трети пищевода. Это является сигналом тревоги, и больному в обязательном порядке следует обратиться к гастроэнтерологу и пройти гастроскопию. Лечение ГЭРБ в первую очередь необходимо начинать с регулярного питания: есть нужно медленно от четырех до пяти раз в день небольшими порциями; газированные напитки, кофе, кислые напитки, в том числе кефир и йогурт, употреблять запрещается. Нежелательно потребление острых блюд (приправы, чеснок, перец, лук) и маринованных продуктов, также не следует есть булочки и свежий мед. Если самочувствие не улучшается, а чувство жжения не проходит, следует проконсультироваться с гастроэнтерологом о начале лекарственной терапии для снижения кислотности желудка.

Вздутие живота и спазматические боли могут быть связаны со скоплением газов в толстой кишке. Наиболее распространенными причинами вздутия живота являются стресс и психологические расстройства, например синдром раздраженного кишечника. Однако это заболевание могут вызвать также паразиты, продукты, которые, возможно, связаны с непереносимостью (молоко, мучные продукты, сладости и т. д.), дисбактериоз (дисбаланс микрофлоры кишечника), особенно после использования антибиотиков. Вздутие живота может быть связано с еще более серьезными заболеваниями кишечника, такими как колит. Если человек не страдает расстройством желудка, а вздутие живота чаще всего наблюдается после еды или во второй половине дня, тогда, вероятнее всего, это связано с продуктами повседневного потребления. Рекомендуется проконсультироваться с диетологом и пересмотреть свое меню, есть регулярнее, не переедать, не употреблять продукты, содержащие сахар, не употреблять свежее молоко и кефир, снизить потребление мучных продуктов. Состояние улучшает курс лечения пробиотиками. Если же пробиотики не оказывают желаемого эффекта, следует обратиться к гастроэнтерологу и пройти необходимые обследования, чтобы уточнить причины возникновения вздутия живота.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ СЪЕДЕНО СЛИШКОМ МНОГО?

Очень часто причиной расстройства пищеварения является не конкретный продукт питания, а количество и жирность съеденной пищи. Едой следует наслаждаться не спеша, употребляя за один прием пищи небольшое количество продуктов. Это позволяет поджелудочной железе работать равномерно, без перегрузки. Пищеварение также может улучшиться, если во время еды выпивать стакан слабогазированной воды. Чтобы избежать чувства тяжести, между приемами пищи следует немного подвигаться.

Если вы всё же переели и чувствуете тяжесть в животе, процесс пищеварения могут улучшить безрецептурные препараты. Например, ферменты, содержащие липазу и амилазу, помогут расщепить трудноперевариваемые вещества. Естественно, в последующие дни следует сбалансировать диету – есть маленькими порциями и пить больше жидкости.

Также следует помнить, что перед использованием какого-либо медикамента, в том числе безрецептурного препарата, необходимо проконсультироваться со своим врачом или фармацевтом, а также внимательно прочитать инструкцию по применению лекарственного средства. 

ЧТО ВАЖНО ПОМНИТЬ ДЛЯ ХОРОШЕГО САМОЧУВСТВИЯ

  • Не ходите в гости голодными! Если вы пропустите прием пищи, то дадите волю ранее сдерживаемому аппетиту и съедите больше, чем необходимо.
  • Приблизительно за час до обильного приема пищи съешьте ломтик цельнозернового хлеба, горсть орехов, банан и немного сыра, а также выпейте стакан сока. Это поможет обуздать аппетит.
  • Вы знали, что аппетит вызывает следующая комбинация: сладкий + соленый + жирный? Таким образом, если за столом вы в спешке попробуете все блюда, через короткий промежуток времени вы снова захотите есть.
  • В начале застолья выпейте стакан воды! Иногда кажется, что вы голодны, а на самом деле организм сигнализирует о жажде.
  • Восточные люди рекомендуют съедать за один прием пищи столько, сколько может поместиться на двух ладонях.
  • Сначала положите на тарелку много салата из свежих овощей, чтобы организм получил так необходимую ему клетчатку.
  • Избегайте продуктов, после потребления которых у вас возникает чувство дискомфорта. Например, горох и бобы содержат все питательные вещества и много балластных веществ. Однако если вы редко включаете их в свое ежедневное меню, после потребления большой порции этих продуктов ваш желудок может взбунтоваться.
  • После того как вы съели горох или бобы, следует увеличить паузу до следующего приема пищи.
  • Ешьте медленно, не спешите! Чем медленнее вы будете есть, тем быстрее достигнете чувства насыщения. Таким образом уменьшается риск переедания.
  • Следует есть не чаще чем раз в два-три часа. Если ваша рука тянется за едой, лучшим выбором будут фрукты или свежие овощи. Также хорошо иметь под рукой чистую или минеральную воду, чай, томатный сок. Потребление газированных напитков может вызвать расстройство пищеварения, вздутие живота и чувство наполненности желудка.

Информацию подготовила Илзе Апине,

специалист по общественным отношениям оздоровительного центра Veselības centrs 4.

что это такое, показания, этапы подготовки к процедуре, какие органы обследует

Абдоминальное (трансабдоминальное) ультразвуковое исследование – это разновидность УЗИ, которая проводится при помощи особого устройства – конвексного датчика. Он использует частоту до 7,5 МГц и может просканировать ткани на глубину 25 сантиметров.

Данное обследование помогает увидеть внутренние органы и их структуру, определить наличие каких-либо заболеваний и патологий, а также новообразований (вплоть до раковой опухоли). Его результаты более точны, чем у других методов ультразвукового исследования.

Обследование проходит следующим образом:

  • Пациент ложится на кушетку на спину или на бок – в зависимости от показаний. При беременности женщина должна лежать на боку
  • Одежда в области живота должна быть снята или поднята.
  • Врач смазывает поверхность живота специальным гелем, чтобы увеличить площадь соприкосновения датчика и кожей. Это позволяет добиться более точного результата
  • Затем сонолог (специалист по проведению УЗИ) водит устройством по исследуемой области.
  • Полученная в процессе информация передается на монитор и записывается на компьютере.

Отличительной чертой УЗИ абдоминальных органов является то, что процедура полностью безболезненная, безопасная и подходит пациентам любого пола и возраста.

Так как оно проходит при помощи датчика, который получает информацию при соприкосновении со стенкой брюшной полости, то никаких инвазивных методов не требуется. Благодаря этому отсутствует не только необходимость в наркозе, но и нервное напряжение пациента перед процедурой.

Особенно это важно, если анализ должен пройти ребенок. Он может испугаться какого-либо физического вмешательства, из-за чего возможно появление проблем при обследовании.

Данный анализ позволяет обследовать не один орган, а несколько соседних, что помогает врачу увидеть полную картину состояния брюшной полости.

Вся процедура длится не более двадцати минут.

В каких случаях требуется исследование?

Абдоминальное УЗИ используется как для постановки или уточнения диагноза, так и в профилактических целях. При помощи этого исследования можно определить такие заболевания, как:

  • Гепатит
  • Холецистит
  • Цирроз
  • Некроз тканей
  • Воспаление различного характера
  • Патологии
  • Инфаркт селезенки
  • Простатит
  • Пиелонефрит
  • Воспаление мочевого пузыря
  • Эндометриоз
  • Внематочную беременность
  • Аномалии в развитии матки
  • Травмы, кровоизлияние, абсцесс

Также этот вид анализа позволяет выявить наличие различных новообразований в органах брюшной полости:

  • Опухоль (доброкачественную и злокачественную)
  • Аденому
  • Кисту
  • Камни в мочевом пузыре и почках
  • Миому матки

Абдоминальное УЗИ требуется для профилактики различных проблем в таких случаях, как:

  • Беременность (со 2-го триместра)
  • Контроль результативности лечения заболеваний
  • Общая профилактика возрастных и иных болезней

Какие органы позволяет обследовать такой тип УЗИ?

Это органы желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы и другие, а именно:

  • Печень
  • Почки
  • Мочевой пузырь
  • Желудок
  • Поджелудочная железа
  • Матка
  • Яичники
  • Предстательная железа
  • Кишечник
  • Селезенка
  • Желчный пузырь

Зачем УЗИ малого таза абдоминально назначают беременным?

Это необходимо для выявления возможных проблем в развитии плода и общего контроля за ситуацией в целом. Данный анализ позволяет проверить следующие показания:

  • Состояние матки и ее шейки
  • Срок беременности
  • Положение плода
  • Объем околоплодных жидкостей
  • Состояние органов и конечностей будущего ребенка
  • Состояние и качество плаценты

Все эти детали позволяют узнать о вероятных аномалиях на ранней стадии и оперативно решить возникшие проблемы без вреда для матери и плода.

Также необходимость проведения ультразвукового исследования женщинам во время беременности закреплено в законодательных актах.

В каких случаях этот анализ назначают мужчинам?

Существует ряд симптомов, при которых врач прописывает УЗИ малого таза абдоминальным датчиком пациенту мужского пола. Вот основные из них:

  • Частое и неприятное мочеиспускание
  • Боли и дискомфорт в паховой области, промежности, мошонке
  • Нарушения потенции
  • Невозможность помочиться
  • Нестандартные выделения из уретры (кровь и другое)

Помните, при появлении хотя бы одного из этих признаков следует незамедлительно обратиться в клинику!

Этапы подготовки к обследованию

В отличие от других типов ультразвукового исследования УЗИ малого таза абдоминальным датчиком требует особой подготовки. Она необходима, чтобы результат был наиболее точным, так как в противном случае он может быть искажен.

Важно, чтобы к моменту проведения такого анализа были соблюдены следующие параметры:

  • Должны быть устранены газы из кишечника
  • В желудочно-кишечном тракте не должно быть остатков еды
  • Мочевой пузырь должен быть наполнен водой

Накануне и непосредственно процедурой категорически запрещено принимать алкоголь и курить.

Когда есть очевидные нарушения (кровотечения и другое), требующие срочной диагностики, необходимую подготовку провести невозможно. Во всех остальных случаях она должна быть непременно.

Как добиться отсутствия газов?

Метеоризм и вздутие живота могут повредить результатам исследования, так как изображение будет искажено. Поэтому людям, у которых эти явления проявляются часто (а остальным – в профилактических целях), рекомендуется избегать перед исследованием ряда продуктов и напитков – придерживаться диеты. О ее особенностях подробно рассказано ниже.

Также непосредственно накануне обследования необходимо принять препараты, которые способствуют выводу газов из организма. Лечащий врач может посоветовать наиболее подходящие лекарства в каждом случае индивидуально.

Удаление пищи из желудочно-кишечного тракта

Проведение УЗИ малого таза абдоминально должно происходить на голодный желудок. Поэтому необходимо соблюсти следующие условия:

  • Последний прием пищи накануне анализа должен быть не позднее шести часов вечера
  • Допускается применение клизмы (но не на голодный желудок!)
  • Разрешается применение препаратов, облегчающих и ускоряющих опорожнение ЖКТ (рекомендуется обсудить с врачом)
  • Принимать пищу перед анализом нельзя

Наполненный мочевой пузырь

За час-полтора до проведения процедуры необходимо выпить не менее полулитра жидкости, поскольку перед процедурой мочевой пузырь должен быть наполнен. Это важно для точности диагноза. Можно использовать как очищенную воду, так и чай или компот.

Особенности подготовки для женщин

При подготовке к исследованию женского организма следует помнить о том, что процедуру лучше приурочить к первой фазе цикла, в первую неделю после окончания месячного кровотечения.

Это связано с тем, что в «критические дни» стенки матки уплотняются и собственно кровоотделение мешает определить наличие незначительных образований в тканях этого органа.

Иногда может потребоваться проведение нескольких УЗИ в разные периоды цикла, чтобы уточнить диагноз.

В случае необходимости срочной диагностики данный анализ можно проводить и во время месячных, но после процедуру следует повторить еще раз.

Подготовка для детей

К ребенку перед проведением УЗИ абдоминально предъявляется гораздо меньше требований. Соответственно и ограничений не так много. Все они связаны с возрастом:

  • У детей до 3-х лет последний прием пищи должен быть за 3 часа, а прием жидкости – за 50 минут до исследования
  • Ребенка старше трех лет можно кормить за 8 часов, а поить – за час до анализа

Диета

Одним из важнейших этапов подготовки к УЗИ малого таза абдоминально является диета. На особый режим питания рекомендуется перейти не позже, чем за три дня до исследования. Желательно сделать это еще раньше (за неделю), но не всегда такая возможность имеется.

Какая еда под запретом?

Необходимо исключить продукты, которые способствуют газообразованию в желудочно-кишечном тракте или способны иным образом повлиять на результаты исследования, а именно:

  • Молоко и кисломолочные продукты
  • Жирные мясо и рыбу
  • Мучные изделия (хлеб, булочки и иное)
  • Сладости (конфеты, шоколад)
  • Кофе
  • Алкоголь
  • Бобовые (чечевица, фасоль, горох и прочее)
  • Пряности (корица, тмин)
  • Неприготовленные фрукты и овощи (вишни, яблоки, груши, кукуруза, капуста, картофель и так далее)
  • Фастфуд
  • Газированные напитки

В состав этих продуктов входят различные полисахариды, лактоза, фруктоза. Все они раздражают кишечник и при расщеплении выделяют большое количество газов.

Также нельзя курить и не рекомендуется использовать жевательную резинку. При обоих процессах происходит излишнее заглатывание воздуха, который затем мешает проведению исследования.

Что можно есть?

Можно употреблять здоровую пищу, особенно приготовленную на пару, с минимальным количеством масла и специй:

  • Отварную говядину, птицу
  • Рыбу (морскую, нежирную)
  • Каши (рисовая, гречневая, ячневая)
  • Твердые сыры с низким содержанием жира
  • Чай (можно слабо подслащенный, но не сильно заваренный)
  • Вареные яйца (одно в день)

Все эти продукты легко усваиваются и не требуют длительного времени для переваривания.

Рекомендуется питаться часто, но маленькими порциями. Нельзя запивать еду водой.

Противопоказания

Явных противопоказаний к проведению к УЗИ малого таза абдоминально нет. Существует ряд ограничений, которые связаны с менструальным циклом у женщины.

Сложности при проведении УЗИ могут возникнуть, если на исследуемой области находится серьезная сыпь, обширная экзема или иные сложные крупные нарушения кожного покрова.

Ограничения в связи с циклом у женщин

  • Рекомендуется проводить исследование в первую неделю после окончания менструации
  • В случае, если было какое-либо хирургическое вмешательство, аборт, нужно проводить анализ сразу по завершении кровоотделения
  • Для диагностики эндометриоза используют вторую половину цикла
  • Для определения миомы – в первой половине

Если необходима срочная диагностика, то возможно провести ультразвуковое исследование во время менструации. Но в последствии рекомендуется сделать повторный анализ после ее окончания.

Не затягивайте с лечением, обратитесь к врачу прямо сейчас:

Гастрит. Полное описание: причины, симптомы, диагностика, лечение

Гастрит – это воспаление слизистой оболочки желудка в ответ на ее раздражение и повреждение.

Существуют две формы гастрита - острый и хронический  гастрит .

Причины возникновения острого гастрита

Острый  гастрит  развивается вследствие попадания в желудок химических раздражающих веществ, употреблении некачественной и зараженной болезнетворными организмами пищи, при приеме в высоких дозах некоторых лекарственных веществ, например аспирина. При этом возникает острая жгущая боль в верхней части живота, тошнота, рвота, головокружение и слабость.  

Острый  гастрит  требует срочного обращения к врачу и, в тяжелых случаях - госпитализации.

      

После лечения острый  гастрит  может перейти в хронический, однако, чаще хронический  гастрит  является самостоятельным заболеванием.Основные симптомы острого гастрита - острые боли в эпигастрии, тошнота, повышенное слюноотделение и неприятный привкус во рту, а так же головная боль, совмещающаяся с общей слабостью и вялостью, иногда головокружение, рвота и понос.

Причины возникновения хронического гастрита

Одна из причин возникновения хронического гастрита - недолеченный острый гастрит. Но есть и другие причины появления хронического гастрита - инфицирование слизистой желудка бактерией Helicobacter pylori, реже, хронический гастрит появляется из-за аутоиммунных процессов в организме. Так же существует ряд причин, способствующих приобретению хронического гастрита:

  • постоянные нарушения режима питания;
  • любовь к острой пище;
  • привычка плохо разжевывать пищу;
  • быстрые перекусы
  • частое питание в фаст-фудах;
  • пристрастие к алкоголю и газированным напиткам;
  • бесконтрольный прием лекарств;
  • работа в тяжелых условиях.
  • зараженность желудка хеликобактерной инфекцией;
    хронический стресс; 
  • длительный приём лекарств раздражающих слизистую оболочку желудка;
  • курение;
  • генетическая предрасположенность. 
Можно ли заразиться гастритом?

Можно. Бактерия Helicobacter pylori передается вместе со слюной, через поцелуи.

Опытный  врач-гастроэнтеролог «Клиники Здоровья» поможет Вам при любой форме гастрита.

Симптомы  гастрита

  • ноющая или острая жгучая боль под "ложечкой", появляющаяся или усиливающаяся во время еды или вскоре после еды;

  • изжога;

  • тошнота, на высоте сильной тошноты может быть рвота;

  • метеоризм;

  • постоянная отрыжка и тяжесть в животе;

  • необоснованная потеря веса.

  • неприятный привкус во рту;

  • тяжесть, чувство давления;

Если у вас есть данные симптомы, обязательно обратитесь к врачу! Отсутствие лечения может привести к язве желудка или даже к раку желудка.

Диагностика и лечение гастрита

Так как у гастрита разные симптомы, диагностика заболевания обязательно должна проводиться опытными специалистами на современном оборудовании. Наш диагностический центр располагает таким оборудованием. Для диагностики заболеваний ЖКТ в нашей клинике установлено суперсовременное гастроэнтерологическое диагностическое оборудование, для проведения ЭГДС с определением кислотности и хеликобактерной инфекции и дыхательного теста и лабораторной диагностики. Врачи Клиники Здоровья постоянно проходят курсы повышения квалификации, поэтому наши гастроэнтерологи считаются одними из самых лучших в Москве.

Лечение гастрита может проводить только врач! Самолечение приводит к одному результату - хроническому гастриту!

Для того, что бы избавить больного от гастрита, наш врач разрабатывает индивидуальную диету,  назначает комплекс лекарственных препаратов, которые помогут восстановить кислотный баланс, слизистую желудка и, если диагностические исследования  покажут наличие у пациента бактерии Helicobacter pylori - антибактериальную терапию.

Почему же наши гастроэнтерологи лучше других?
  • Знания и опыт врачей нашей клиники позволяют добиться поразительных успехов в лечении гастроэнтерологических заболеваний.

  • В Клинике Здоровья самое современное диагностическое оборудование, которое позволяет поставить точный диагноз и начать лечение.

  • Расположение в самом центре Москвы,  в шаговой доступности от двух станций метро.

  • Привлекательные цены

  • Удобное время для посещения врача.

Мы работаем для того, что бы вы были здоровы.


Запись на приём по телефонам: +7(495) 961-27-67 и +7(495) 951-39-09 



Асцит: диагностика и лечение

Асцит – это патологическое скопление жидкости в брюшной полости. Среди пациентов с асцитом большинство страдают циррозом и портальной гипертензией. Асцит, связанный со злокачественными новообразованиями, встречается гораздо реже: примерно у 7% пациентов. У некоторых пациентов отмечаются сразу две причины возникновения асцита — например, цирроз и перитонеальный карциноматоз (множественные метастазы по брюшине).


Почему развивается асцит?

Асцит, связанный с злокачественными новообразованиями, можно наблюдать при многих опухолях, включая злокачественные опухоли яичника, молочной железы, толстой кишки, легких, поджелудочной железы и печени. Лимфома также может быть осложнена асцитом.

Асциты обычно развиваются в условиях рецидивирующего или прогрессирующего рака. До развития асцита пациенты могут иметь метастатическое поражение брюшины или печени, увеличенные внутрибрюшные лимфатические узлы или большой объем опухоли

Происхождение первичной опухоли оказывает влияние на развитие асцита.

  • Злокачественные опухоли яичника и мочевого пузыря, а также перитонеальная мезотелиома, как правило, вызывают карциноматоз брюшины. В таких случаях накопление жидкости является результатом блокирования дренирующих лимфатических каналов и повышенной проницаемости сосудов.

  • Рак толстой кишки, желудка, груди, поджелудочной железы и легких может вызвать карциноматоз брюшины и / или массивные метастазы в печени, что приводит к асциту либо из-за опухолевых клеток, продуцирующих жидкость в брюшной полости, из-за обструкции / сжатия портальных вен, приводящих к портальной гипертензии, или печеночной недостаточности.

  • Лимфомы могут вызывать обструкцию лимфатических узлов с накоплением асцита, или симптоматические серозные выпоты.

Асцит при опухолях печени

Асцит у пациентов с заболеванием печени обычно обусловлен гепатоцеллюлярной карциномой, а не метастазами в печени. Развитие асцита может быть первым признаком первичной гепатоцеллюлярной карциномы печени.

Четыре наиболее распространенных варианта развития асцита, связанных с гепатоцеллюлярной карциномой печени:

  • у пациентов с хроническим гепатитом B, приобретенных в младенчестве или детстве,

  • у пациентов с безалкогольной жировой болезнью печени,

  • у пациентов с хроническим гепатитом C,

  • у пациентов с алкогольным циррозом.

В этих условиях асцит часто развивается, когда объем опухоли увеличивается до такой степени, что он замещает критическую часть функциональной массы печени или приводит к тромбозу воротной вены.

Симптомы асцита

Пациенты часто обращаются за медицинской помощью из-за боли в животе, одышки или быстрого насыщения, нередко развивается отек ног. Боль в животе может быть вызвана комбинацией факторов, включая инвазию нервов опухолью, растяжение капсулы печени или у пациентов с большим асцитом — растяжением брюшной стенки. Поскольку асцит обычно развивается в условиях большой массы опухоли, пациенты обычно теряют вес до развития асцита (несмотря на добавленный вес от самой асцитической жидкости).

Диагностика асцита

Диагноз асцита, связанного с злокачественными новообразованиями, основывается на клинических проявлениях, методах визуализации, пункции и анализе асцитической жидкости.

Пациенты с установленным онкологическим диагнозом, у которых развивается асцит, часто не требуют обширного обследования. Поскольку развитие асцита, связанного с злокачественными новообразованиями, является плохим прогностическим признаком, диагностический подход должен быть сосредоточен на быстрой оценке и эвакуации асцита, при этом лечение нацелено на улучшение качества жизни пациента. С другой стороны, наличие асцита у женщины с эпителиальным раком яичников не обязательно связано с очень плохим прогнозом.

Физикальное обследование позволяет приблизительно определить уровень накопления асцита.Пациенты с подозрением на асцит, связанный со злокачественными новообразованиями, должны пройти обследование, чтобы подтвердить присутствие асцита. Обследование начинается с УЗИ органов брюшной полости,  по необходимости подключается КТ или МРТ исследование органов брюшной полости.

Лапароцентез (прокол брюшиной стенки ) с соответствующим анализом асцитической жидкости - наиболее эффективный способ подтвердить наличие асцита, диагностировать его причину и определить, инфицирована ли жидкость и есть ли в ней злокачественные клетки.

Лечение асцита

Основным методом лечения карциноматоза брюшины является терапевтический лапароцентез (эвакуация жидкости из брюшной полости). Исключение составляет асцит при раке яичников. Пациентам, которые не переносят повторяющиеся лапароцентезы, можно рекомендовать установку перитонеальных портов и катетеров. Пациентам с портальной гипертензией (с массивными метастазами в печени, циррозом с гепатоцеллюлярной карциномой или злокачественным синдромом Бадд-Киари) могут быть назначены диуретики (лекарственные препараты, увеличивающие мочеобразование).

У пациентов с асцитом при раке яичников варианты лечения включают циторедуктивную операцию (удаление возможно большего объема опухоли и метастазов) и химиотерапию.

В Институте онкологии EMС по адресу Москва, ул. Щепкина, оказывается комплексная помощь пациентам с асцитом по современным международным стандартам. Асцит можно эвакуировать как в условиях стационара, так и амбулаторно. Иногда, в сложных случаях, при плохой переносимости манипуляции или по желанию пациент может быть госпитализирован.

Госпитализация в ЕМС может быть и экстренной – 24 часа в сутки дежурные хирурги готовы оказать помощь в эвакуации асцита.

Как правильно сделать клизму в домашних условиях?

Уважаемые пациенты! Просим Вас в точности соблюдать все рекомендации, представленные ниже.
В противном случае администрация клиники не несёт ответственности за причинённый Вам вред.

Классическая очистительная клизма ставится при помощи кружки Эсмарха. Это градуированный стеклянный или эмалированный сосуд, снабженный резиновой трубкой с наконечником.

Необходим также штатив высотой полтора метра. В кружку наливается полтора литра воды комнатной температуры, после чего открывается регулирующий кран, имеющийся на трубке. Когда из наконечника потечет струя воды без пузырьков воздуха, кран следует закрыть. Нужно лечь на левый бок. Согнуть ноги в коленях и подтянуть к животу. Наконечник клизмы смазать вазелином и энергично, но без спешки ввести в задний проход.

Чтобы наконечник не выскользнул, лучше его придерживать. Затем открыть кран. После того, как нужный объем жидкости введен, наконечник извлекается.

Чтобы клизма оказала нужное действие, необходимо удерживать введенную воду в течение 5-10 минут. Самый проверенный способ добиться этого — повернуться с бока на спину и глубоко дышать животом.

В домашних условиях можно заменить кружку Эсмарха резиновой клизмой в виде грелки или даже резиновой грушей.

Нельзя ставить клизму без осмотра врача в тех случаях, когда в животе возникли постоянные или схваткообразные боли, перестали отходить газы, появились тошнота и рвота.

Скорость введения жидкости: 1 стакан в минуту. Таким образом, для того, чтобы поставить клизму объемом 1 литр, понадобится не менее 5 минут.

Делайте перерывы, как только почувствуете распирание в кишке. После короткой передышки (достаточно нескольких секунд) процедуру можно будет продолжить.


Дополнительная информация

Конечно клизма — довольно утомительная и не очень приятная процедура. Однако необходимо помнить о том, что она совершенно безопасна и достаточно легко переносится пациентами любого возраста. Поэтому все иные методы (например, препараты для очищения кишечника или слабительные средства) должны применятся строго по назначению врача. В случае невозможности очищения кишечника с помощью клизмы проктологическое обследование проводится без подготовки.

12 способов убрать надутый живот безо всяких упражнений на пресс / AdMe

Выпирающий живот - одно из проявлений вздутия, что само по себе является естественным процессом организма. В нормальном состоянии около 1 литра желудка и кишечника заполнены газом, то есть примерно половина.

Воздух в желудке - результат работы микроорганизмов микрофлоры кишечника, бактерий, которые помогают переваривать еду. Чем труднее желудку переваривать еду, тем больше газов вырабатывается.

AdMe.ru предлагает несколько способов избавиться от надутого живота, а заодно помочь желудку в его нелегкой ежедневной работе.

Способ № 1: Массаж этой точки способствует снижению газообразования и разгрузке желудка

Нащупайте пупок в качестве "начала отсчета". Расположите над ним горизонтально 4 пальца ладони. Над верхним пальцем находится нужная точка. Помассируйте ее 2—3 минуты по часовой стрелке и столько же против часовой. Если вы все сделали правильно, во рту появится кислый вкус и усилится слюноотделение.

Способ № 2: Такой массаж поможет устранить задержку воды и снять боль в желудке, если она есть

Эта точка находится на высоте 2-го пальца над пупком. Надавите на нее и массируйте 2—3 минуты по часовой стрелке и столько же против часовой.

Способ № 3: Этот вид массажа увеличит активность кишечника и устранит тяжесть

Расположите под пупком горизонтально 4 пальца ладони. Под мизинцем находится нужная точка. Ее также нужно помассировать 2—3 минуты по часовой и столько же против часовой стрелки. Если все сделать правильно, это поможет и при вздутии живота.

Причин вздутия живота у здорового человека может быть много. В основном они связаны с питанием и работой желудка. Есть несколько основных советов:

  1. Каждое утро пить стакан теплой воды с лимоном.

Вода с лимонным соком за 15—30 минут до еды помогает нормализовать выделение желудочного сока и снимает симптомы изжоги, убирает отрыжку и препятствует газообразованию в кишечнике. А еще в лимонах много витамина С.

  1. Не пить молоко и кофе на завтрак.

Молоко стимулирует выработку желудочного сока и повышает его кислотность. Не стоит относиться к нему как к напитку - это еда, и достаточно тяжелая. Выберите ряженку, йогурт или кефир - то, в чем есть пробиотики. Они помогают бактериям желудка переваривать еду. Что касается кофе и пива, они влияют на желудок почти так же, как молоко.

3.​​​​ Не запивать еду.

Напитки во время еды разбавляют желудочный сок и концентрацию ферментов, отвечающих за пищеварение. Поэтому еда переваривается дольше, и может начаться процесс брожения. А следствие этого - повышенное газообразование и вздутие живота.

4. Не пить алкоголь на пустой желудок.

Алкоголь стимулирует выработку желудочного сока, который при отсутствии пищи в желудке замедляет его работу и начинает разъедать стенки. А при частом употреблении убивает микрофлору желудка и кишечника. Если вопрос - пить или не пить - не стоит, позаботьтесь, чтобы желудок не оставался пустым.

5. Пить чай с имбирем.

Острый по своей природе имбирь успокаивает желудок, уменьшает газообразование и кишечную активность. Он также разжижает кровь и улучшает ее циркуляцию.

6. Не есть много жирного.

Жирная пища, фастфуд, жирные сладости - тяжелая еда, она задерживается в желудке в процессе переваривания. Чем труднее желудку переваривать, тем больше газов он вырабатывает. Если есть меньше жирного, можно избежать и тяжести, и чувства дискомфорта.

7. Не есть "воздух".

Когда мы едим на бегу или всухомятку, разговариваем во время еды, плохо пережевываем, увлекаемся газированными напитками, жвачками или курим, мы заглатываем лишний воздух. Он не несет угрозы, однако приводит к вздутию живота и газам.

8. Не увлекаться продуктами, в которых много клетчатки.

Это многие фрукты, овощи, ягоды и бобовые. Избыток клетчатки вызывает газообразование и затрудняет работу кишечника из-за грубых волокон. Поэтому не стоит перебарщивать с такой пищей.

9. Расслабляться, правильно спать или медитировать.

Беспокойство и стресс приводят к нарушению моторики кишечника. Чтобы справиться с ними, нужно правильно расслабляться. Например, 15—20 минут медитации в день успокаивают сознание, желудок, сердце и приводят в норму кровообращение.

Киста яичника - лечение и симптомы, диагностика кисты яичника в Москве, Клинический Госпиталь на Яузе

- Врачи Клинического госпиталя на Яузе могут диагностировать кисты яичников на гинекологическом осмотре с помощью грамотного сбора анамнеза, УЗИ органов малого таза с цветным допплеровским картированием, клинического обследования.
- В ряде случаев необходимо применить дополнительные методы исследования, такие как КТ или МРТ и тесты на половые гормоны.
- В большинстве случаев функциональные кисты яичника через некоторое время исчезают самостоятельно. В противном случае наши специалисты назначают лечение – консервативное или хирургическое.

Киста яичника — доброкачественное образование, заполненное каким-либо содержимым. По статистике, киста яичника встречается в течение жизни у 30–50% женщин репродуктивного возраста.

Записаться к гинекологу

Виды кист яичника

Самый распространенный вид кист яичников — это функциональные, которые подразделяются на фолликулярные и кисты желтого тела. Причинами их развития в большинстве случаев являются гормональные нарушения, вызванные дисфункцией яичников. Наличие хронических воспалительных заболеваний и наследственная предрасположенность так же увеличивают риск их возникновения.

Фолликулярная киста возникает из фолликула, в котором не произошла овуляция и представляет собой жидкостное образование с тонкими стенками. Размер данного вида кисты обычно не превышает 5–6 см.

Киста жёлтого тела. После того как яйцеклетка выходит из фолликула, он перерождается в желтое тело. Если беременность не наступает, желтое тело разрушается. В некоторых случаях оно может заполниться кровью или жидкостью и на некоторое время остаться в яичнике. Так формируется киста желтого тела. Размер кисты обычно не более 6–8 см.

Чаще всего функциональные кисты исчезают естественным образом и требуют динамического наблюдения и минимального лечения. Но возможны и осложнения, связанные с их прекрутом, разрывом и, как следствие, возможным кровотечением.

Параовариальные кисты развиваются из тканей, окружающих яичник и наполнены серозной жидкостью. Это однокамерное тонкостенное доброкачественное образование. Они располагаются рядом с яичником или маточной трубой, не рассасываются и могут достигать 20 см в диаметре.

Дермоидные кисты формируются из остатков эмбриональной ткани. Могут включать зубы и волосы, жировые клетки, косную и хрящевую ткань.

Эндометриоидные кисты развиваются из очагов эндометриоза в яичниках. Во время менструации выделяют небольшое количество крови, которое заполняет кисту густой тёмной жидкостью.

Серозные и муцинозные кисты могут возникать из эпителиальных клеток яичника.

Все кисты могут достигать больших размеров, нарушая репродуктивную функцию, вызывая болевой синдром.

Симптомы кисты яичника

Чаще всего заболевание протекает бессимптомно, изредка могут беспокоить:

  • боли внизу живота, которые могут отдавать в прямую кишку,
  • нарушения менструального цикла, маточные кровотечения, связанные с дисфункцией яичников, задержки менструации,
  • болезненные ощущения во время полового акта,
  • иногда – увеличение живота (при большой кисте),
  • киста яичника, особенно эндометриоидная, может являться причиной бесплодия.

Чем опасно это заболевание?

Киста может осложняться: перекрутом её ножки, разрывом образования, распространением эндометриоза. Эти ситуации требуют экстренной госпитализации в стационар для проведения операции.Также возможна малигнизация (озлокачествление) некоторых видов длительно существующих кист.

Записаться на прием

Диагностика

Врачи Клинического госпиталя на Яузе диагностируют кисту яичника на гинекологическом осмотре с помощью ультразвукового исследования. В ряде случаев для уточнения диагноза, выяснения причин образования кисты необходимо проводить КТ или МРТ органов малого таза, анализы на онкомаркеры СА-125, тесты на половые гормоны.

Любые образования на яичниках требуют дифференциальной диагностики с онкологическим процессом.

Лечение

Чаще всего функциональные кисты яичника в течение 2-3 месяцев самостоятельно исчезают, если же этого не происходит, наши специалисты назначают лечение.

Консервативная терапия

В большинстве случаев врач прописывает консервативную противовоспалительную терапию и, в случае необходимости, прием оральных контрацептивов, после чего состояние пациентки контролируется при помощи УЗИ.

Если требуется оперативное вмешательство, то женщина направляется на лапароскопию - эффективный и малотравматичный метод удаления кист. После операции для успешного восстановления организма и предотвращения повторного появления кисты яичника наши специалисты назначают специальную фармакотерапию.

Лапароскопические операции при кисте яичника

Если киста яичника (эндометриоидная, серозная, муцинозная, дермоидная или параовариальная) достигает значительных размеров (более 4–5 см), вызывает болевой синдром и разрушает здоровые ткани яичника или нарушает его функцию и функции соседних органов, ее необходимо удалить. Это делается с помощью лапароскопической операции.

Своевременное выявление и лечение кист яичников позволяет пациентам максимально быстро вернуться к обычному образу жизни.

Наши преимущества

  • В нашем медицинском центре принимают врачи, имеющие богатый практический опыт.
  • У нас особая инновационная конструкция операционных: устойчивые к инфекциям бесшовные монолитные блоки, 5 уровней стерильности, благодаря сложной системе вентиляции.
  • Отделение гинекологии оснащено оборудованием последнего поколения - хирургической техникой признанных мировых производителей медицинского оборудования — «Karl Storz», «Covidien», «Erbe» и др.
  • Все процедуры проводятся в максимально комфортных для пациентки условиях.

Цены на услуги Вы можете посмотреть в прайсе или уточнить по телефону, указанному на сайте.

Отзывы

Юлия

Хотелось бы выразить свою благодарность вашим врачам. Решиться на операцию всегда страшно. Я, как и сотни других людей, старалась отказаться от нее. Хорошо что врач доступно объяснил последствия отказа в моем случае. Операция прошла быстро и легко, послеоперационный период провела у вас. всем довольна, избавилась от проблемы, и снова могу жить полноценной жизнью.


Игорь

То, что работа клиники организована на высоком уровне, заметно уже на входе. Прием, диагностика, консультация врача, также оставили самое приятное впечатление. Лечение подобрали очень грамотно. Киста исчезла, а вместе с ней и болезненные ощущения.


Екатерина

Клиника оснащена отличным современным аппаратом для ультразвуковой диагностикиврачи выявили кисту, смогли подобрать лечение пока не появились осложнения.почти сразу после пройденной терапии я смогла забеременеть, за что искренне благодарна врачам госпиталя.


Влада

Спасибо Игорю Анатольевичу за чудесно проведенную операцию. Ни боли, ни страха я не испытала. Зато после операции чувствовать себя стала гораздо лучше. Отношение к пациентам в клинике просто замечательное. Умеют и успокоить и ободрить.


Ольга

В клинике работают замечательные специалисты. применяются самые современные щадящие методы. Для меня это стало основным критерием при выборе клиники.


Внимание! Цены на сайте могут отличаться.
Пожалуйста, уточняйте актуальную стоимость у администраторов по телефону.

Асцит - вода в желудке или нечто большее? Симптомы, причины и лечение

Асцит – это особое состояние. Это происходит, когда избыток жидкости накапливается в брюшной полости. Существуют различные причины его возникновения. Важно отметить, что асцит не считается самостоятельным заболеванием, а чаще всего является симптомом другого недуга. Предлагаем вам прочитать и узнать о том, когда и почему возникает асцит, симптомом каких заболеваний может быть и как его лечить.

Асцит - симптомы

Брюшинная полость естественным образом заполнена серозной жидкостью, которая в основном содержит белки, калий, глюкозу и натрий. Их средний объем составляет около 150 миллилитров. При превышении этого предела полость становится легко заметной вздутием, что также проявляется в измененной форме живота. Затем он становится неестественно выпуклым и может вызывать дискомфорт при движении или принятии определенных положений.Увеличение веса также распространено.

Вздутие живота также может быть связано с другими симптомами, связанными с этой частью тела: изжогой, рвотными позывами, проблемами с пищеварением и отеком ног или половых органов.

Избыток серозной жидкости диагностируется при исследовании так называемого симптома пузыря . Это неинвазивное обследование, заключающееся в том, что руку кладут на определенные участки живота и слегка надавливают/ударяют пальцами по его поверхности.Если волна, распространяющаяся по тканям брюшной полости, получается таким образом, значит, она заполнена избыточным количеством жидкости.

Следует подчеркнуть, что асцит редко сопровождается такими симптомами, как боль в животе или лихорадка. Когда они возникают, то, скорее всего, указывают на бактериальное воспаление брюшины.

Также стоит прочитать:

Асцит - типы и степени

Асцит может быть различной степени тяжести.Это зависит в первую очередь от количества жидкости, имеющейся в брюшной полости, и причин возникновения симптома. Особенно опасно быстрое увеличение объема живота.

  • Первую стадию — самую легкую — трудно обнаружить без использования специализированного оборудования. При ее течении несколько превышается количество серозной жидкости. По этой причине диагностика возможна только с помощью специализированного УЗИ или компьютерной томографии.
  • Вторая степень - умеренная - хорошо видна невооруженным глазом.Затем превышают объем 500 миллилитров сыворотки. В такой ситуации живот явно вздут как по бокам, так и спереди. Присутствует также вышеупомянутый булькающий симптом, а при постукивании по больному издаваемый звук слегка нарушается. Больные отчетливо ощущают движение лишней жидкости в животе.
  • Запущенный асцит – самая тяжелая степень этого недуга. Живот во время него явно и неприятно напряжен; также нарушается внешний вид пупка – он сглаживается или выпячивается наружу (образуется так называемая пупочная грыжа).Кожа на животе очень натянута и неестественно тонкая — хорошо видны кровеносные сосуды.

Обязательно ознакомьтесь с:

Асцит - причины

К наиболее частым причинам асцита относятся:

  • застойная сердечная недостаточность,
  • болезни печени (сочетающиеся с артериальной гипертензией в пределах возвратно-поступательной системы),
  • Цирроз печени и тромбоз вены, кровоснабжающей печень (воротной вены).

Менее распространенные причины асцита включают:

  • воспаление,
  • механическое нарушение лимфооттока (например, вызванное закупоркой лимфатических сосудов),
  • почечная недостаточность,
  • ожоги большой площади тела,
  • злокачественные новообразования брюшной полости или полости таза,
  • Отек вследствие недоедания.

Асцит - лечение и терапия

Лечение асцита может быть различным в зависимости от причины его возникновения.Чаще всего лечение направлено на устранение заболевания, вызывающего данный симптом.

Если асцит не отвечает на лечение диуретиками, предпринимаются неотложные меры, такие как пункция брюшной полости. В результате удаляется лишняя жидкость. В связи с необходимостью ограничения количества жидкости, задерживаемой в брюшной полости, рекомендуется соблюдать диету с низким содержанием натрия.

В исключительных случаях проводится хирургическая процедура с наложением трансяремного внутрипеченочного системного или перитонеального анастомоза.

Способ сделать живот плоским

Рекламные материалы партнеров

.90 000 Асцит - симптомы, диагностика и лечение 90 001

Брюшина ( peritoneum ), соединительнотканная серозная оболочка, состоит из двух пластинок: париетальной брюшины — выстилающей стенки брюшной полости и таза изнутри, и второй — висцеральной брюшины, которая, как следует из названия , покрывает висцеральный полностью или частично. Полость брюшины — пространство между двумя жаберными брюшинами — у мужчин полностью закрытое, а у женщин соединяется с внешней средой через маточную трубу, ее брюшной выход.В нормальных условиях брюшина вырабатывает жидкость, которая, окружая органы, смачивает их стенки, уменьшая трение, - выполняет защитную функцию.

Сывороточная жидкость всегда присутствует в брюшной полости в небольшом количестве, всего до 20 мл. В физиологических условиях его количество в брюшной полости обусловлено различием процессов активной продукции и всасывания. Физиологически это состояние находится в равновесии. Производство жидкости зависит от многих факторов, в том числе от онкотического давления, портального давления, распределения электролитов и воды в организме.Скопление жидкости в полостях тела происходит в результате перепроизводства или нарушения дренажа.

Асцит сам по себе не является болезнью. Является симптомом многих патологий не только внутри брюшной полости, но и патологий других, отдаленных органов и органов, или системных нарушений гомеостаза.

Наиболее частой причиной асцита являются заболевания печени и желчевыводящих путей. Обычно вода удерживается в кровотоке за счет онкотического давления, правильный уровень которого гарантирует альбумин, вырабатываемый печенью.Недостаточная продукция белка приводит к большей склонности воды к проникновению в окружающие ткани, образованию отеков - на конечностях, туловище и позвоночнике у лежачих больных и перетеканию в полости тела - в плевру, перикард и брюшную полость - рисунок клиническая картина асцита. Заболеваниями печени, наиболее часто осложняющимися асцитом, являются: цирроз печени в результате многолетнего злоупотребления алкоголем, вирусные гепатиты (В и С), острая печеночная недостаточность в результате поражения клеток печени лекарственными препаратами (напр.парацетамол, галотан) и их острая передозировка, токсины (грибы), инфекции, метастазы опухолей медленно занимают паренхиму печени и уменьшают количество метаболически активной ткани.

Диагностика причин асцита должна также включать сердечно-сосудистые заболевания, в частности хроническую сердечную недостаточность. Правожелудочковая недостаточность вызывает застой крови в венозных сосудах (верхняя и нижняя полые вены, при прогрессировании заболевания - в мелких венах большого круга кровообращения, в портальном кровообращении), приводя к периферическим отекам конечностей и просачиванию в организм полости.Более того, длительный застой крови — пассивное полнокровие тканей и органов — приводит к их гипоксии и вторичному обострению основного заболевания.

Острые и хронические заболевания поджелудочной железы приводят к асциту различными путями. При остром панкреатите инфильтрация жидкости в брюшную полость является частью ответа на инфекцию. Хронический панкреатит же представляет собой процесс, длящийся годами, что в первую очередь связано с неполноценным питанием и снижением общей белковой обеспеченности организма, приводящее к снижению онкотического артериального давления и облегчению инфильтрации жидкости в третьи пространства. .

Асцит может быть единственным симптомом рака или одним из его многочисленных симптомов. Она может появиться в результате распространения болезни или в результате онкологического лечения. К видам рака, при которых часто развивается асцит, относятся метастатический рак молочной железы, легких, толстой кишки, желудка, поджелудочной железы, яичников, матки (рак эндометрия), а также первичные опухоли брюшины и перитонеальная миксома.

Причин возникновения асцита при неопластическом процессе может быть много.Опухолевые клетки, как чужеродные, распространяясь в брюшине, непосредственно раздражают ее, вызывая местную воспалительно-защитную реакцию, приводящую к большей продукции жидкости и скоплению ее в брюшной полости. Помимо способности быстро делиться, раковые клетки иногда склонны продуцировать вещества (стимуляторы), которые стимулируют собственный рост и пролиферацию, а также усиливают неоангиогенез. Сосуды опухоли более проницаемы и имеют слабые стенки, что увеличивает накопление асцита.Ферменты, секретируемые опухолевыми клетками (матриксные металлопротеиназы - ММП), используются для разрушения и ремоделирования стромы ткани в процессе распространения метастазов, например, в брюшину. Локальное распространение опухоли усиливает процессы воспалительной реакции и продукцию жидкости.

При более поздних стадиях новообразований с метаплазией в печень ремоделирование железы приводит к снижению ее дезинтоксикационного потенциала, уменьшению продукции белка и увеличению склонности к транссудации. Кроме того, сдавление внутрипеченочных сосудов блокирует отток крови от печени, вызывает повышение давления в портальном кровообращении и нарастание асцита по механизму, сходному с таковым при далеко зашедшей печеночной недостаточности при циррозе.

Сдавление лимфатических сосудов, их прямая инфильтрация или закупорка опухолевыми клетками приводят к закупорке мелких лимфатических сосудов или грудного протока и, таким образом, нарушению оттока и накоплению лимфы в полостях тела.

Следует также отметить, что у онкологического больного, у которого диагностировано значительное прогрессирование заболевания, могут отмечаться признаки белковой или белково-калорийной недостаточности. Дефицит белка предрасполагает к отекам – поэтому следует подумать о контроле обмена веществ, попробовать парентеральное или энтеральное питание при наличии признаков кахексии, контролировать вес, чтобы не упустить момент нарастания асцита.

Физикальное обследование показывает изменение внешнего вида живота в зависимости от объема жидкости, содержащейся в брюшной полости, и внутрибрюшинного давления. При умеренном количестве жидкости наблюдается не что иное, как легкое выпячивание боков живота и уплощение средней части в положении лежа, неуместное выпячивание нижнего отдела живота в положении на боку, наполнение нижней части живота в положении стоя.

В более запущенных состояниях, когда количество жидкости достаточно велико, живот гладкий, подтянутый, сферически изогнутый над реберной линией, с уплощенным или выпуклым пупком. Форма живота подвержена незначительным изменениям (в зависимости от позы и положения больного). Кожа живота блестящая, скользкая, натянутая, поверхностные вены могут быть расширены. При пальпации жидкость образует отчетливую волну пузырьков. При постукивании в нижних отделах живота обнаруживают приглушенный или приглушенный шум, изменения смещаются при изменении позы и вытеснении жидкости.В положении лежа на спине притупление перкуторного шума затрагивает боковые отделы живота, а вверху – барабанообразный звук (в результате ударов по газонаполненным, приподнятым жидкостью петлям кишечника) . Так же и в коленно-локтевом положении над обеими сторонами живота наблюдается перкуторный шум, при этом угнетение связано с мезогастрием. Если асцитическая жидкость инцистирована, перкуторные изменения, связанные с постуральными изменениями, могут отсутствовать, в то время как перкуторное подавление будет постоянным в проекции инцистированной жидкости.

Помимо абдоминальных симптомов следует отметить другие симптомы: затрудненное дыхание и одышка из-за более высокого положения диафрагмы, оттесненной гипертензией в брюшную полость, дыхательный путь чаще грудной, короткие, частые вдохи, слабоподвижная грудная клетка . При аускультации верхушечный толчок смещается кверху и кнаружи, могут отмечаться тахикардия и нестабильное артериальное давление, а также проблемы с мочеиспусканием и изменение ритма дефекации вследствие изменения давления и давления на кишечник.

Опрос и физикальное обследование очень важны в диагностике асцита. Часто является симптомом абдоминальной патологии, но иногда является одним из симптомов системной патологии.

При физикальном обследовании следует обращать внимание на другие признаки, которые могут указывать на дисфункцию печени как на частую причину асцита (экхимозы и кровотечения, эпизоды желтухи, зуд, нарушение сознания, психические симптомы).Наличие патологических масс, ощущаемых покрытиями, должно обратить внимание на высокую вероятность процесса роста. При физикальном обследовании важно не пропустить исследование лимфатических узлов. Интервью должно быть сосредоточено на изменениях характера симптомов за последние несколько недель. Важны онкологический и внутренний анамнез пациента, перенесенные заболевания, сопутствующие заболевания и семейный анамнез.

Лабораторная диагностика должна быть расширена до онкомаркеров (карциноидный антиген СЕА, антиген рака яичников СА 125 и альфа-фетопротеин АФП), полных панелей печени и поджелудочной железы, маркеров воспаления, антител к ВГС и ВГВ и панели питания.

Из визуализирующих исследований полезны рентген брюшной полости в положении стоя, УЗИ и компьютерная томография брюшной полости и таза. Кроме того, часто предпринимаются пункции брюшины с целью декомпрессии жидкости, как диагностические, так и лечебные. Сам вид жидкости и ее морфология дают много ценной информации о возможных причинах состояния больного, способствуют расширению диагностики, направленной на исключение или подтверждение фона инфекционного, экссудативного панкреатита или неопластического фона.

Собранную жидкость следует направить в гистопатологическую лабораторию для определения онкомаркеров и цитологического исследования. Наиболее часто измеряемым антигеном является СЕА (колоректальный рак), СА-125 (рак яичников), СА 19-9 (рак поджелудочной железы, рак желудка) и альфа-фетопротеин АФП, повышенный в первичных гепатоцеллюлярных опухолях. В случае мезотелиомы мы можем наблюдать повышенный уровень СА-125, а также других маркеров, таких как СА-19-9. Повышенное увеличение маркеров СА-125 и СЕА может наблюдаться как при колоректальном раке, так и при раке яичников.То же самое верно для СА 19-9 и рака поджелудочной железы и желудка. Поэтому перед принятием решения о терапии следует получить гистологический материал, подтверждающий вид и вид новообразования.

На асцит, возникающий в результате распространения опухоли на брюшину, приходится примерно 10% всех патологических скоплений жидкости в брюшной полости. Симптомы асцита появляются у 15-50% онкологических больных. Они являются первыми симптомами опухолевых процессов, предвестником терминальной фазы заболевания и в большинстве случаев неблагоприятным прогностическим фактором.Торможение накопления жидкости в брюшной полости улучшает и даже может продлить качество жизни. Лечения, часто чисто паллиативные, применяемые с хорошими результатами при асците в течении цирроза печени, часто не приносят удовлетворительного эффекта в случае злокачественного асцита.

Наиболее распространенными видами рака, вызывающими асцит, являются: рак яичников, рак поджелудочной железы и желчных протоков, рак желудка, рак пищевода, колоректальный рак и рак молочной железы. Реже, но в запущенной форме, проявляющейся асцитом, встречаются первичная аденокарцинома брюшины, мезотелиома и псевдомиксома брюшины.Последняя обычно исходит из аппендикса или яичника. Клинические симптомы, свидетельствующие о скоплении жидкости в брюшной полости, включают: увеличение окружности живота, диффузную, плохо локализованную боль, тошноту и рвоту, анорексию, усиление дыхательных усилий, сопровождающееся одышкой и утомляемостью.

Методы лечения четко не определены, так как именно клиническое состояние пациента диктует наилучшее лечение, особенно когда действия носят исключительно паллиативный характер и ограничиваются симптоматическими действиями: уменьшением или устранением симптомов, о которых сообщает пациент.Если стадия заболевания не позволяет провести радикальное онкологическое лечение, необходимо опираться на стандарты лечения доброкачественного асцита, возможно дополняя терапию лечением дополнительных симптомов, строго определяемых видом новообразования.

Как и при любом асците, а также у больных со злокачественным асцитом и сопутствующей портальной гипертензией (метастазы в печень, закупорка сосудов внешним давлением) рекомендуются диуретики и ограничение соли.Диуретики, применяемые по этому показанию: спиронолактон и чаще петлевые диуретики, даже при достаточно значительном поражении нефрона обладают высокой эффективностью и хорошей переносимостью. Кроме того, дозировка лекарственного средства хорошо контролируется, и его можно вводить различными путями, либо на специальной основе, либо с фиксированной регулярной дозировкой. Наиболее часто используется фуросемид — петлевой диуретик, не содержащий калия. При выборе следует руководствоваться главным образом эффективностью и улучшением клинической оценки, а дозы следует подбирать индивидуально, с учетом других внутренних стрессов.Кроме того, не следует забывать о периодических проверках показателей формулы крови, ионограммы, уровня белка - при значительной гипоальбуминемии, несмотря на хорошо проведенный водно-электролитный баланс, клинические симптомы будут сохраняться, а колебания концентраций, в основном внеклеточной концентрации калия, могут привести к к нарушениям ритма и функционирования протока.

Парацентез диагностический, т. е. пункция брюшной полости и удаление небольшого количества жидкости, применяется для установления ее этиологии: подтверждения неопластического процесса (цитология), воспаления (бактериология), определения содержимого и состава (индекс SAAB) .Лечебный парацентез - пункция брюшной полости и выделение большего количества асцитической жидкости применяется преимущественно при отсутствии эффекта от фармакологического лечения, при очень сильных болевых симптомах, очень быстро нарастающих, резистентных к лечению диуретиками, а также при длительном лечении больных у которых ранее были пункции.удовлетворительный эффект. За один раз допускается удаление до 5 л жидкости - этот объем не влечет за собой значительного риска изменения объема плазмы (гематокрита), нарушения функции почек или влияния на сердечно-сосудистую нагрузку.В случае жидкости со значительным содержанием белка следует учитывать возможность развития гипоальбуминемии – применение богатой белком диеты и удаление меньших объемов раковой жидкости через короткие промежутки времени позволяет снизить риск значительного внезапное снижение содержания белка (более легкое восстановление небольших дефицитов), часто наблюдающееся у больных после операции. Пункция не является процедурой без возможных осложнений. Вы должны учитывать такие неблагоприятные события, как например.инфекционные осложнения. В таких ситуациях следует как можно скорее удалить дренажи и назначить эффективную антибактериальную терапию.

Постоянную установку дренажа следует рассматривать, если симптомы не контролируются повторными пункциями брюшной полости, пациент находится в относительно хорошем клиническом состоянии и облегчение симптомов значительно улучшит комфорт жизни. Эффективность этого метода очень высока, у 83-100% больных удается контролировать симптомы асцита опухолевой этиологии, однако помня о таких последствиях, как гипоальбуминемия.

Другим методом, применяемым при лечении больных с явлениями асцита, является установка перитонеально-венозного свища, отводящего жидкость из брюшной полости в полую вену через систему однонаправленных клапанов, вживляемых при лапаротомии. Перитонеально-венозные свищи непрерывно дренируют асцитическую жидкость из брюшной полости непосредственно в полую вену в ответ на повышение давления в брюшной полости. Это не связано с потерей жидкости, белка и электролитов из организма.С помощью этой методики можно добиться улучшения у большинства пациентов с диагностированными метастазами в печень. Продолжительность проходимости свища составляет примерно 10 недель. Создание перитонеально-венозной фистулы требует непрерывного 24-часового контроля центрального венозного давления, чтобы не вызывать значительной нагрузки на сердце и не упускать из виду другую сопутствующую причину застоя жидкости. Противопоказаниями к созданию перитонеально-венозных фистул в основном являются нарушения свертывающей системы, выраженная недостаточность кровообращения или почечная недостаточность, кровянистые выделения, подозрение на воспалительную жидкость с концентрацией белка >4,5 г/л.

, вводимый в брюшную полость сразу после удаления из нее избыточной жидкости, предохраняет больных от рецидива асцита, разрушает раковые клетки на поверхности брюшины и, стимулируя отложение фибрина на ее поверхности, уменьшает продукцию жидкости. Внутрибрюшинное введение цитостатиков позволяет получать высокие концентрации препаратов местно, не повышая их системной токсичности. К сожалению, внутрибрюшинная химиотерапия характеризуется низким проникновением в опухоль (около 1 мм) и неравномерным распределением препарата.Внутрибрюшинная химиотерапия обычно носит паллиативный характер.

(HIPEC — Hyperthermic IntraPeritoneal Chemotherapy) — эффективность этого метода выше, когда первичная опухоль химиочувствительна. Выбор цитостатика основан на принципах, используемых при выборе системного лечения. Внутрибрюшинная перфузионная химиотерапия при гипертермии, которая при введении в подогретой до 41,5°С жидкости повышает цитотоксичность вводимых химиотерапевтических средств (в т.ч. цисплатин, митомицин С, 5-фторурацил) и проникновение препарата в ткани, применяется в случае хирургических метастазов в полость брюшины с асцитом или новообразованиями преимущественно исходящими из брюшины, в течении которых асцит часто является первым, а нередко и единственным симптомом.Целью циторедуктивной операции является удаление всех макроскопически видимых опухолевых очагов, а затем перфузии брюшной полости горячими цитостатиками, что связано с контролем неопластического асцита у большинства больных.

Одним из новейших методов лечения асцита, связанного с раком, является внутрибрюшинное введение катумаксомаба (катумаксомаба). Катумаксомаб представляет собой трехфункциональное крысино-мышиное гибридное моноклональное антитело, специфически направленное против антигена молекулы адгезии эпителиальных клеток (EpCAM) и антигена CD3.Антиген EpCAM сверхэкспрессирован в большинстве типов эпителиальных злокачественных новообразований. CD3 экспрессируется на зрелых Т-клетках как часть Т-клеточного рецептора.Третий функциональный сайт связывания в области Fc катумаксомаба позволяет взаимодействовать с иммунными хелперными клетками через рецепторы Fcδ. Благодаря связывающим свойствам катумаксомаба происходит значительное сближение раковых клеток, Т-клеток и иммунных хелперов. Следовательно, индуцируется совместный иммунный ответ против опухолевых клеток с участием различных механизмов действия, таких как активация Т-клеток, антителозависимая клеточно-опосредованная цитотоксичность (АЗКЦ), комплементзависимая цитотоксичность (ти/КДЦ) и фагоцитоз.Это приводит к разрушению раковых клеток. Лечение должно проводиться в условиях стационара как из-за необходимости соблюдения стерильности процедуры, так и из-за возможности аллергических осложнений. Лечение трудно получить из-за стоимости около 50 000 злотых.

Кабинет:
лук. врач Паулина Цихон,
Отделение онкологической хирургии
Гданьский медицинский университет

90 063 Консультация: 90 064 90 065 доктор хаб.н.мед. Томаш Ястржебски,
Отделение онкологической хирургии
Медицинский университет Гданьска


.

Вода для плоского живота? Да, это возможно! Попробуйте наш рецепт

на себе

Мы уже не раз писали, что вода в процессе похудения оказывает огромное влияние на наш успех в питании! Итак, если вы боретесь с ненужными килограммами и все еще думаете, что делать, чтобы похудеть еще быстрее и не переживать по поводу эффекта йо-йо, мы здесь, чтобы помочь! Вот наш рецепт воды, которую вы должны пить каждый день.Благодаря этому вы станете здоровее, а вес наконец-то уйдет. Ты не веришь? Попробуйте!

Офеминин Фото: Офеминин

Хотите знать, в чем секрет эффективного похудения? ПИТЬЕВАЯ ВОДА! Ежедневно наш организм выделяет огромное количество токсинов и ненужных продуктов обмена, от которых просто необходимо избавляться! Как? В яблочко.Для того, чтобы организм очищался естественным образом, нужно обеспечить его регулярно 2 литрами жидкости в день - конечно, желательно чистой воды, которая не дает нам лишних калорий. Более того, давно известно, что вода прекрасно наполняет желудок и снижает чувство голода. Попробуйте наш рецепт! Пейте часто, небольшими порциями, медленно и маленькими глотками, желательно около чашки каждый час. Вы сами увидите, что произойдет. ты попробуешь

Фото: Офеминин .90 000 Зелье, сжигающее жир на животе. Ознакомьтесь с простым рецептом

Плоский живот и стройная фигура - это мечта большинства людей. Конечно, хотелось бы добиться идеальных форм без необходимости введения диет или интенсивных упражнений. К счастью, есть простые и действенные рецепты зелий, которые помогут без жертв добиться фигуры мечты.

Смотрите фильм: «Удивительные метаморфозы 36-летней девушки.Она похудела почти на 40 кг"

1. Напиток сжигает жир

Этот удивительный напиток поможет вам сжечь жир на животе и улучшить пищеварение. Его представила Дайана Келли с портала Prevention.com в видео на YouTube.

Этот напиток не требует специального приготовления. Его преимуществом является также восхитительный вкус . Так что, включив его в свой ежедневный рацион, мы только выиграем. Этот простой способ похудеть, особенно от лишнего жира на животе, можно рекомендовать всем, даже людям, которые слишком ленивы или слишком заняты, чтобы тратить время и силы на приготовление здоровой пищи.

Diana Kelly proponuje napój, który pozwoli spalić tłuszcz na brzuchu Дайана Келли предлагает напиток для сжигания жира на животе (www.youtube.com)

2. Рецепт напитка для похудения

Ингредиенты, которые нужно приготовить, это, конечно же, вода. Чтобы соблюсти правильные пропорции, рекомендуем доходить до двух литров. Также нам понадобится свежий огурец. Его нужно нарезать тонкими ломтиками. Также добавляем тонкие ломтики лимона.Важным ингредиентом являются листья мяты, 12 свежих или чайная ложка сухой и молотой мяты. Для этого чайная ложка свеженатертого имбиря.

Эти ингредиенты следует смешать и поставить в холодильник на ночь. На следующее утро мы процеживаем воду в другой сосуд, чтобы получить напиток, который должен сопровождать нас все время. Начав день со стакана такого напитка и потянувшись к нему между приемами пищи, мы можем гарантировать потерю лишнего жира, который так часто откладывается на желудке..

3. Напиток для похудения - свойства

В чем волшебная сила этого напитка? Вода оптимально увлажняет организм. Наполняя желудок, снижает аппетит. Более того, клетки, наполненные водой, не накапливают жир. Вода, в отличие от других напитков, не содержит калорий, поэтому является идеальным союзником для похудения. Огурец состоит в основном из воды, но также является источником витаминов и минералов. Положительно влияет на процессы пищеварения, выводит из организма лишнюю воду и токсины, а также ускоряет сжигание жира.

Лимон выводит токсины из организма и способствует снижению веса. Точно так же имбирь обладает свойствами, которые позволяют быстрее избавиться от жировых отложений. Мята, с другой стороны, обладает целебными, очищающими свойствами и свойствами для похудения.

Пришло время приготовить этот уникальный напиток и насладиться возможностью обрести более красивую фигуру благодаря ежедневному употреблению этого напитка .

См. также: Продукты для похудения - добавляйте в салаты

Есть новость, фото или видео? Отправьте нас по истории.wp.pl

.

NRC: Я изменил свою диету, и у меня вздутие живота. Почему это происходит и как с этим бороться?

Изменение пищевых привычек означает переворачивание жизни с ног на голову. И было так хорошо, так спокойно. Они могли медленно переваривать себя, медленно, спокойно сигнализировать о том, что их нужно откладывать то здесь, то там. Они жили в мире своего пухлого хозяина и никто их не баловал. Они знали, что там будет картошка, шоколадный батончик и пухлый белый кекс.Они знали, чего ожидать.
И вдруг катаклизм. Нарушитель! Незваный гражданин, нагло заявляющий, что вовсе не собирается быть гостем. С насмешливой улыбкой он сообщает, что находится здесь дольше и что, в принципе, вполне возможно на постоянной основе. И начинается ад, потому что кишечник совершенно не привык к таким жильцам и работе в их компании.

Кто виноват?

Он называется волокном и встречается только в растительном мире. Это их структурная часть.Балластное вещество, неперевариваемое, устойчивое к разложению пищеварительными ферментами. Он работает как щетка в нашем теле.
В супермаркетах есть движущиеся машины со щетками, которые моют полы. И клетчатка для нашего организма как раз такая очистительная машина. Вы представляете, что будет, если эти движущиеся машины исчезнут из супермаркетов? Хотели бы вы продолжить покупки там?

Клетчатка содержится во всех овощах, фруктах и ​​злаках. Природа создала все это очень мудро, и я не открою Америку, если напишу, что жизнь и питание в гармонии с природой имеет шанс обеспечить нас здоровьем и бодростью на долгие годы.
К сожалению, человек всегда умнее, и прогресс начал ошибаться.
С зерна сдирают шелуху, зародыш подбирает и поедает только лишенный какой-либо пищевой ценности белый эндосперм. Лучшее он выбрасывает животным на корм, и лишь немногие, в просторечии называемые уродами, едят эти «отходы».
Годы моды на белые мягкие булочки и продукты их переработки дали ожидаемый результат. Все больше взрослых и огромное количество детей сталкиваются с проблемой лишнего веса.
Все больше людей переходят на полуфабрикаты или готовые блюда.Едят наспех, что попало, не думая о том, какие будут последствия.
Согласно последним статистическим исследованиям, поляк съедает в общей сложности около 300 г овощей и фруктов в течение дня. Больше всего, к сожалению, картофеля. Для сравнения, одних только фруктов грек съедает 1,15 кг, датчанин 600 г и голландец 500 г! Мы выходим очень бледными.

Почему у меня вздутие живота и газы после изменения диеты?

Средний поляк ест мало фруктов и овощей и еще меньше пьет.Мы не можем пить, о чем я напишу чуть позже.
Вы когда-нибудь ели рогалики? Такие кружочки теста, нанизанные на бумажную нитку?
А теперь представьте, что эта нить — волокно, и вы только что его съели.
Если пить много воды, струне будет достаточно среды, чтобы красиво размякнуть (набухнуть) без вреда для вас, подобрать все необходимое в пути и элегантно выйти в нужный момент. Однако, если вы выпьете немного веревки, она все равно смягчится, но вытянет воду из того, что может.Он также прекрасно подсушивает и лечит газы, метеоризм и запоры.
Клетчатка без воды дает эффект, противоположный ожидаемому. Если он захочет набухнуть, он втянет воду и приклеит вас. Замедлится перистальтика кишечника, пища полежит и забродит, пока лежит. И когда он бродит, он создает газы. Ты знаешь это ?
Многие люди после перехода на диету с высоким содержанием клетчатки не могут перейти на более гидратацию.

Как пить?

Когда вы меняете диету, вы должны изменить свои привычки.Одна из основных привычек – тянуться за водой. У половины моих клиентов с этим проблемы. С питьем вообще, а уже водой……. ведь так плохо, безвкусно. Мы по-прежнему слишком мало пьем. У нас нет этого рефлекса, этой привычки.
Основная ошибка - выпить сразу стакан. Я сажусь и пью бекас до дна. И через 20 минут бегу в туалет.
И не в этом дело. Пьем медленно. Лучше всего пить понемногу после глотка. Вы работаете за письменным столом? Налейте себе стакан воды и пейте каждые несколько минут.

Что дает нам клетчатка?

  • уменьшает всасывание углеводов и предотвращает резкие скачки уровня глюкозы в крови (регулирует метаболизм глюкозы).
  • регулирует внутреннюю секрецию поджелудочной железы. Он улучшает обмен веществ у больных сахарным диабетом, поскольку замедляет всасывание глюкозы.
  • , так как набухает в желудке, дает ощущение сытости.
  • заполняет кишечник, усиливает перистальтику и выводит из него непереваренные остатки пищи, что предотвращает рак толстой кишки, воспаление кишечника, геморрой и варикозное расширение вен.
  • вызывает развитие лактобацилл, вытесняющих гнилостные бактерии.
  • снижает уровень холестерина, предотвращая атеросклероз (связывает холестерин и в результате выводит его из организма).
  • снижает количество липидов и триглицеридов в крови (связываются и выводятся).
  • выводит токсины, поскольку обладает способностью связывать токсичные вещества и ионы тяжелых металлов.
  • пища с высоким содержанием клетчатки имеет сложный контакт с пищеварительными ферментами и резорбтивной поверхностью кишечника, что снижает энергозатраты.

Пройдут ли проблемы с кишечником?

Если вы до сих пор использовали модель питания кишечника с низким содержанием клетчатки, им нужно к ней привыкнуть.В среднем это занимает до двух недель, и решающее значение имеет количество выпитой жидкости. Вы должны выпивать 2 литра жидкости в день, включая соки, супы, травяные и фруктовые чаи.

Статьи, которые могут вас заинтересовать:

.90,000 3 мифа о фильтрованной воде

"Не пейте эту воду, а то будет болеть желудок" или "Сначала вскипятите ее!" - кто из нас не слышал таких золотых советов? Вокруг водопроводной воды, в том числе фильтрованной, возникло множество мифов. Некоторые из них еще 20 лет назад могли скрывать крупицу правды, но сегодня... пора с ними разобраться!

Качество водопроводной воды в Польше значительно улучшилось за последние годы - оно намного выше, чем десять лет назад. Стандарты чистоты сегодня гораздо более строгие, чем несколько лет назад, в том числе из-за этого.в от приведения их в соответствие со стандартами ЕС. К сожалению, вода может загрязняться при хранении и транспортировке по системе трубопроводов. Для лечения в нее также добавляют соединения хлора – совершенно безопасные для здоровья, но ухудшающие вкус воды.

Следовательно, водопроводную воду следует дополнительно подвергать процессу фильтрации, например, через фильтр под мойку или очень эффективный распределитель фильтрации воды , подключенный непосредственно к водозабору.

Узнать как работают фильтры для воды >>

Но обеспечит ли это полную безопасность? Многие люди до сих пор не доверяют фильтрованной воде... Вот мы и решили взглянуть на самые часто повторяемые мифы и опровергнуть их!

Миф 1: Водопроводная вода небезопасна даже после фильтрации

Чистоту и безопасность воды в Польше регулярно проверяют региональные санитарно-эпидемиологические станции.Испытательная вода должна соответствовать ограничительным критериям , чтобы ее можно было использовать. Отчет о санитарном состоянии страны, выданный в 2015 году Государственной инспекцией здравоохранения, показал, что 99% из проверенных проб воды были полностью безопасными .

Даже если в водопроводной воде есть какие-либо загрязнения, фильтры справятся с этим. Это относится даже к пластиковым микроволокнам, которые ученые обнаружили в воде в начале сентября 2017 года

.

Однако важно выбирать фильтры с точностью фильтрации до 1 микрона , поскольку они обеспечивают наивысшую эффективность.Такие фильтры предлагает компания Eden.

Миф 2: Фильтрация удаляет минералы из воды

Водопроводная вода содержит ценные минералы, такие как кальций и магний (об их наличии свидетельствует появление осадка на чайнике). Эти вещества благотворно влияют на организм. Более того – пить воду совсем без них опасно для здоровья. Это может вызвать обезвоживание и вымывание необходимых минералов из организма.

Фильтры для воды не деминерализуют воду, однако .Однако этот миф может быть связан с определенным обобщением. На рынке также есть фильтры , в которых используется процесс обратного осмоса , который пропускает только частицы воды. Воду, прошедшую этот вид фильтрации, часто используют… аквариумисты. Если он предназначен для питья, его следует повторно минерализовать.

Угольные и осадочные фильтры используются в устройствах Eden. Они лишь удаляют осадок и загрязнения, попавшие в него в результате плохого состояния водопровода.

Подробнее об этом читайте в статье: Угольные фильтры или фильтры обратного осмоса?

Миф 3: бутилированная вода полезнее и безопаснее фильтрованной воды

Фильтрованная водопроводная вода ничем не хуже бутилированной. В то же время более экологичен, чем , поскольку не требует производства пластиковой упаковки. Также не нужно место для хранения баллонов.

Разница заметна только в случае ароматизированных и функциональных вод (лечебных, высокоминерализованных и т.п.). В них добавляют ряд веществ, влияющих на вкус и свойства. Однако если добавки к функциональным водам часто оказывают положительное влияние на организм, то в дегустационных водах есть вредные подсластители и консерванты.

Узнайте больше о диспенсерах с фильтрами: новая тенденция в компаниях – диспенсеры с фильтрами для воды

.

Рецепт плоского живота – действие и уход


Это третья и, следовательно, предпоследняя неделя акции «Мама на макса». В связи с этим у меня есть для вас кое-что особенное – я пригласила доктора медицинских наук, урогинекологического физиотерапевта Малгожату Яхач-Лопату, которая много лет занимается спортом и специализируется на женской терапии. Специально для вас Малгожата приготовила рецепт ухоженного живота, и я передаю ей слово:

Как сделать желудок ухоженным?

Живот ... центр нашего внимания в течение девяти месяцев беременности, место, где часто играют эмоции, центр тела и силы нашей осанки, область необычных процессов, таких как пищеварение и всасывание, место обожания. наших партнеров ... Любим ли мы наши животы так, как мы того заслуживаем?

Как часто мы говорим, что они стройные, вялые, некрасивые, толстые, дряблые? Столько комментариев, сколько можно выслушать на наш живот, вряд ли кто-то выдержит.Так что на этой неделе мы отплачиваем ему за все, что он делает, и относимся к , во-первых, с нежностью, а во-вторых, с некоторым вниманием к . Не на какое-то время, на недельку. Попробуем превратить эти процедуры в повседневные привычки, чтобы перед праздниками нам было приятно сказать: мой живот . Он красивый, он сильный, я люблю .

Диета для плоского живота

Начнем с кухни - буквально!

Плоский живот прежде всего гарантирует полноценное питание .

Начнем день с стакана (теплой) воды с лимоном , а в последующие часы до вечера выпьем около 2,5 литров воды . Увлажнение гарантирует эластичность тканей и здоровый вид кожи. Поздний ужин обычно заканчивается вздутием живота на следующий день. Если мы получаем голод просто перед сном , я предлагаю стакан теплого растительного молока , например, рисового молока. Оно пробует и наполняет нас, и в то же время не отягощает.

Кстати о молоке, молочный к сожалению вызывает газ вообще к сожалению. Отказ от всех молочных продуктов может быть радикальным шагом, но стоит отказаться от молока, сладких йогуртов и сыра.

Мы не подслащиваем кофе и чай и избегаем готовых подслащенных продуктов.

Плоский живот обеспечен регулярной дефекацией. Тема отодвинута в сторону, но она так же важна, как и то, что мы вкладываем в рот! Поэтому в рационе должно быть много клетчатки из овощей и фруктов, приготовленных разными способами – пусть каждый прием пищи содержит свою порцию.Также стоит включить крупы в : гречиху, пшено, ячмень и лебеду. Такое же богатство для нашего тела.

Если мы серьезно относимся к снижению веса, стоит сначала сделать анализ крови , который поможет нашему диетологу составить для нас план питания. Ошибки в питании и образе жизни делают наш пищеварительный тракт стерильным, а плохое всасывание и другие проблемы с кишечником мешают нам усваивать необходимые питательные вещества.В этой ситуации любое серьезное снижение должно начинаться с выбора правильного пробиотика. Но это уже другая история, и, может быть, когда-нибудь мы ее расширим.

Резюме - как иметь подтянутый живот?

Подводя итог, для здорового и подтянутого живота на нашей кухне мы начнем с:

  • Пейте воду по утрам и избегайте обезвоживания в течение всего дня
  • 90 075 есть овощи, желательно с каждым приемом пищи 90 076
  • отказ от молочных продуктов и сахара
  • включение хорошей крупы
  • прием пробиотика

Эффекты появятся очень скоро!

Упражнение для плоского живота

А теперь выходим из кухни и разворачиваем коврик.Может быть дома. В гостиной, в детской, в спальне - где у нас есть место и шанс на мгновение для себя, и прежде всего, где мы можем видеть ее и не дать ей запылиться!

Вопреки видимому, чтобы иметь плоский живот, мы не делаем классические «скручивания». Это упражнения, которые могут увеличить внутрибрюшное давление и нагрузить тазовое дно, а если их выполнять слишком рано после родов, например, вызвать растяжение ректальных мышц живота. Это не единственные упражнения для живота, на самом деле их намного больше, намного эффективнее !

Сначала встанем перед зеркалом и исправим осанку.Расположите ноги ровно, найдите нейтральное положение таза (раскачивайте его вперед-назад в поисках промежуточного положения), расслабьте плечи, вытяните позвоночник, дотянувшись макушкой до потолка. И как? Есть эффект? Правильная осанка делает фигуру стройнее. Немедленно! И на этом волшебные способы сделать живот плоским за один день заканчиваются. Остальное — полезные привычки, одна из которых — ваш ежедневный комплекс упражнений.

Я предлагаю:

  1. Опоры на руки и колени, так называемые «четверки» — в этом положении поднимаем колени на несколько сантиметров над землей и опускаемся, останавливаясь чуть выше коврика; повторяем 6-8 раз, можно в несколько рядов,

2 доска , т.е. вариант для продвинутых пользователей - опоры на руки и пальцы ног, удержание всего туловища и ног на одной линии, параллельно коврику - изометрический вариант, т.е. удержание положения в течение 15-20-30 секунд и более или версия динамическая, например, с плавным наклоном таза вправо и влево или всего туловища вперед и назад,

3. упражнения для поперечной мышцы живота - можно начать лежа на спине с согнутыми в коленях ногами и упираясь стопами в пол, затем плавно прижать поясничный отдел позвоночника к коврику и на выдохе поднять левую ногу , а со следующим выдохом – правая нога; в положении «стулья» с выдохом опустите левую ногу к земле, а со вдохом вернитесь, затем сделайте то же самое с правой ногой; следим за тем, чтобы поясничный отдел был стабилизирован, т.е. не прогибался во время движения ноги, и держим ногу согнутой в колене до прямого угла – движение в этом упражнении выполняется только в тазобедренном суставе.

В этом виде упражнений важно не количество, а качество! Каждое движение синхронизировано с дыханием. Мы заботимся о хорошей позиции.

Принимайтесь за работу!

Малгожата Яхач-Лопата, доктор медицинских наук, урогинеколог, физиотерапевт, владелец Body4U и соучредитель проекта Eat Clean , посвященного осознанному питанию; тренер, преподаватель университета, инструктор по йоге и пилатесу, мастер-тренер Pelvic Floor Safe, много лет связанный со спортом и специализирующийся на женской терапии; в частном порядке жена и мать; живет в Бельско-Бяле.

Нравится этот пост? Нравится нам на Facebook 🙂

шт. От себя должна добавить на этой неделе (ведь это неделя СПА и ухода 🙂) способ ухода за кожей живота, т.е. кофейный пилинг . Вы знаете Ты используешь Пользуюсь много лет и пока лучше не нашла.

Как это сделать?

Залейте молотый кофе горячей водой - количество зависит от поверхности тела, которую вы хотите отшелушить. После заваривания слейте воду и оставьте только гущу.Добавьте к ним небольшое количество оливкового масла и чайную ложку корицы. Я люблю добавить немного больше сахара.

Это быстрый и простой способ сделать кожу упругой и гладкой. Что касается пропорций, то я все делаю на глаз - чтобы консистенция пилинга была достаточно плотной и не вытекала сквозь пальцы. Лучше всего сначала смешать сухие ингредиенты, а затем добавить больше столовых ложек оливкового или другого масла. Я даю кофе и сахар, пополам.

И что? Позаботимся ли мы о животе вместе?

.

Смотрите также